月经期一般要求尽量吃有营养的而且要清淡的，也就是在口味上比较偏重于某一方面，比如：有的人嗜食辛辣，就爱吃一些辛辣的、辛温的，还有一些人贪凉这都是不对的，所以在月经期间要注意这个问题。当然是不是在月经期间一刀切坚决不能吃这方面，或者是辛辣的就一点不能吃，在临床上主要是根据病人的体质，如果是一个阳盛的体质也就是偏热，本身就是有热的问题可以给他一些温性的、偏凉的，比如可以让他吃黄瓜、西红柿、山药、凉菜这些都可以，如果是偏凉的平素就怕冷，可以让他吃一些小茴香，炒菜的时候多放些姜，或者是吃点洋葱、放点辣椒，根据不同人的体质给纠正，这样的饮食才是正常的对她有帮助的饮食，而不是一味的必须只能吃什么，或者是不能吃什么。所以月经期间总体来讲，肯定是不能贪凉饮冷，比如有的人喜欢从冰箱里拿出来东西就直接吃而且吃大量的，或者是吃冰淇淋、吃冷饮、凉菜或者吃冻的海鲜，因为海鲜要保证食材的新鲜往往下面会是有冰，要保证它的新鲜程度，所以如果月经期的时候吃过量这样的饮食，往往有可能会导致她下次痛经，在临床上还会碰见有一些患者，平时没有痛经的情况，吃了很多螃蟹也出现了痛经，是因为螃蟹是偏凉，所以吃什么不吃什么，根据体质来讲更科学一些总的原则还是不能太贪凉。

第一，可能是由于受凉或者是劳累后就会导致有月经血量增多。第二，当存在有子宫肌瘤，子宫腺肌症等的情况，也会导致有月经量增多，经期延长，痛经等的发生。第三，如果是患有功能性失调性出血等内分泌紊乱也会引起月经血量增多的。第四，服用了活血化瘀类的药物，也会引起月经多。在发生月经血量多的时候，女性要注意适当的休息，不要劳累，必要的时候给予止血药物进行治疗；如果是经药物治疗效果不好，也需要给予手术，才利于女性的健康，否则很容易会导致女性贫血的发生。

月经失调病因不同，可以吃激素类药物、中成药来治疗。月经失调的病因有很多，所以每一个患者所用的治疗方式也不同。月经失调如果不需进行手术，单纯通过吃药来调整月经，一般是用激素类的药物进行治疗。缺乏雌激素导致的，可给予补充雌激素类的药物。如果没有排卵的阴道出血，可在月经后半周期加上孕激素进行治疗。有的年轻患者出现月经紊乱，没有器质性的疾病，可口服短效的避孕药，三个周期，来进行调整，使月经规律正常。如果患者对激素类的药有比较抵触的情绪，可选择一些中成药进行治疗。这样患者可到中医科让中医大夫进行诊脉，并根据患者不同的体质开出具体的药物处方，来进行调整月经。女性出现月经失调，要到医院找大夫进行详细的检查，排除一些器质性的疾病，然后再进行药物治疗。

避孕药分为长效避孕药、短效避孕药，以及紧急避孕药和探亲避孕药。不同的避孕药，对怀孕的影响会有很大差异。通常女性在服用长效避孕药以后，最好要停药三个月以上，才可以备孕怀孕要孩子，这是因为长效避孕药的激素含量比较大，所以代谢时间比较长，因此在停药以后，不能够马上备孕、怀孕。而对于服用短效避孕药的女性，通常建议在停用短效避孕药后一个月以上，就可以开始备孕、怀孕。短效避孕药其实对怀孕已经没有太大影响，所以还有少部分女性可能在停用短效避孕药当月，就已经开始备孕、怀孕，如果女性是服用的紧急避孕药，那么紧急避孕药也有可能导致避孕失败，而引起怀孕，其实这时能够正常怀孕都可以妊娠，所以不用间隔时间再备孕。

如果月经不来，往往要明确一下她为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除一下怀孕。如果确实不是怀孕，这时候我们要看看她的病史，既往月经的情况。既往月经也总是往后错，但是没有什么器质性病变的，往往可能是一些内分泌失调造成的，如有的患者没有排卵，多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院来就诊，由大夫来明确原因，然后进行相应的治疗和指导。