嘴上起泡是个比较常见的症状，生活中很多人都出现过，主要是因为上火引起的，虽然是个小问题，但是会影响日常饮食，降低生活质量，所以出现嘴上起泡的情况，需要及时的处理，不然会影响日常饮食，那么，嘴上起泡应该怎么办呢？

一、嘴上起泡的原因

嘴上起泡医学上称之为口腔溃疡，主要的症状是口腔或唇周出现水泡、溃疡、红肿，其发病原因比较多，如上火、缺乏维生素等，也与饮食、天气干燥、风吹等因素有关；也有部分嘴上起泡是比较严重的，如病毒性的疱疹或过敏引起。

二、嘴唇起泡怎么办

1、上火导致的嘴上起泡，平时要多喝一水，可以喝一些下火的花茶，常见的有菊花茶、金银花茶、荞麦茶、茉莉花茶，都是容易泡制，口感也好的饮品，还可以在茶水里放一些冰糖。

2、多吃一些维生素C含量高的食物，维生素C是人体必需的微量元素，多吃维生素C含量高的食物不仅能治疗口腔溃疡，还能增强抵抗力、美白淡斑等功效。像橙子、草莓、西柚、柠檬、西红柿等蔬果中都有丰富的维生素C，日常可多吃。

3、苦味食物可缓解嘴上起泡，中医说有苦味的食物有清热、泻火、解毒的作用，多吃苦味食物，更有利于健康，平时常见的有苦瓜、苦菊、莲子、蒲公英。

4、嘴上起泡如果症状严重，食疗不见效的时候，可以借助药物来治疗。常见药有口腔溃疡散、牛黄解毒片、黄连上清丸。药物治疗最好连服3天，服药期间也要多喝水，可促进口腔粘膜愈合。

5、日常注意口腔卫生，饭后漱口，每日早晚刷牙，保持口腔清洁，如口腔溃疡严重的，可以每天早起用淡盐水漱口，每餐饭后用漱口水漱口，减少口腔细菌滋生。少吃油炸、辛辣、油腻、糖高盐高的食物。

嘴上起泡是口腔常见病之一，除了饮食调理以及用药治疗之外，还需要注意增强自身抵抗力，可通过日常锻炼来增强体质，平时作息要规律、饮食要清淡。这样不仅可以预防口腔问题，对于身体健康也是很有利的。