简单运动老年痴呆可预防
发布时间：2018-06-1258911次浏览
血管性痴呆(vascular dementia，VD)是仅次于阿尔茨海默病(Alzheimer's disease)痴呆类疾病。俗称：老年痴呆病，是困扰老年人最棘手的疾病。其实老年痴呆的预防却非常简单，就是当我们65岁以后每天进行一些简单的活动，比如：散步、养花、种草等等，在成都老年人最喜爱的运动是打打麻将，其实这也是一种很好的锻炼方式，但是老年人打麻将1个小时最好再起来走走路效果更好。
一位意大利科学家发现。对于65岁以上的老年人而言，简单地散散步，或者时常参与负荷适当的体育锻炼，就可以降低老年痴呆的几率。
血管性痴呆(vascular dementia，VD)是仅次于阿尔茨海默病(Alzheimer's disease)痴呆类疾病。它不是单个疾病，而是归因于不同血管机制的一组综合征。VD是可以预防的，因此早期发现和正确诊断至关重要。
在这项为期四年的研究中，科学家共邀请了749位65岁以上的志愿者参与实验。在实验开始时，每位志愿者的健康状况都很好，记忆能力也没有问题。接下来，每隔一周，研究人员就会检查志愿者的活动情况，比如看他们是否经常适量运动，或者在家里、院子里干些不太费劲的体力活等。
在试验即将结束时，54位志愿者患了阿尔茨海默病，27位患了血管性痴呆——研究结果发表在《神经病学杂志》上。
结果显示，749位志愿者中，经常散步、做适量运动或者体力劳动的人，患血管性痴呆的几率，要比平时很少锻炼的人分别低27%、29%、24%。这项研究的负责人之一，意大利科学家说：“一个人年龄增大以后，很容易受到遗传因素和医疗因素的影响，从而患上血管性痴呆和阿尔茨海默病，但我们的研究表明，适量的身体活动，比如散步、全身运动，都可以降低患病几率。在实验中我们也发现，与某些有特别要求的治疗性运动相比，简单如散步这样的活动，同样可以保持老年人的认知能力。”
当然，要弄清简单运动是如何降低血管性痴呆和阿尔茨海默病的患病几率，还需要进一步研究。
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老年痴呆症吃什么药好
老年痴呆可以服用改善认知功能的药物、对症控制精神症状的药物以及滋补肝肾活血化痰通络的中药。老年痴呆一般是由于大脑的神经元退行性改变导致认知功能下降，是一种获得性、持续性智能障碍。老年痴呆的患者可以有记忆障碍和其他至少两个方面的认知和行为损害，如推理能力、视空间功能、语言功能受损和人格、行为改变，同时伴有社会、生活活动能力减退，通常在发病初期大脑便已经出现了一定程度的损害，可遵医嘱使用改善认知功能的药物，例如多奈哌齐、美金刚。出现幻觉等精神症状时，可对症服用抗精神病药物如奥氮平。老年痴呆的产生从中医角度讲多由于肾虚髓海失养再加上瘀血痰浊阻滞导致，故可以在医师指导下服用滋补肝肾的药物，例如，此药物具有一定的益精填髓的作用，且药物组成中也有祛瘀通络的功效，在治疗老年痴呆上有一定效果，可以在一定程度上缓解病情，起到辅助治疗的作用。老年痴呆患者除药物治疗外，日常也应注意锻炼，加强营养，适当进行社交活动，并在医生指导下规范控制其他慢性基础疾病，如糖尿病、高血压等。
老年痴呆狂躁可以吃什么药
老年痴呆狂躁症状出现之后，需要积极的治疗原发疾病，可以通过胆碱酯酶抑制剂药物，有效的改善患者的认知障碍。还可以配合医生服用促进脑细胞代谢的药物，除了治疗原发疾病之外，还需要对症进行治疗。比如患者狂躁的精神症状，可以配合医生使用非典型抗精神类的药物，对于年纪较大的患者，不建议使用普通的镇静安定类药物。当老人出现痴呆症和狂躁症之后，家人应该要多关心老人，每天可以陪老人多去外面散步走路，不要让老人长时间一个人独处，有可能会造成病情加重。在饮食方面也要适当调节，不要吃辛辣刺激性的食品。
老年痴呆会引起肺积水吗
