半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

头晕该如何治疗呢

发布时间:2020-12-1026788次浏览

头晕该如何治疗?头晕,是人们在日常生活中经常会出现的头部不适,在发现自己有头晕现象症状的时候一定要及时寻求治疗,千万不能拖着,硬撑着,那样不但不能及时得到救治,更有可能会导致人们的更严重的疾病出现,下面,我们一起来了解下头晕该如何治疗?


头晕是由很多原因引起的,有一些人由于先天不足,后天营养不良,容易引起头晕,而另外一些人是由于在生活中被某些事物、某些环境所影响所造成的头晕 ,关于头晕的治疗可以去医院,但是老是往医院跑也不是办法,如果你不想一头晕就往医院去,那就应该在生活中多注意,下面,我给大家分享一些简单的头晕的治疗方法。

1、头晕,往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括,血压高,头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象,因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。

2、腹式呼吸,全身放松地坐在椅子上,双手自然下垂,意守丹田,做腹式呼吸,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,每次运作5分钟,.夜枕入眠,菊花和夏枯草等量,装入枕头中,晚上枕着睡觉,好处是可以治疗顽固头晕头痛。

3、按揉太阳穴,每天早上醒来后和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴,可转圈揉动,先顺时针揉8圈,再逆时针揉8圈,反复几次,连续数日,便可以一次次的减轻头晕,用拇指腹按压双侧内关穴和合谷穴,各按压50-80下。

4、其次,要加强锻炼,养成早起锻炼的好习惯,不仅可以增强体质,更能够使疲劳的身心得到放松。经常到空气清新的地方走走,呼吸一些新鲜空气。不要老是呆在一个地方不走动,也不能一直蹲着,一直蹲着在站起来的时候一定要慢一点,切忌一下就站起来了。

