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后溪穴

发布时间:2018-12-14105798次浏览

后溪穴 Houxi (SI3) 输穴;八脉交会穴(通于督脉)。出于《灵枢·本输》。取穴为微握拳,第五掌指关节后尺侧的远端掌横纹头赤白肉际。

【定位归经】
  在手掌尺侧。微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
  【功能主治及配伍】
  缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
  (1)后溪配水沟治疗急性腰扭伤。
  (2)后溪配列缺治疗颈项强痛。
  (3)后溪配天柱、肩髃、曲池治疗肩周炎
  (4)后溪配阳陵泉治疗腰痛
  (5)后溪配大椎、间使治疗疟疾。
  (6)后溪配环跳、阳陵泉治疗下肢痿痹。
  (7)后溪配神门、大椎、鸠尾治疗癫狂痫。
  (8)后溪配天柱、大抒治疗颈项强痛。
  (9)后溪配阴郄治疗盗汗。
  (10)后溪穴和人中穴配伍可以用于缓解治疗急性腰扭伤
  (11)后溪穴与列缺穴、悬钟穴配伍可以缓解治疗项强痛
  【保健方法】
  (1)【后溪穴的针刺方法】:后溪穴,直刺0.5—1寸,局部胀痛。
  (2)【后溪穴的艾灸方法】:后溪穴,艾条灸5—20分钟,后溪穴,艾炷灸3—5壮。
  (3)【后溪穴的按摩法】:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
  【适用人群】
  (1)颈椎病:后溪穴是奇经八脉的交会穴,临床上,按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响,只要坚持,会取得很好的效果。
  (2)头面五官疾病:手太阳小肠经在面部广泛分布,“上颊,至目锐眦,却入耳中。其支者:別颊上,抵鼻,至目内眦(斜络于颧)”。根据经脉所行之用,对面部疾病有良好的治疗作用,如面瘫、三叉神经痛、面痉挛均有良好的治疗效果。后溪是手太阳之输,“输主体重节痛”,故对疼痛有效;后溪又通督脉,督脉有镇静之效,所以就有镇定止痛之功,当治疗痉挛性疾病时,后溪透劳宫其效更加显著。
  【注意事项】
  (1)对后溪穴的按摩手法是比较有讲究的,不仅要掌握好正确的手法,而且还要控制好力度。用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中。
  (2)后溪取穴时应微握拳,针刺后尽量保持原姿势,起针时也应保持针刺时姿势,以免引起疼痛。一般不向外斜刺。

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阳溪穴
阳溪穴位置阳溪穴位于腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,在手背部,拇指使劲往上翘的时候,手背部就能出现一个窝,这个窝是拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间凹陷,就是阳溪穴。阳溪穴如何取穴阳溪穴取穴位是在拇指上翘,在手腕桡侧,拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间,桡侧关节处取穴。阳溪穴的功效按摩阳溪穴可以起到平肝潜阳、通利关节、舒经活络、清热散风。可以缓解疼痛,尤其是牙疼、头痛,以及腱鞘炎、结膜炎引起的不适。还可以起到安神定志的作用,用来治疗神经衰弱、失眠等疾病。阳溪穴最适合的理疗方法那么首先来说是这个针刺,第二,我们说可以按摩,再有,阳溪穴可以艾灸。针刺或斜刺阳溪穴0.5-0.8寸,可以缓解疼痛,使用针刺法时不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。我们点燃这个艾灸,在这块进行回旋灸,一般来说距皮肤3-5公分,点燃这个艾条,局部熏灸大概是5-10分钟。用大拇指每天坚持按揉阳溪穴,以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,全手转动,按顺时针方向按揉约100次左右,反复几次,需要按摩五分钟左右。阳溪穴理疗的频率及最佳时间我们要看一下,他的这个病情的程度,如果说局部的疼痛重,比如说像牙疼很重,或者是局部的腱鞘的炎症很重的话,我们通常来讲,每日都可以治疗,如果说症状缓解了,那么我们可以每2-3天去治疗一次。阳溪穴的禁忌我们扎针的时候,不能够把这个针过深过重地刺入关节腔,这样的话容易造成关节的损伤再有呢,推拿的时候,也要采用柔和的方式去进行。有这种流产史的,有这个怀孕的病人我们不宜使用过重的手法。它靠近关节在这个地方,我们不能够做化脓灸,一般来说,我们只采用这种温和灸的,这种艾条灸就可以了。
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2022-02-17

