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咳嗽能吃鸡肉吗

发布时间:2022-08-055642次浏览
咳嗽可以适量吃一些鸡肉。

鸡肉里边含有身体所需要的蛋白质、微量元素等营养物质,可以补充身体的营养成分,促进身体的修复,提高自身的免疫力。但不要使用过多油以及辣椒等方式进行烹饪,因为里边的辛辣刺激成分可能会加重咳嗽等不适症状。

建议不要进行大幅度的运动,如打篮球、跑步等,外出时要佩戴口罩,防止吸入粉尘、柳絮等刺激物质,可以有效减缓咳嗽的频率。

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