有的宝宝五个月的时候已经开始逐渐的添加辅食，如果辅食添加不当，极有可能会让宝宝出现腹泻的症状，如果让宝宝着凉，也可能会出现腹泻的症状，此时宝宝的精神状态就会变差，甚至哭闹不止，那么，五个月宝宝腹泻怎么办呢？

一、服用益生菌和乳糖酶
　　益生菌可以调节肠道菌群，减少肠道中的有害菌的比例，缓解腹泻的症状，乳糖酶有缓解乳糖不耐受的作用，服用益生菌也可以促进肠道产生乳糖酶，如果再适当的补充一些乳糖酶，可以更好的缓解宝宝因为喝奶粉乳糖不耐受，出现腹泻的症状。
　　二、多补充水分
　　因为宝宝拉肚子的时候，身体中会流失大量的水分，如果不能及时让宝宝不适，有可能会出现脱水的情况，所以要注意多让宝宝喝水，因为5个月的宝宝不适合喝盐糖水，所以让宝宝多喝白开水就可以。

三、饮食调理
　　1、姜茶
　　如果宝宝是因为着凉导致的腹泻，把姜切片或者切成碎末煮水，让宝宝适当的喝一些，能缓解拉症状。
　　2、煮苹果泥
　　如果5个月的宝宝已经开始添加辅食，可以把苹果蒸一蒸或者煮一煮，刮一些蒸煮熟了的苹果泥让宝宝吃一些，因为煮熟的苹果具有收敛作用，可以有效的止泻。
　　四、小儿推拿
　　5个月的宝宝拉肚子的时候，也可以采取小儿推拿的方法止泻，健脾，助消化，症状比较轻的时候，可以推天河水15分钟，能起到一定的止泻作用，如果症状比较严重，已经出现了脱水症状，除了推天河水之外，还应该按揉外劳宫穴。

五、臀部护理
　　宝宝拉肚子的时候要注意做好宝宝小屁股的护理，否则容易出现红臀的问题，每次大便后都要用干净的软纱布蘸着温水洗净屁股，并且涂抹上护臀霜。
　　六、及时就医
　　如果宝宝在拉肚子的时候还有发烧，上吐下泻，脱水的症状，或者轻度腹泻已经超过了两周等，表明病情比较严重，应该及时就医。