相信每个人都有口腔溃疡的经历，虽然这是一种很常见的口腔疾病，但是它出现时会引起疼痛，不仅吃饭吃不下，就连喝水也有很强烈的痛感。尤其一些舌头上出现溃疡的患者更是痛苦不堪，所以很多人想知道舌头溃疡怎么好得快？

一、吃猕猴桃
　　众所周知它是一款营养价值很丰富的水果，尤其它含有的维生素ｃ在众多水果中更是名列前茅，这些营养物质的摄入能够促进人体细胞间的合成，改善舌头溃疡症状。所以每天可以吃４个猕猴桃，第二天起床之后会发现舌头溃疡有所好转。
　　二、喝蜂蜜水
　　舌头溃疡时也可以喝蜂蜜水，因为它也是富含营养元素的食物，尤其能够帮助患者消炎止痛。除了喝蜂蜜水缓解溃疡症状外，也可以使用干净的棉签蘸取少量的蜂蜜，然后涂抹在舌头溃疡部位，涂好之后不能咽下需要闭口五分钟。每天涂抹五次左右，这样两三天溃疡就能痊愈。

三、吃大蒜
　　大蒜虽然是一种刺激性的食物，但是它可以帮助舌头溃疡的患者抗菌、收敛疼痛，平时炒菜时可以在饭菜里加入一些大蒜。当然也可以把大蒜切成薄片，然后敷在舌头溃疡处，虽然刚开始有些疼，但是却能形成一个保护膜，可以减少伤口渗出。

四、敷维生素ｂ２粉
　　去药店购买一些维生素ｂ２片，一般取出两片磨成粉状，然后再敷在舌头溃疡处，每天可以敷五次，慢慢的就能够痊愈。这是因为维生素ｂ２可以维持人体上皮细胞的功能，一方面它能够修复受损的口腔黏膜上皮细胞，另一方面又加快了溃疡面的愈合。除了维生素ｂ２粉末之外，舌头溃疡的患者还可以使用维生素ｅ。