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阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧,当我们屈膝的时候,在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝,在大腿的内侧,当曲腿的时候,我们沿着这个腘横纹摸下来,这是半腱半膜肌之间的凹陷,这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水,可以消肿,也可以起到局部的理气止痛的作用,出现下肢水肿,下肢痹痛的时候,阴谷穴有很好的治疗的作用,它可以补益肾气,对于痛经,月经不调这样的疾病,有很好的治疗的作用,它的局部作用非常好,它可以治疗膝骨内侧的疼痛,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛,它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效,包括男性的遗精阳痿,以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴,一般来说,会用一根一寸半的针直刺,局部取胀感,如果是水湿内停的状态的,我们可以采用艾灸的方法,艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治,以局部皮肤红润,热力渗透为度,也可以采用按摩的手法,一个是揉法,再有一个是按法,以及在穴区进行的搓法,也可以采用刮治的方法,用边角的圆滑段,然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率,是根据症状的轻重来确定的,如果症状非常的急,每日治疗一次,如果说症状缓和了,比较轻了,我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方,如果实施艾灸的话,不宜重灸,因为这个地方靠近关节,也不宜使用瘢痕灸,如果是进行推拿的话,使用手法要轻柔和缓有力,不宜过重,针灸的话,我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作,以免造成肌损伤。
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2022-02-17

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合谷穴
合谷又有一个别名,叫做虎口穴,它是手阳明大肠经。合谷穴在我们的手上第1、2掌骨间,第2掌骨的终点处。取穴另外,合谷穴还有一个取穴方法,叫做简便取穴方法。打开合谷,这个位置叫做指蹼缘,把病人手指的第一个掌指关节,放在病人的指蹼缘上,然后拇指下压,拇指的指端指的位置就是合谷穴。合谷穴的功效它可以有疏风、解表、清热、开窍、镇静止痛、疏通经络的作用。临床应用非常广泛,它可以跟其他的穴位,配合使用。针刺的方法也有很多。我们会利用不同的配穴,去治疗各科的疾病。合谷穴最常用的理疗方法针刺:直刺0.5寸左右,局部酸胀,或者是这个针感向沿着肘,向肩部放散,可出现手掌酸麻并向指端放散。另外,这个穴位,我们也可以进行透刺。根据病情的需要,去选择针刺的方法。按摩:采用点按的方法,把它用力地压下去,局部取到了一种酸胀的感觉,然后再把它松开,这是按法。另外,局部也可以采用揉法,以带动皮下组织进行环转的这种揉法。这也是我们常用的方法。艾灸:离皮肤大概五公分左右,采用回旋灸的这种方式,或者是采用温和灸。一般来说,灸治5-10分钟。以局部皮肤发红,产生这种温热感为宜,这就是我们常用的理疗的方法。合谷穴理疗的频率及最佳时间频率和最佳时间根据病情来决定。如果病情很重,疼痛很重,治疗频率就比较多。比如,可以每日针灸一次,重的时候,需要的情况下可以每日针灸两次。按摩也是一样,它是根据病情,如果说病情缓解了比较轻了,可以隔2-3天去治疗一次。如果这个疾病是一个周期性的规律性发生的疾病,像痛经,我们一般会在痛经发作之前提前进行干预。等月经来的时候,它的疼痛程度会明显的下降。合谷穴的禁忌症主要是不能够用于孕妇,合谷和三阴交相配,有促进子宫收缩的作用。因此,孕妇是不能用的。它能够让子宫收缩,对初期的怀孕的妇女会造成流产的风险。
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2022-02-17

