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人流后多久可以洗头发

发布时间:2019-02-1261305次浏览

女性在意外怀孕之后,一般都会通过做无痛人流手术来终止妊娠,这种手术具有快速微创的优点,但是仍然会让身体受到损伤,所以在术后就需要注意多个方面的护理,那么就个人卫生方面来说,女性人流后多久可以洗头发呢?

一、人流后两周可以洗头发
  做完人流手术之后,女性的抵抗力比较差,且子宫和卵巢都发生了一定的创伤,所以最好是休养两个星期再洗头发,而且洗头的水温需要保持适宜,要避免使用冷水,洗完后要及时用吹风机吹干,避免风吹而受到风寒。
  二、人流后的注意事项
  1、适当休息
  人流手术后需要注意适当休息,最好是卧床休养三到五天左右,且要注意不能熬夜、干重活以及参加体育运动,以避免身体劳累,而如果阴道出血量变少,以及没有腹痛不适感,就可以适当下床活动身体。

2、调理饮食
  女性做人流后务必要忌食任何过于生冷的食物,尤其是冰淇淋、冰镇饮料等,否则就会子宫产生不良刺激,从而加重阴部出血和宫寒的症状,与此同时需要保持高蛋白高营养的饮食原则,可多吃能促进身体恢复的大豆制品、乳制品以及蛋类,还要适当吃一些蔬菜水果。

3、避免同房
  一般来说在人流后一个月之内,都要绝对禁止性生活的发生,因为此时子宫尚未完全恢复,子宫颈口处于未关闭状态,且免疫能力较低,而性爱当中会滋生大量细菌,这就可能会引发宫颈感染,出现子宫内膜炎等妇科炎症性疾病。另外,在开始同房之后需要采取有效避孕措施,并且注意最好一年之内不要再次怀孕,否则会增加流产的可能性。

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人流注意事项
做完人工流产手术以后,建议一个月之内不能有同房、盆浴、游泳、泡温泉这些动作。因为人工流产手术以后子宫内膜是有一个创面的,如果在创面还没有完全修复的时候,它是非常薄弱的,这些动作会引起逆行感染的加重,增加盆腔炎的发生率。而且阴道是有菌的环境,手术过程中会严格消毒阴道,会导致阴道菌群的失衡,在手术后重新修复的过程中会引起阴道炎的可能性。所以手术后会预防性的使用抗生素药物进行抗感染治疗,另外还会配合中药促进子宫复旧。手术以后严格休息两周,多听音乐、散步、做瑜伽、做操等,保持心情的愉快,这样利于子宫内膜和卵巢功能、内分泌的修复,还要注意避孕。
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人流后遗症
人工流产后遗症,包括可能会造成感染,比如:子宫内膜的炎症、输卵管的炎症、盆腔的炎症,这些炎症会引起宫腔的粘连、输卵管的积水,可影响下次怀孕,严重者还会引起月经失调。反复多次的人工流产会导致人为性的、暴力性的月经失调,这些月经失调与一些肿瘤相关,比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。这些疾病会给病人带来慢性盆腔痛,建议在不要宝宝的时候,做好避孕,不要进行人工流产,尽量要保留胎儿。第一次怀孕可以选择药物流产,它对子宫内膜损害较小。但是不管哪种人工流产,术前都要做好评估,预防这些后遗症的发生。
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人流后要注意什么
人流术后要放松心情,适当运动。一个月内禁止性生活,盆浴,游泳等。同时注意增加营养。人工流产不仅对身体有伤害,对心理也有一定的伤害。所以术后要保持全身心的放松,可以听音乐、散步、看欢快的节目、做瑜珈放松身心。禁止做剧烈运动,避免长时间卧床增加血栓的发生。由于子宫腔内有创面,注意不要做重体力劳动、长时间逛逛。人工流产手术后子宫内膜有一个恢复期,如果马上有性生活、盆浴,会增加逆行感染的机会,严重会导致盆腔炎。手术后24小时可以洗淋浴,头发要用吹风机吹干。注意外阴清洁,勤换内裤。多吃营养丰富、蛋白质含量高的、好消化的食物,如牛奶、鱼、蛋、含丰富维生素的蔬菜水果等。
做人流后多久来月经
人流后大约1个月会来月经。做完人流后,由于体内激素迅速撤退,正常月经会受到影响。一般来说,术后卵巢可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。