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什么是开学恐惧症

发布时间:2018-08-3163439次浏览

学生时代一般都是比较辛苦的,有的父母望子成龙会给孩子报很多兴趣班,无形中给孩子增加了巨大的学习压力,但是在放假后往往会出现身心轻松的感觉,这和在学校的生活就会产生巨大的落差,因此很容易导致孩子出现开学恐惧症,那么,什么是开学恐惧症呢?

开学恐惧症是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语,也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类学生较多,才形成了这样一个俗语。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛胃痛等躯体不适症状。
  主要的诱因是"开学"这个特殊的事件,导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。
  前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致;后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人际交往不适应等方面是导致"开学恐惧症"的重要原因。
  特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等五类学生是"开学恐惧症"的易发学生群。

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深海恐惧症能治好吗
深海恐惧症属于心理障碍性疾病,可通过心理治疗、药物治疗等方法克服心理障碍。
恐惧症怎么治
恐惧症这种不良症状的治疗方法,首先建议可以选择催眠治疗法,就是借助催眠来了解一下患者的患病根源,然后才可以对症治疗;其次就是情景治疗法,借助模拟场景来克服恐惧;最后,还可以借助强迫治疗法以及自我认识治疗法来进行治疗。
婚前恐惧症的表现
女性更容易出现婚前恐惧症,主要的表现为,担心失去个人魅力,还有担心自己的婚姻失败,对于婚后做家务的担心,还有就是对婆媳关系的担心和婚后的自由问题,都让女性朋友们出现紧张焦虑的情绪,这就是婚姻恐惧症。
什么是深海恐惧症
深海恐惧症是恐惧症的一种,患者看到关于海洋的颜色或者物体时都会产生恐惧感,可能是由于精神心理压力或者不良经历而发病。患者往往可出现心跳加速以及呼吸困难等不良症状,需要及时进行心理和药物治疗。
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社交恐惧症需要治疗吗
如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响,应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微,对患者的生活、学习、工作影响不大,患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候,就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗中,首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,这类药物起效慢,需要服用数月。安定类药物见效比较快,吃药后30分钟,焦虑症状就可以明显缓解,比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。
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上学恐惧症的表现
上学恐惧症的表现为对于自己的逃避上学行为有意识,同时患者对别人评价不上学又非常在意和关注。上学恐惧症可以归结为对特定环境的恐惧。比如孩子对学校上学存在持久的恐惧、焦虑情绪和回避行为,强烈拒绝上学,长期的旷课,对学校的环境感到痛苦、不适、哭闹。但是检查却发现患者的身体没有器质性的病变。患者在家反而能够学习,也没有其他不良行为。上学恐惧症的原因比较复杂,需要家长耐心地询问和寻找,帮助孩子尽早克服对上学的恐惧。
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黑暗恐惧症怎么治
黑暗恐惧症属于恐惧症的一种,以药物治疗联合心理治疗为主。药物治疗主要选择苯二氮卓类的药物,俗称安定类药物,包括奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑,服用以后30分钟至60分钟,患者恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显缓解。除此以外,治疗恐惧症比较常用是治疗抑郁症的五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀和艾司西酞普兰。黑暗恐惧症治疗,还可以采取心理治疗,包括认知行为治疗,中医心理疗法、低阻抗意念导入疗法、人格再成长治疗,对于恐怖症患者完善性格、提高抗压能力,也有非常好的疗效。
飞机恐惧症怎么克服
飞机恐惧症它是对飞机的一种恐惧害怕,以至于不敢坐飞机旅行。其实飞机是一种很安全的交通工具,尤其现在当你出差、出远门的时候,大多数人都会选择飞机。但是有飞机恐惧症的患者坐飞机,会觉得极度的恐惧,会回避,也会影响到他正常的交往,正常的生活。那么有这种飞机恐惧症,我们怎样克服呢?第一要改变认知,了解飞机的安全性。飞机有了200多年了,它和其它的地面交通工具比较起来还是相对非常安全的。所以我们对飞机的安全性要有一个初步的了解。第二,我们要转移注意力,在登机前就不要喝茶和咖啡,这些容易引起兴奋的,容易加重他的焦虑恐惧情绪,同时可以看看书、看看报纸、聊聊天这样转移下注意力。在登机前了也可以做一些心理治疗。在登机前的时间就可以做心理治疗。主要是暴露疗法,可以在心理医生指导下,通过在头脑中想象在飞机上的情景,以及你害怕的地方,慢慢的克服这种恐惧。严重的恐惧也可以服用一些药物来缓解自己的焦虑恐惧情绪,比如苯二氮卓类的药物,地西泮、劳拉西泮等等。
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2019-07-04