对于头晕,其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,情况便可获得极大的改善。

相关推荐

03:19
头晕怎么办
头晕怎么办最有效方法出现头晕症状要立即躺床上休息,如果是一过性的头晕头懵,有可能是疲劳、低血糖等原因引起的,可以喝点儿水,休息片刻就会缓解。如果头晕严重且伴随症状(如视物旋转、恶心呕吐、耳鸣、重影、行走不稳等症状,甚至出现肢体无力),建议立即拨打120前往医院就诊,有可能是脑血管疾病,尤其是中老年人出现上述症状,更加应该警惕。头晕吃什么药效果好头晕首先要先止晕,要平静、不要紧张,必要时吃一点安定,如果吐得厉害,我们可以吃上灭吐灵或者用胃复安,如果还晕,可以用麦角碱类,包括舒马普坦,如果没有出现脱水,一般不需要补水,如果出现了脱水的状况,就要补液,纠正电解质紊乱。头晕挂什么科应根据症状挂相应科室。头晕症状的原因很多,临床上分成外周性眩晕和中枢性眩晕。外周性眩晕需要看耳鼻喉科;如果是中枢性眩晕需要看神经内科;其他疾病也可以引起头晕,如严重贫血、心脏病变等,需要分别就诊于血液内科、心内科等科室。如果无法自行判断,可以到医院的导诊台,由护士帮助分诊。快速缓解头晕的小妙招头晕病因较多,主要针对病因治疗,病因消除,头晕就缓解了。采取卧位,使病人处于舒适的环境,一般头晕都会缓解。如果是因为血压高所致头晕,服用降压药,血压平稳后,头晕会快速缓解。耳石症所致头晕,服用倍他司汀,头晕可快速缓解。颈椎病所致头晕,经过颈椎的理疗,针灸治疗,头晕也可快速缓解。美尼尔氏所致头晕,服用倍他司汀,改善前庭器官循环,头晕也会快速缓解。头晕是什么原因引起的第一方面:头晕又称为眩晕,可分为两类:一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致。二为一般性眩晕,多由某些全身性疾病引起。第二方面:与我们的内耳和脑干有关。内耳有一结构叫前庭,前庭的和前庭神经核的病变,如炎症、缺血、肿瘤囊肿的压迫,出现头晕。第三方面:头晕与我们的视觉有关,通过我们是双眼可以看到物体的位置当我们的视觉出现错误时,就会出现物体的位置幻觉,导致头晕。
02:43
喝酒头晕怎么缓解
喝酒头晕怎么办快速缓解1、停止饮酒:出现这种情况后要立刻停止喝酒,减少酒精的摄入是最重要的一个方法。2、喝大量温开水:喝大量温开水可以补充血容量,改善脑部供血,也可以稀释血液中的酒精含量,减少酒精对人神经系统的影响;3、喝牛奶:牛奶可以在胃肠道表面形成保护膜,减少酒精的快速吸收,延缓不良反应的发生;4、摄入促进酒精代谢的食物:比如葡萄糖水、蜂蜜水,可以补充大量B族维生素和叶酸,对酒精代谢起到很好的帮助。喝酒头晕恶心想吐怎么办1、吃些新鲜的葡萄,葡萄中含有的酒石酸是一种能与乙醇相作用的物质,能有效降低人体内存留的乙醇浓度。2、吃点馒头,因为馒头转化的葡萄糖能使人增加体能,发酵过的馒头对胃酸还有一定的中和作用,从而能够缓解酒后头晕、恶心的症状。3、喝蜂蜜水,蜂蜜里有一种特殊的果糖,能够促进酒精的吸收和分解,而且蜂蜜也有助于睡眠,睡眠好了,头晕的症状也会有所缓解。喝酒头晕吃什么水果1、西红柿汁。西红柿中含有一种特殊的果糖,可以起到分解酒精的作用,喝西红柿汁要比直接吃西红柿效果更好。2、西瓜汁。西瓜汁的利尿效果非常好,主要表现在可以加快身体内酒精排出。3、柚子。很多中医古方中,记载了柚子可以解酒的功效,将柚子切丁,蘸着白糖吃。喝酒头晕怎么解酒最快对于喝酒头晕的人来说,酒后喝一点蜂蜜水是最好最快的解酒办法。蜂蜜中的果糖,葡萄糖,可以促进酒精的分解,加速酒精从血液中清除的速度。除了蜂蜜以外,还可以喝一点牛奶,牛奶可以保护胃黏膜,延缓对酒精的吸收。另外梨和甘蔗也是不错的解酒食物。除了这些食物以外,还可以用催吐的办法来进行解酒,这样可以减少酒精对身体的刺激。
03:07
低头头晕怎么回事
低头的体位改变引起头晕,在临床常见多方面的原因。第一个原因,循环和血压。比如低血压、心衰、失血造成脑部血流相对供应不足,导致头晕,对症治疗就可以缓解。第二个原因,血管性的因素。比如骨科疾病、椎动脉型的颈椎病、合并老年动脉粥样硬化,低头的时候血管受到压迫,会加重脑供血不足,导致头晕,完善检查明确诊断之后,可以服用颈复康颗粒缓解症状。第三个原因,血液科的疾病。血液成分不足,严重的贫血也会造成头晕,需要做血常规的检查、贫血系列的检查,甚至骨穿检查来明确病因。第四个原因,耳鼻喉科疾病,可能是耳源性的因素,内耳平衡系统受到破坏,比如外耳道的验证、美尼尔疾病等。第五个原因,耳石症。临床上最常见的,是考虑良性的阵发性位置性眩晕。一般情况下,低头过程中会出现短暂的头晕,同时伴有视物旋转,严重的时候可能有恶心呕吐,一般持续不会超过一分钟,都是在特定的头的位置的时候会出现。头晕的时候可以观察到眼球转动、震颤,头位固定的时候,头晕的症状就可以很快缓解。产生的原因是患者平衡感受器内的耳石颗粒脱落,脱落的耳石会随着内耳淋巴液的流动而流动,刺激半规管的细胞膜,通过手法复位就可以缓解。
03:09
全身乏力头昏脑胀是怎么回事
感觉到全身乏力,头昏脑胀,如果是突然出现的这种情况,应当注意是否是存在急性的感染,比如呼吸道、胃肠道的感染。病人可能会出现恶心、呕吐、体温升高、打喷嚏、流鼻涕等。如果是长期慢性的过程,考虑是否是慢性躯体疾病造成的,比如高血压病人,就会出现浑身乏力、头昏脑胀。考虑是否是睡眠障碍引起的,包括精神心理方面的因素,例如焦虑、抑郁的情绪,出现入睡困难、睡眠质量下降、早醒、睡眠时长缩短,出现头晕脑胀、感觉到乏力。如果夜间出现了睡眠呼吸暂停,也可以出现乏力、头晕脑胀。
感觉头晕想吐由哪些原因引起的?
感觉存在有头晕想吐的原因有很多,病毒侵犯之后有可能会造成患者出现以上表现,外感发烧之后,也可能会出现恶心、呕吐以及视物模糊的现象,这主要是由于病毒侵犯内耳而引起的迷路水肿,可能会造成患者出现耳窝周围神经病变,从而引起感觉症状。头晕会严重影响到患者的生活和工作,比较常见的疾病为前庭神经元炎、迷路炎、美尼尔氏病等。当患者存在于小脑病变时,也可能会出现以上症状,大多数会发生在中老年人身上,可能是由于小脑病变而造成的共济失调,常见于小脑梗塞或出血。
语音时长 01:04

