引起双手震颤的原因有很多，长期接触杀虫剂、除草剂、农药等这些化学物质或锰、铁、铅、铜这些金属的人会显着升高得这种病的危险性，为了避免出现双手震颤症状的出现，或出现双手震颤症状后，预防病情加重，出现帕金森综合症，该怎么做呢？

出现双手震颤的患者，可以采用中药滋肾养肝，来保护和修复受损的神经细胞，避免其继续破坏，促进其功能的恢复，进而达到改善或消除震颤的目的，应立即就医找出病因，及时治疗。

患者应该经常做些有助于放松肌肉和身体平衡锻炼（锻炼时一定要在家人帮助下进行），让患者练习打太极拳或多走走弯曲的石子路有助于延缓运动功能减退。避免长期接触环境中的农药、杀虫剂、重金属锰等。

在日常生活中避免精神压力过大、用脑过多；避免用铝锅炒菜；经常锻炼、饮食清淡、喝绿茶对预防帕金森病有效。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟如果对药物治疗不理想，或是很严重，也可以考虑手术治疗。手术治疗和帕金森病的止颤治疗相同的。这种病不能根治，但是通过积极及时的治疗，能够控制病情延缓病程。