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印堂穴的位置印堂穴在我们的头部在两眉中间,在我们的头正中线上。印堂穴如何取穴印堂穴在我们的头部,在两个眉毛的正中间,在我们头部的人体正中线上。印堂穴的功效印堂穴可以调整我们的神志,对失眠,紧张,焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼,以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感,还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目,安神,对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神,开窍。印堂穴最合适的理疗方法印堂穴理疗可以针刺,刮痧,按摩和艾灸。针刺时,先把皮肤提捏起来,然后用一寸的毫针,沿着皮肤表面平刺,进针0.3-0.5寸,以局部胀感为度。刮痧时,用刮痧板的角去刮,沿着皮肤刮治,对于头疼,视物不清都有很好的效果。艾灸时,一般用艾条,距离皮肤5-10公分,采用回旋灸和温和灸,以局部发红热力渗透为度。推拿时,可以采用揉法。印堂穴理疗的频率及最佳时间印堂穴理疗的频率与病症的程度有关,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。印堂穴的禁忌针刺时要采用平刺,不能直刺。按摩的时候,手法不要过重,禁忌暴力按压。
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命门
命门穴位置它是督脉上的腧穴,它在腰部,命门穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命门穴如何取穴取到背部,先找到后正中线,然后,我们把两个手放在两个胁肋部,食指触到的位置,两个食指向后拉,中间的交汇点,这个点就是命门。命门穴的功效命门穴有很强的补益的作用,它可以补益肾气,它对于男性的疾病,不育、像滑精、像阳痿,都有很好的调整作用,它也调整女性的生殖系统疾病,像月经不调,像崩漏带下都有很好的治疗作用,它也可以治疗阳气不足,可以治疗局部的腰骶的疼痛。命门穴最适合的理疗方法命门穴的针刺,我们取到命门穴之后,沿着棘突下的韧带直刺,取到针感之后出针,可以采用拔罐的方法治疗,在命门穴的地方,拔罐、闪罐、留罐也可以,可以采用点按,推拿的方法,也可以用掌揉法。命门穴理疗的频率及最佳时间命门穴的治疗频率,主要是看病人的病情,如果病症重,我们每日治疗一次,病症的轻,或者病症缓解了,我们就隔日或者是隔两日进行治疗。命门穴的禁忌孕妇腰骶部的腧穴是不能够扎针的,是禁忌的,命门穴它不能深刺,深部它有脊髓腔,因此,一般来说,得气即出针,不能够留针。
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按摩头部有什么好处
首先,可以有提神醒脑的作用,能够快速赶走疲劳的感觉,使身体恢复活力;还可以有镇静安神的作用,头部的按摩能够舒缓,大脑皮层的紧张状态,使人放松心情,有利于缓解亚健康状态,改善失眠多梦,焦虑抑郁倾向。还有小孩受到惊吓以后,头部按摩能够镇静安神,改善惊恐、睡眠不安的状态。另外,头部按摩有通络止痛的作用,按摩能够改善头部的血液循环,减轻和消除各种的偏头痛,还可以延缓脑部功能的退缩。所以当上述问题出现的时候,都可以通过按摩头部来辅助治疗的。
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艾灸的治疗方法
艾灸是通过艾叶或跟艾叶相配的药物燃烧,产生火力和药力,在局部的穴位上,达到全身的经络温通、气血流通,祛除病邪的治疗方法。艾灸的治疗方法主要有:一、直接灸、间接灸,直接把艾炷放在皮肤上,进行化脓叫化脓灸,通过化脓灸提高免疫能力,消除疾病,而且能够长期提升免疫能力。二、拿艾条或艾柱进行灸,艾柱灸隔着药片,比如隔姜、隔附子饼或隔盐,结合药力有温通作用。三、拿艾条进行灸,艾条里配合一些药物,变得更粗,叫做雷火灸,它的效能更强大。四、拿着灸条,上下雀啄叫雀啄灸,艾条回旋在穴位上,叫回旋灸。五、新型的灸气,比如神灯、TPD、红外线灸。根据灸法强调循经感传,感知的灸法,叫热敏灸或血敏灸。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位,首先就是迎香穴,适用于治疗感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,适用于治疗过敏性鼻炎;再者是印堂穴,适用于治疗头痛以及流鼻血;接着是合谷穴,适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳;最后是风池穴,可以治疗头痛以及落枕。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
艾灸会促进肿瘤生长吗
艾灸不会促进肿瘤生长。艾灸有促进经络运行、促进血液循环、温煦人体阳气、辅助正气、促进气血循环的作用,有正向治疗效果。频繁做艾灸,会有上火表现,不会促进恶性病变血供,也不会激发肿瘤生长。正规医生治疗,不会激发肿瘤生长。
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2019-09-27

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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
三阴交穴在什么位置
三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。三阴交取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。三阴交穴是临床上常用的保健养生穴位,应用非常广泛,除了健脾益血、调肝补肾外,还具有安神功效。按摩、揉按三阴交,对脾胃、及妇科月经不调的病症,都有很好的调理作用。
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2019-02-14

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攒竹的准确位置
攒竹穴是在临床上用的比较多的一个穴位,位于足太阳膀胱经上。攒竹,攒,聚集也。竹,山林之竹也。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。攒竹穴的位置是在眉头的凹陷处,即眉头边上用手压有一个凹陷的地方,按压有酸胀的感觉就是攒竹穴的位置。取攒竹穴的时候,应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。攒竹穴有额肌及皱眉肌,以及额动、静脉处分布有额神经内侧支。主治头、目等疾患,如头痛目眩、目赤肿痛、迎风流泪、面瘫等;另外,治疗呃逆有非常明显效果。