首先这个我觉得肺积水的表达不够特别的准确，是要表达胸腔积液的意思嘛。老年痴呆是不会引起胸腔积液的，两者之间没有明确的关系。老年痴呆的患者他可能最后晚期病并发一些并发症，可能就是吸入性肺炎、肺部感染这些并发症。但是本身老年痴呆是不会引起这个胸腔的积液。导致胸腔积液的原因：第一，可能会是有一些比如说心功能的不全或者说是肺部的一些疾病以及低蛋白血症等等，这些原因可能是造成胸腔积液的原因。如果是有胸腔积液的患者，可能还需要到这个呼吸科或者心内科去就诊，明确引起胸腔积液的原因，必要的时候可能需要做胸水的这个穿刺来进行分析。但是总体可以说痴呆并不会引起胸腔积液，它和胸腔积液是没有明确关联的两种疾病，有胸腔积液的患者可能需要到呼吸科进行就诊来明确病因。
老年痴呆是什么
老年痴呆是一种患者的神经系统发生了退行性病变的不良症状，而诱发老年痴呆的原因，包括免疫系统异常、脑部外伤以及甲状腺疾病，还有癫痫、病毒感染以及毒物损害等等。而老年痴呆的治疗，可以考虑借助药物治疗。
老年痴呆的护理方法
老年痴呆已经成为了当前比较严峻的一种状况，在处理上会有比较大的难度，但是依然要做好一些基本的护理措施，首先需要监督患者按时服用药物，其次应该要给患者多一点耐心和关爱，平时要多一点陪伴，最后应该要注意饮食上的调节，尽量不要给他们吃辛辣和油腻的食品。
老年性痴呆可以治愈吗
现如今在临床上可以用来治疗老年性痴呆，这种病症的药物有很多，例如钙离子拮抗剂、抗抑郁药物以及胆碱酯酶抑制剂等。但想要彻底治愈老年性痴呆症还是比较困难的，不过可以通过这些药物减轻病情。
老年性痴呆会遗传吗
老年性痴呆症是一种会遗传的疾病，除了会遗传之外也有很多的因素，都有可能会导致痴呆的出现，比如神经递质改变又或者是微量元素的大量缺乏等等，因此在生活中各方面都应该注意起来，尽可能减少疾病的出现。
老年痴呆怎么办
老年痴呆的治疗现在主要是采用抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药来治疗，在治疗期间，还要预防外伤、尿潴留、感染的情况。在生活中注意饮食，吃一些含有维生素多的食物，此外，还要适当运动，改善身体状况，延缓衰老的过程。
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老年痴呆要注意什么
老年痴呆在药物治疗同时，要注意做好护理工作，尤其要做好陪护，注意饮食起居，加强对患者的生活能力及记忆力的训练，以及多给予生活上的关心和帮助。由于老年痴呆的发病因素涉及很多方面，绝不能单纯的药物治疗。临床细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。对长期卧床者，要注意大小便，定时翻身擦背，防止压疮发生。对兴奋不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。注意患者的饮食起居，不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。加强对患者的生活能力及记忆力的训练。对于有行为异常的病人，要能理解这是一种病态的表现，不要认为他的人格有问题。还需要反复进行强化训练帮助病人养成有规律的生活，克服不良的习惯。
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什么人容易得老年痴呆
老年痴呆的易患人群主要包括高龄老人、受过脑外伤者、生活方式不健康的人群、独居或者丧偶的人群、情绪抑郁的人群以及有老年痴呆家族史的人群。1、高龄老人。年龄是老年痴呆最主要的危险因素，随着年龄的增长，老年痴呆的发病率逐渐增高。2、受过脑外伤的患者，其今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对较高。3、生活方式不健康的人群，包括长期吸烟、大量饮酒的人群；另外还有缺少运动或者不运动的人群；其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。4、独居或者丧偶的人群，其跟外界的接触少，久而久之社交功能、对新事物的接受、学习能力会不断的下降。5、情绪抑郁的人群。6、有老年痴呆家族史的人群。
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老年痴呆怎么治疗