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如何克服心理恐惧症
克服恐惧症,通过心理治疗能够克服。心理治疗包括脱敏治疗和暴露疗法。脱敏疗法可以把患者恐惧的情境分为几个等级。从恐惧程度轻的先让逐渐去忍受、去耐受。暴露在新的等级中,等耐受逐渐适应了,再增加一个等级,这就慢慢的使得增加患者对害怕的环境慢慢适应,这叫做脱敏疗法。脱敏疗法相对来说比较痛苦,不过也得忍受。在治疗前先和患者讲明治疗的原理,让患者也得积极配合,逐渐的去脱敏,逐渐的耐受,这是一个克服恐惧症的有效办法。心理恐惧症实际上是指的恐惧症,它是指患者对外界某些物体或与人交往时,产生了一种过分不合理的紧张感,这是一种恐惧。它分为场所恐惧、社交恐惧和单一恐惧。这种恐惧患者能够意识到,明知道这种恐惧反应不合理,但在遇到相同的场合,仍然会出现恐惧情绪难以控制,所以会影响患者的正常生活。
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如何消除睡前恐惧症
想要消除睡眠恐惧,就要想办法打断这种恶性循环,所以可以转移注意力,也可以做放松的训练。睡前恐惧症是对自己睡眠过度担心恐惧的心理,严格的讲是由于长期失眠,患者希望自己能睡一个好觉,从而对自己的睡眠过度的关心,而逐渐导致睡眠恐惧。可以把注意力放在全身肌肉,让全身肌肉紧张起来,包括胳膊、腿、脖子、面部肌肉、腹部肌肉,所有肌肉全部紧张起来,使劲。让肌肉紧张后,觉得劳累再放松。放松半分钟至一分再第二次让全身肌肉再紧张起来。重复动作,使全身肌肉紧张一到两分钟,感觉到疲劳再放松。这么反复十几次做肌肉紧张放松训练,便可以转移注意力,打断对睡眠恐惧的那种恶性循环。
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死亡恐惧症能自愈吗
死亡恐惧症在临床上指的一种急性惊恐发作,又叫急性焦虑。在急性惊恐发作的时候,患者会表现为一种濒死感、失控感,觉得自己活不了了,所以会特别的紧张害怕。那么这种情况能不能自己治愈,需要根据每个病人具体情况具体分析。如果症状比较轻微的,患者自己能够意识到的,能够自我调节,可以自愈。患者可以多锻炼身体,每天多运动多跑步,这样可以缓解焦虑。而且可以转移注意力,把自己的注意力转移到工作上。日常生活上,不要让自己闲下来,每天都要有事可做,就逐渐把焦虑发作的症状忽略了。如果越关注就越明显,越关注就越担心、害怕发作,它也容易发作,所以注意力转移不关注了,也就会逐渐减轻,甚至慢慢好了。大部分患者发作以后有极度的恐惧,害怕再次发作,我们称为预期性焦虑。在这种心理作用下,它还会再次发作。再次发作还是那样自己控制不了,特别紧张害怕,特别恐惧。这样的话我们就应该上医院进行干预,进行干预的过程包括心理治疗和药物治疗。在家里服药也很方便,可以服用一些苯二氮卓类的药物抗焦虑以及抗抑郁药。这样的话,死亡恐惧也是能够治好的。
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婚姻恐惧症的表现
婚姻恐惧症就是在结婚前就会出现恐惧、紧张、焦虑等症状,对婚姻的持久持怀疑和恐惧的态度。婚姻恐惧症是鉴于新人在结婚前的一种莫名的恐惧,担心害怕,甚至会产生临阵脱逃的念头,其实是一种回避行为在作怪。婚姻恐惧症是一个社会心理学的名词,不是一个医学的争论,也不需进行药物治疗。婚姻恐惧中的表现有对婚姻的持久持怀疑和恐惧的态度,在结婚前就会出现恐惧、紧张、焦虑等症状,对结婚后的生活,面临的困难的程度进行扩大。现在人们对婚前同居大多是宽容的态度,所以同居现象越来越普遍,这就使得未婚的青年对婚姻的期待心理也相应的减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去了新鲜感,反而对结婚后要承担的责任产生更多的考虑,由此表现出对结婚的恐惧。也有些人有过失败的婚姻,怕再次受到伤害,或担心由于双方的子女,引发再婚的纠纷等等,这也是产生婚姻恐惧症的因素之一。目前的社会舆论对婚姻生活也有负面的宣传,媒体中经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,所以这种社会分为会给没有走入婚姻殿堂的人一种无形的压力,对婚后的生活也会过多的考虑,产生婚姻恐惧症。
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幽闭恐惧症是什么
幽闭恐惧症是一种心理疾病。跟患者的成长经历,个人性格,还有承受的心理压力都有着很大的关系。当患者处于空旷的广场、拥挤的车厢、电影院、电梯、火车的时候,就会先要逃离这个环境。如果逃离不了,就会有心跳加速、呼吸急促、手脚发抖等症状,严重情况下还会昏倒。
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巨物恐惧症怎么克服
如果巨物恐惧症症状比较严重,很焦虑、无法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,就需要接受一些药物治疗。药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,需要吃一些镇静催眠的药物;另外,要查找病因,患者第一次出现巨物恐惧是在什么背景下发生的,这样才能找到发生恐惧的最根本原因,从而接受相应的心理治疗,也可以做一些系统脱敏,比如鼓励患者去面对巨大的物体,这样,慢慢通过系统脱敏的方法,会帮他克服巨物恐惧症。
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异性恐惧症能治愈吗
异性恐惧症不是只对于异性恐惧,其实是属于社交焦虑症的一个表现。异性为什么更恐惧,可能在性的观念方面存在一些问题,正因为有社交焦虑的问题,有跟人建立关系的问题,所以对异性恐惧症来说,要解决社交焦虑的问题,解决跟人关系的问题。一般来说,建议那些进入青春期的少男少女,对异性萌生兴趣是正常的现象。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣并不会耽误学习,反而可以作为一种动力,促进奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。因此,应该重视对孩子进行情感的交流与培养,尤其是进入青春期,应引导孩子进行异性间的正常交往,不应谈性色变。此外,如果孩子的异性恐惧症比较严重,可以给孩子选择没有任何副作用的纯中药制剂静神定恐剂进行调理。