早上一般建议早饭后进行刷牙，可能对牙齿的保护作用更佳，这是因为如果饭前刷牙，吃过早饭以后，难免食物残渣，又会在牙齿的表面堆积，或者沉积在牙颈部，口腔内的食物残渣堆积，容易被口腔的细菌所利用，产生酸引起龋齿和牙周疾病，因此建议早饭以后刷牙，可以保证整个上午的牙齿清洁，对于有效的预防牙周疾病效果更佳。大多数人，都是一天早晚两次刷牙，如果早饭前刷牙，一整天的牙齿都会是脏的，睡觉前再刷牙时间间隔相对比较长，这样口腔内容易滋生细菌，所以一般建议，养成正确的口腔卫生习惯，改掉早饭前刷牙，早饭后不刷牙的习惯。在进食以后半小时左右刷牙，可以更好的预防牙菌斑的形成，或者是预防口腔炎症的发生，饭后可以通过漱口来加强口腔清洁，及时的清理口腔内残留的食物，对于口腔的保健，建议养成良好的生活习惯，加强口腔护理，有条件的话，建议每餐以后都刷牙，睡觉前也要刷牙。在刷牙以后也可以用牙线，牙精细刷把牙齿邻面间隙，和牙颈部的食物残渣，进一步的进行去除，这样对于保证口腔卫生，保证牙齿健康是有很重要作用的。另外在晚上睡觉之前，提倡大家不要吃太多的零食，或者是选择用漱口水，或者淡盐水进行漱口，这样长期坚持会有良好的效果。同时定期看牙医也是很重要的措施，根据世界卫生组织的建议，一般建议每年1-2次，请牙医做专业的检查，和专业的口腔卫生清洁，也就是所说的牙周洁治、洗牙，这能够有效的清除牙齿上面的牙结石、牙菌斑，预防龋病和牙周疾病的发生。

口腔烫伤的时候是可以洗牙的，洗牙一般不会对口腔烫伤创面造成不良的影响，但是在洗牙的过程中需要用口镜牵拉口角暴露视野，如果操作器械触碰到烫伤黏膜创面就会引起疼痛不适的症状，这时可以暂缓洗牙，等烫伤创面恢复以后再洗牙。洗牙主要是对牙齿及牙龈进行清洁，以去掉牙龈上面的牙石、菌斑等，通过洗牙可以延迟牙石以及菌斑的再沉积，能够有效预防牙周病的发生，在洗牙的过程中，难免会对牙龈造成一定的损伤，所以有时会有口腔出血或者是牙龈破溃的情况，但是一般不会对口腔烫伤的创面造成不良的影响刺激。

口腔烫伤是可以吃华素片的。华素片也就是西地碘含片，它的主要成分是分子碘，是临床上常用的一种具有消炎作用的非处方药物，对于口腔烫伤、口腔溃疡、慢性咽喉炎以及牙周炎等常见的口腔炎性病变有良好的治疗效果，其发挥抗炎作用的原理主要是在口服含化之后，在唾液的作用之下会释放出分子碘，而分子碘可以使菌体蛋白乳化，从而使各种细菌被杀灭。在口服该药物的时候一定要注意，对碘过敏的患者一定要避免服用，并且该药有可能会导致精神抑郁，失眠，黏性水肿等不良反应，在服用的过程中一定要注意不良反应，如有异常及时就医。

在口腔烫伤之后不建议吃螃蟹。在口腔黏膜烫伤之后，创面容易发生感染，机体会处于一种炎性反应状态，此时不建议吃螃蟹等高蛋白的食物，而是应多吃蔬菜，水果等清淡易消化的食物。另外，在吃螃蟹的时候，螃蟹的硬壳有可能会对口腔黏膜造成不良刺激或者是损伤，对于口腔有烫伤的患者，有可能会加重烫伤创面的损伤，不利于病情的恢复。所以在口腔发生烫伤之后，建议尽量不要吃螃蟹。如果想补充足够的蛋白，可以吃豆类，蛋类，奶类，以及瘦肉等食物，一般对创面的恢复不会造成不良的影响。

口腔烫伤后不能用芦荟膏。建议立即含凉水，可以使烫伤的创面立即降温，防止烫伤进一步加深，可以在创面上外用药物比如碘甘油等，既可以帮助消炎又可以促进愈合。如果烫伤以后已经起水疱，尽量不要将疱壁碰破，这样能保护创面，但是如果水泡较大引起不适，可以在医生的操作下用无菌针头刺破，将将疱液吸出，水泡干瘪后就会覆盖在创面上，能起到减轻疼痛，防止继发感染的作用。同时要注意在饮食上以清淡的流质为宜，而且最好偏温凉一些，加强口腔卫生护理，在医生的指导下应用抗菌药物预防感染治疗。