2021-05-28

104445次收听

老年人头晕恶心出虚汗怎么办
老年人头晕恶心出虚汗需要根据具体的病因采取相应的治疗措施,如果老年患者具有糖尿病等基础疾病,长时间的服用降糖药物,有可能造成低血糖发作,从而表现出头晕恶心出虚汗的症状,还会有心悸心慌的临床表现,这就需要服用高糖治疗,平时日常生活中需要密切监测血压情况,血糖情况。其次,如果患者在前期有打喷嚏流鼻涕等寿良的前驱症状,有可能是由于上呼吸道感染所致,针对这种情况,可以服用感冒灵颗粒,莲花清瘟胶囊等药物对症治疗,因此,根据病因的不同其采取的治疗措施也有所不同,当出现头晕恶心出虚汗的情况时,首先需要明确具体的病因,再采取及时有效的治疗措施。
语音时长 01:17

2021-05-21

86823次收听

起床头晕的原因
起床头晕分为病理性原因和生理性原因。生理性原因主要见于体位性低血压,这种情况在正常人当中非常多见,由于平卧位时血液集中在下半身,起床时动作过猛,血液不能及时供应大脑就会引起缺血、缺氧从而导致头晕。病理性因素导致的头晕原因则非常多,比如脑动脉硬化,脑血管管腔狭窄,大脑供血供氧不足也会引起头晕。另外血液粘稠度太高,血流缓慢也会造成脑供血不足,从而引起头晕,疲倦、乏力等表现。还有的患者是因为贫血,血液中血红蛋白含量过低,大脑供氧不足而引起的。
语音时长 01:00

2021-05-20

89874次收听

头晕能不能治好呢
虽然现在的生活好了很多,但是不少的疾病也在不断的增长,头晕的症状也存在着,很多人都因为患有头晕的症状而受到严重的困扰,那么,下面我们一起了来了解下头晕能不能治好?
头晕反复发作怎么办
头晕只是一种原因很复杂的症状,像咳嗽、打喷嚏、头痛一样,而不是一种特定的疾病,但其背后一定是有某种潜在疾病,引起头晕的原因很多,至今仍是临床上的疑难病症,查找头晕的原因有时非常困难,甚至常常让医生感到“犯晕”,那么头晕反复发作怎么办,今天我们就来带大家了解下。
头晕的概述有哪些
现在很多人自己身上都会有很小毛病,比如这疼那疼了,或是经常头疼头晕了,不管我们是出现什么不适,都要找到原因,就像头晕,也会有很多原因引起的,下面我们来了解下头晕的概述
低头时头晕挂什么科
低头时头晕大多是颈椎疾病引起的,也可能是高血压、心脑血管等疾病引起,可到神经内科就诊,明确病因后积极治疗。
头晕出虚汗什么原因
头晕出虚汗的常见原因是感冒、低血糖、植物神经或者精神方面的问题。一、感冒以后由于体内正常的内环境发生了紊乱或者是体内出现了一些感染,炎症介质的一种释放,使得体内出现了一些感染的症状,主要表现为头晕,另外由于发烧以后,出汗可以让体内的温度下降。二、低血糖,由于进食不良或者是糖尿病的病人用胰岛素过多,使得血糖下降,这个时候兴奋人体的这种交感神经,使得交感神经使血管收缩,从而使得这个脑供血下降,同时会有些植物神经功能的问题就会出现伴有汗出的一种情况,可以补充一些糖块或者喝点糖水这个头晕出汗症状的,就会明显改善。三、植物神经或者精神方面的问题,有一些病人平常胆子小或者是特别容易紧张。遇到一些情况或者突发情况以后,心里不能够适应出现了植物神经功能紊乱,就会出现头晕出虚汗这种情况,一般进行言语方面的安慰,或者是给谷维素,枣仁安神口服液,药物治疗以后,头晕出汗征兆会明显改善。
语音时长 01:43

2019-11-22

53851次收听

头晕吃什么中药
头晕是生活中比较常见的现象,可能是因为颈椎病而导致,为有效改善头晕现象,可选择具有扩张血管的中药,也可选择调节营养的中药等等,这些药物都能有效改善,因为颈椎病所引发的头晕现象,对个人健康也有一定保证,疗效获得保证。
头晕和眩晕的不同是什么
头晕主要表现为头昏、头沉、头脑不清楚或者头重脚轻的感觉,广义上的头晕包括眩晕,眩晕有特异性,是一种运动的错觉或者是一种幻觉。眩晕主要是感到在运动空间的平衡障碍、自我空间的定向障碍,往往有倾倒的感觉,如果眩晕发作,往往有天旋地转的感觉,睁眼的时候感觉到周围物体在转而闭眼的时候感觉自身在旋转,眩晕往往合并恶心、呕吐,还有耳鸣、心慌、气短,还有部分患者可能有便意感。
语音时长 01:28

2018-09-29

64146次收听

01:35
头晕耳鸣是怎么回事
头晕耳鸣常见的原因,是耳部的一些相关疾病,如中耳炎、迷路炎、前庭神经元炎等。另外,还有一部分病人是因为精神心理方面的问题,长期失眠,会出现头晕耳鸣,甚至听力下降的症状。到医院就诊的时候,要着重看耳鼻喉科和神经内科。