本来正常的月经周期是28天到32天，但是有的人有月经不调的问题，月经的周期往往会在35天以上，甚至更晚，那么，月经推迟的原因有哪些呢？

1.怀孕
　　如果育龄女性有正常的性生活，出现月经推迟的情况，首先要排除是否怀孕，可以在月经推迟一周的时候用早孕试纸检测，如果出现两条红线，出现怀孕的可能性很大。
　　2.水土不服
　　月经受多种因素的影响，如果自己的生活环境突然发生改变，月经就可能会有推迟的情况出现，比如南方的人到北方去旅游，气候和饮食的差异，都会导致月经推迟。
　　3.寒冷刺激
　　在冬天如果不注意保暖，寒气入体，可能会导致月经推迟。如果平时自己比较喜欢吃一些寒凉、冰冻的食物，也会引起宫寒，导致月经推迟，所以在月经来潮前一周内都要避免吃寒凉的食物，并且注意腹部的保暖。

4.过度节食减肥
　　有些女性为了保持苗条的身材，往往会通过过度的节食实现减肥的目的，长期吃水煮蔬菜、水果等，不吃肉类，这会导致身体严重营养不良，不但会有月经推迟的情况，甚至还可能出现闭经。
　　5.烟酒干扰
　　香烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对身体健康有影响，经常吸烟喝酒可能会导致内分泌紊乱，所以月经就会有推迟的情况出现。
　　6.经常熬夜
　　许多女孩子都是夜猫子型，夜生活非常丰富，晚上经常泡吧、唱歌等，很少有晚上12点前入睡的，晨昏颠倒也会导致内分泌紊乱，出现月经推迟的情况。

7.药物副作用
　　如果正在服用避孕药有可能会导致月经推迟，另外抗精神抑郁的药物，抗肿瘤的药物，治疗子宫内膜异位症的药物等，也都可能会引起月经推迟。
　　8.妇科疾病
　　许多妇科疾病都会引起月经不调，比如宫颈糜烂，阴道炎等。
　　9.妇科手术
　　如果近期做了引产，人流，刮宫等手术，对子宫内膜造成一定的伤害，所以月经也会出现推迟的情况，手术后注意好好的调理身体，可以让月经恢复正常。
　　10.不良的情绪
　　如果平时压力太大，经常处在焦虑紧张的不良情绪中，这也会影响内分泌，导致月经推迟。