预防湿疹反复发作，需保持皮肤清洁，避免环境的不良因素，并合理搭配饮食。

1.保持皮肤清洁

湿疹的发病并没有明确的原因，而且患病后会对正常的皮肤造成损害，若不注意卫生清洁，容易引发感染，微生物入侵会加重病情，使湿疹反复发作，所以平时要保持皮肤清洁。可以用温水清洁皮肤，并涂抹保湿补水的护肤品，锁住皮肤当中的水分，可以预防湿疹反复发作。

2.避免环境的不良因素

各种环境的不良因素都容易造成湿疹反复发作，比如剧烈的温度变化、较强的日晒、长时间的风吹等。这些不良的环境因素会对皮肤产生强烈的刺激，导致皮肤的抵抗力减弱，进而造成病情复发，想要预防其反复发作，应尽量避免上述不良因素。

3.合理搭配饮食

要预防湿疹发作，可选择易消化，且维生素含量丰富的食物，如各种新鲜的蔬果。这有助于增强机体的代谢能力，又不会增加胃肠道的负担，还能使大便保持畅通。不宜吃辛辣刺激性食物以及容易过敏的食物，如辣椒、各种海鲜等，以防病情复发。