1岁宝宝不能吃的蔬菜有哪些
发布时间:2022-03-012284次浏览
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养血润燥祛风止痒的中药有哪些
养血润燥祛风止痒的中药包括苦参、防风、荆芥等。1.苦参苦参味苦,性寒,常用于治疗热痢、湿疹、皮肤瘙痒、疥癣麻风等病症,具有清热润燥、养血祛风、止痒等功效,但脾胃虚寒患者需慎用该药。2.防风防风味辛、甘,性微温,具有祛风解表、胜湿止痛、止痉等功效,炮制后还可入血分通经养血,对于风疹瘙痒、风湿痹痛、脾虚湿盛等症都有一定的治疗效果。3.荆芥荆芥味辛,性微温,临床可用于治疗女性经血不止、麻疹、风疹、疮疡等病症,具有怯风、凉血、透疹消疮、止血等功效,是临床常用药物之一。
做下蹲可以瘦腿吗
做下蹲可以瘦腿,做下蹲是利用腿部的力量消耗其脂肪,一般每组做30个,共做3组,但是也要在自身体能可以承受的范围下进行。而且做下蹲必须在专业人员的训练和指导下,长期坚持做下蹲不仅能够达到瘦腿的效果,还能美化臀部线条。同时,通过跑步或者游泳的运动方式也能达到瘦腿的效果。