我们每个人的指甲都在不停地生长，当指甲出现了异变的时候可能就是我们的身体健康出现了问题，我们要引起重视。那么日常生活中如何从指甲看健康呢?

白斑

当我们在生活中发现自己的指甲过白，那么非常可能是惯性贫血或肝、肾出现了疾病，我们应该做相关的检查。

若指甲上出现少量白点，通常是缺乏钙、锌或者有寄生虫病的表现。

白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆，如果伴随其他现象，可能预示身体内已经出现一些病变了。

1.发现我们指甲的基部隆起时，那么就意味着有潜在的系统呼吸统疾病，可能会出现支气管炎或者是肺气肿。

2.白点附近呈粉红色，可能是肝硬化的前兆。

3.如果你的指根的白色半月型区域变红的话，可能说明你的心脏有问题了，那你就有及时去医院检查检查了。

4.指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点，可能肾脏有隐疾。

黄斑

当发现自己的手指甲上有黄斑的时候，一般情况下是缺乏维生素E，还有可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。

黑斑

要小心了，轻者操劳过度、营养不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宫癌的病兆。

微蓝斑

说明体内缺氧，此时的很可能是患上了肺部感染。

青紫斑

要警惕雷诺综合征，着重观察有无提示全身结缔组织病的体征，如皮肤变薄、发紧、毛细血管扩张、皮疹、口唇干燥等，同时观察手指皮肤有无溃疡或已愈溃疡的角化过度区。

指甲凹变与健康

指甲出现凹凸不平，若还伴随一条条的条纹，可能是肝不好。

1.中指指甲凹陷，中指甲出现凹陷纹理是体内尿酸过多、肌肉酸痛。

2.指尖边缘指甲有凹陷，可能是动脉硬化和癌症先兆。