胃胀如果不是吃得太多的原因，建议及时去医院就诊检查，明确病因，然后对因和对症治疗。对症治疗常用药物有吗丁啉、西沙比利等，效果都较好。胃胀时主要是使用促胃动力药物，配合一些抑制胃酸分泌的药物；如果胃胀持续不能缓解，建议尽快去医院检查以得到进一步治疗。胃胀是一种消化道常见的症状，主要表现为饭后饱胀、打嗝、食欲不振等，可能伴有大便不畅、便秘等。多见于消化功能的异常，比如慢性胃炎；幽门螺杆菌感染；或者是全身性的疾病，比如糖尿病导致的胃轻瘫；还有功能性的消化不良，比如情绪影响导致胃脘部胀满的症状。临床上浅表性胃炎、十二指肠球溃疡、急性胃炎等这类患者常常是以胃胀症状为主，由于胃肠黏膜的损伤，又常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。胃胀主要考虑是胃动力不足，消化不良，可通过使用促进胃肠道蠕动的药物如吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗，必要时可配合抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物；如有幽门螺杆菌感染需服用四联根治药物。另外生活中要避免暴饮暴食，忌辛辣刺激的食物，规律就餐。如果胃胀持续不能缓解，建议到医院消化科就诊进一步检查治疗。

对于宝宝来说，小宝宝在睡眠过程中，可能常常会有各种各样的动作，有些孩子可能确实会扭来扭去，憋得脸通红，这种情况不见得是病态表现，需要根据孩子其他的表现或者说症状来确认诱因，再考虑是否需要处理。在孩子睡眠过程中，本身是有深浅睡眠的交替的，所以在孩子浅睡眠过程中，常常会有各种的动作，比如孩子会有来回的翻动，或者各种扭动，或者手舞足蹈、挤眉弄眼儿，包括哭、笑等，这些实际上都是孩子在浅睡眠过程中比较正常的表现，并不提示孩子有病态。所以，如果孩子只是在睡眠过程中有各种动作，但是并没有其他的异常表现，这个时候只需要适当安抚就可以了，可以说并不需要做其他的处理。当然，有些孩子可能在睡眠过程中确实有比较明显的扭动，同时伴有其他的异常表现，比如比较常见的，常常可能孩子扭动与孩子的肠胀气是有关系的，这时候可以看到，孩子除了扭动之外，听到孩子肚子里面有明显的肠鸣，另外，孩子可能会有哭闹、打嗝、放屁的增多，而且，孩子常常会在放屁或者排便之后，扭动得到缓解，这时候，常常提示孩子有肠胀气的问题。如果孩子有肠胀气，可以考虑比如给孩子做一些排气操，或者把双手搓热，给孩子揉揉肚子，也就是注意腹部的保暖。另外，也可以给孩子添加一些像罗伊氏乳杆菌，或者像西甲硅油这样的药物，帮助孩子缓解肠胀气，同时也要注意去做一些喂养技巧的调整，避免孩子吞气，如果是母乳喂养，母亲可以注意自身饮食的调整，比如减少容易胀气的食物或者一些甜食的摄入，这些都有助于孩子肠胀气的恢复，对于孩子睡眠的安稳也是有好处的。除此之外，比如孩子一些睡眠环境的影响，比如睡眠环境不合适，或者有些孩子睡眠习惯不佳，比如睡前吃得太多，或者饥饿状态下入睡，或者睡前特别兴奋，或者还有一些孩子，还有一些其他的躯体疾病，比如说感冒或者肠炎等，引起孩子身体上的不舒服，这些都可能会导致孩子睡眠过程中睡眠不稳，使劲扭动，就需要结合孩子各方面的表现，来做相应的病因的判断，再做相应的调整，帮助孩子有一个更好的睡眠。

胃口不好没有食欲不一定就是进食障碍，也有可能是由于其他因素所致，例如消化不良，胃胀的患者也有可能会表现出胃口不好没有食欲的现象，而进食障碍主要是以进食行为异常对食物及体重和体型的过分关注为主要特征的一组疾病。患者主要会表现出对食物的过分抑制和过分使用，对自己的身材过于的在意等等，这大多数是由于精神心理因素所致。因此，针对进食障碍的患者，需要进行躯体的辅助治疗，以及进行心理和精神方面的干预，才能够有效改善症状，所以进食障碍的患者不单纯表现出没有胃口没有食欲的现象。

胃胀气老是打嗝首先要做胃镜以及幽门螺旋杆菌检查，根据检查结果，可以针对性的治疗。其次要注意平时的饮食习惯，还可以适当服用胃动力药物或者是解痉药物以及钙离子拮抗剂等。不健康的饮食方式，会出现膈肌痉挛现象，如受凉或者过食生冷，辛辣食物，饮食过快过饱，或是饮用大量的碳酸饮料，过多的做吞咽动作等都会引起胃内压力过高造成胃气上逆，出现打嗝现象，平时要养成好的饮食习惯，定时定量或者少量多餐，细嚼慢咽等，尽量避免生冷辛辣刺激食物。另外，许多药物也会引起胃胀气打嗝，如糖皮质激素，停用药物后症状也会慢慢消失。

浅表性胃炎能痊愈。浅表性胃炎可以治疗，浅表性胃炎往往有原因，如饮食不注意，如喝酒或吃辛辣食物，第二天可以看到胃黏膜有一些红斑、充血、水肿表现，可诊断浅表性胃炎。如果症状不典型，自己进行食物调整，如吃几天容易消化食物，不吃刺激食物，可能炎症会自行消退。浅表性胃炎治疗是对症治疗，并不是根除浅表性胃炎，本身胃黏膜修复能力非常强，如果饮食注意，自己有修复的可能。如果饮食注意后还不能缓解，需进行药物对症处理，如抑酸药、胃黏膜保护剂和助消化的药物，根据药物治疗，症状可以明显缓解，浅表性胃炎基本上治好。