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弱精症患者的饮食

发布时间:2020-12-1027174次浏览

医生介绍说目前患有弱精症的男性越来越多,这也是为什么不育患者很多的原因,因为弱精症不及时治疗会影响生育问题,治疗弱精症不仅仅需要到医院治疗,还需要日常生活中饮食的疗法,通过饮食调理弱精症能取得理想的治疗效果。

饮食调理弱精症的方法如下:

1、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

2、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

4、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

大家可不要忽视饮食的重要作用,饮食不仅能及时的补充人体所需的营养物质,更有利于防治疾病,出现弱精症的男性不要担心害怕,以好的心情积极的接受治疗,一定能远离疾病的危害。

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弱精症的原因
弱精症对人的健康会有极大的影响,所以我们平时应该有一个好的自我保健意识,有效预防弱精症的产生,平时应该戒烟戒酒,少吃些油腻的食物对人的健康也是比较好的,适当锻炼身体,对于弱精症的预防有很好的辅助效果,诱发弱精症产生的原因是非常多的,也可能是由于内因或外因导致的这一现象。
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弱精症是什么
弱精症是指精子的成活率和活动力下降。导致弱精症的因素不同,所以治疗时要先确定病因对症治疗,如找不到病因,则用中药治疗比较好。根据世界卫生组织的五版的标准,把精子的成活率低于40%;前向运动的速率低于32%的情况叫做弱精子症。导致弱精子症的原因可能与感染的因素、内分泌因素,代谢的因素、微量元素的缺乏或局部环境的因素有关。如果要治疗弱精子症,一般要先寻找病因;如果找不到病因,用中医药治疗会有比较好的疗效,特别是一些补气、补肾、健脾的中药,常常会有比较好的效果。
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