老年痴呆治疗包括药物治疗，如促认知药物和处理精神行为症状的药物，具体需要在医生的指导下对症用药。非药物疗法包括增强体育运动、积极用脑、经常参加社交活动、规律的生活、以及使用各种提示物帮助记忆等。药物治疗，目前主要有两大类药物，第一大类是促认知药物，第二大类是处理精神行为症状的药物。非药物疗法介绍如下：1、增强体育运动，运动可以增强神经细胞的活性和活动水平，延缓大脑的衰老。2、积极用脑，主动去用脑，其中以认知训练和记忆康复为首选，通过这些训练来减缓脑功能的衰退。3、经常参加社交活动，与周围的人群和环境保持接触，锻炼大脑的社会生活功能。4、需安排规律的生活，保证充足的睡眠。5、可以使用各种提示物帮助患者记忆。
什么是老年痴呆病人安全护理内容
老年痴呆病人的安全护理非常重要，大概注意几个方面，第一避免病人独自外出，避免单独从事有危险的活动。第二，室内要铺防滑地面，保证地面干燥，没有积水，同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施，避免跌倒的发生。第三，对于夜间有服用安眠药习惯的患者，一定要注意上床以后再服用，同时给病人在床旁备尿壶，避免服用安眠药以后再次下床，或者夜间去卫生间时摔倒。第四，选择合适的助行工具，老人通常使用的通道应该避免障碍物，房间物品的摆放最好固定。第五，患者的衣裤要合身，鞋子大小要合适，注意穿防滑鞋，衣服里要放置写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片，方便走失的时候保证老人安全回家。
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老年痴呆病人如何心理护理
老年痴呆患者的心理护理非常重要。一般是通过心理疏导以及给予陪伴等方式来进行护理。注意平时多给予患者关心，主动与他们沟通，介绍同龄、同爱好的人一起聊天、跳舞、下棋等，同时多给予老年人心理上的照顾，减少精神刺激。除语言的交流之外，还要多非语言的交流，如搀扶老人走路，帮助老人做喜欢的事情等。还可以在老年人身体状况允许情况下，鼓励适当的打太极、练气功等，目的都是为了保证患者有一个乐观的态度，增强生活的情趣。对有抑郁的老年人要针对性的给予心理上的支持，经常跟他们交流，了解他们思想的变化和情绪的变化，给予心理的护理。
日常怎么照顾痴呆病人
照顾痴呆病人心态要平和，保证安全安排脾气好的护理人员进行看护。1、对痴呆病人家属不要有病耻感，面对现状。2、在家里面别磕绊，不要让病人接触到危险用品。3、给痴呆老人安排的生活要相对规律、简单，注意病人的情绪。
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如何预防老年痴呆
预防老年痴呆，心情要乐观，不要老考虑负面的事情，平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病，所以要控制好血压，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意减肥，控制体重。抽烟的人容易得脑血管病，要注意保持良好的生活习惯，少抽烟喝酒。另外，要均衡饮食，避免摄入过量的盐及动物内脏，食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动，保持腰部和脚的力量，手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工，会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等，这些都有预防老年痴呆的作用。此外，小心不要摔倒，头部受伤后，也会导致痴呆。因此，老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心，可增加注意力，防止记忆丧失，预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系，多和朋友沟通交流。
