前列腺炎的预防主要是坚持有好的生活习惯，避免久坐、戒酒、避免熬夜、注意私处卫生、避免不洁性交、避免频繁充血等。预防前列腺炎需避免久坐，在日常的饮食中应该多吃一些清淡而且易于消化的食物，尽量少吃带有刺激性的食物，平时要手持肉类和酸类食品，食用过多的酸会行程酸性体质，酸性体质很容易患其他类疾病。还需注意私处卫生、避免不洁性交，这样可避免感染，从而预防前列腺炎。要多喝水多排尿这样有助于前列腺的分泌物的排除；在日常中要加强锻炼，要科学的运动比如跑步、散步都是可以促进前列腺局部的血液循环的。随着年龄的增长身体的各项机能都在减退，要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯才可以使我们的身体更加健康。

首先，男性在阴茎勃起的时候根部疼痛，要看看阴茎根部是否有一些皮肤的皮损、皮肤的裂伤，出现皮肤裂伤，在勃起的时候可能裂伤会加剧，会出现阴茎的根部疼痛。在阴茎没有裂伤情况下，比较多见的阴茎勃起以后的根部疼痛，是由于男性前列腺炎引起来的，因为男性前列腺炎，前列腺属于一种充血状态，前列腺是一个内脏器官，充血和炎症会投射到体表，很多人投射的都在阴茎区和会阴区，前列腺炎一般是无菌性的炎症，会出现放散痛。一般这样的患者是有长期的饮酒史，尤其是饮白酒史，有长期的久坐的历史或长期的开车，长时间的骑车，这种情况就多见于前列腺炎的充血。这样的患者在勃起的时候很容易出现勃起的疼痛，尤其是勃起的阴茎的根部疼痛，注意比较好的改善生活习惯，注意不饮酒，少久坐，少吃辛辣食物，这些对阴茎的勃起疼痛都会有一些改善作用。前列腺充血引起的阴茎的疼痛一般都不是很剧烈，一般都是以酸胀感为主要表现。还有一种就是阴茎的痛性勃起，病理性原因就是阴茎硬结症，阴茎硬结症就是在阴茎的发生的硬结牵拉，海绵体的白膜在勃起的时候，白膜的牵拉引起疼痛。对于阴茎硬结症，如果症状较轻的，可以通过一些药物进行治疗，对于硬结症疼痛较重，同时又合并勃起的阴茎的侧弯、上弯、下弯，这些情况侧弯又比较大，影响性生活的，就建议采用手术治疗方法。到底是什么原因引起的阴茎痛性勃起，还是要找专业的医生进行诊断以后，明确再进行相应的治疗，是首选的方案。

前列腺炎出现尿血的情况一般认为是较为严重的。大部分前列腺炎不会出现尿血的现象，只有在严重的急性前列腺炎情况下，会出现尿血。急性的细菌性的前列腺炎由于细菌的强毒力，侵袭上皮粘膜引起粘膜下血管的破裂引起出血。当出现尿血等情况时，需要明确是否有新生物的形成，警惕前列腺癌。对于急性细菌性前列腺炎，患者可出现尿频、尿急、尿痛，排尿不尽，尿灼热感等，严重患者还可出现高热、寒战等。需要及时治疗，在医生指导下进行广谱抗生素的治疗。治疗期间清淡饮食，避免辛辣饮食，注意休息，多饮水，保持个人卫生。

及时排出分泌的液体，防止出现一些相应疾病。男性精液到某种情况下，是可以进行射精，往往它发生在性生活过程当中，或者自己手淫，导致精液射出。正常射精，对男性的身体，确实有一定好处。因为，如果男子长期禁欲，它会对身体有一定危害。比如由于长期禁欲，可能会导致心理精神方面一些问题。另外由于长期禁欲，造成前列腺腺体分泌一些液体，不能及时排出，造成前列腺炎。所以是正常情况下，一个男子有时需要一些适当进行射精，适当把精液排出去。一般正常情况下，每周有一次，两次射精，对男子身体，是有好处，可以防止出现一些相应一些疾病。

前列腺炎主要分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎。细菌性前列腺炎的出现，主要是由于前列腺受到了细菌感染而引起。其出现的主要原因和之前患有尿道炎、精囊炎没有及时治疗，细菌逐渐沿着生殖道蔓延至前列腺而引起的前列腺炎，或者是做某些医疗操作，无菌操作并不是很严格，也会引起前列腺炎的出现。比如导尿或者是做尿道镜检查，这种情况下，如果无菌操作不严格，容易引起细菌性前列腺炎的出现，部分患者还见于前列腺穿刺活检或者是长期留置导尿管，都会引起细菌性前列腺炎的出现。而无菌性前列腺炎的出现，主要和不良的生活习惯有一定的关系，比如长期饮酒、久坐、憋尿、频繁性生活、长期开车、长期骑自行车，这些不良的生活习惯长期存在，会导致前列腺出现无菌性的炎症。