吃脐橙不上火
发布时间：2018-04-2057837次浏览
黄澄澄的脐橙颜色亮丽鲜艳，外观齐整圆润，味道酸甜诱人，水分充沛可口，在许多西方发达国家都是餐桌上的看家水果，自助餐也少不了它，也是我国男女老幼适宜且喜爱的水果之一，脐橙是凉性的水果，冬天吃不上火!
脐橙的历史：1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变，一个橙里有个小橙在尾部，同时该树的橙子全是无子的，因此无法靠种子种植，只能嫁接。1870年，两棵脐橙树在美国加州成功嫁接，脐橙的世界流行便从此起步。
脐橙可以称是一个比较全面的营养库。依据《中国食物成分表(2002版)》，以100克可食部分计算，所含的能量及营养成分约为：能量，47千卡;蛋白质，0.8克;脂肪，0.2克;碳水化合物，11.1克;膳食纤维，0.6克;维生素C，33毫克。
国际上不断有研究显示了合理进食脐橙所产生的营养功效，来自美国的一项对13000多例成人的研究显示，每日进食1至3个脐橙，降低了总体胆囊疾病的发生率，这可能与脐橙提供足量的维生素C有关。
来自美国的一项研究发现，每日饮用脐橙鲜榨橙汁3杯，持续1月以上，可能增加机体血清高密度脂蛋白(HDL，即对人体有益处的脂蛋白)水平。其可能与橙汁中含有特定的化学成分“类黄酮”和“柠檬素”有关，它们能促进高密度脂蛋白的增加，并增加低密度脂蛋白即对人体“有害处”的脂蛋白的排出。
来自澳大利亚的研究表明，脐橙的气味对缓解人们特别是成年女性的心理压力、松弛紧张情绪可能有一定帮助。
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宝宝上火喝什么
宝宝上火，家长可以在医生的指导下给宝宝喂金银花露进行降火。金银花露的主要成分是金银花，而金银花中含有木犀草苷，可以有效的清热去火，缓解大便干、眼屎多、口舌生疮、流鼻血等上火症状。但服药时要注意，宝宝的饮食一定要清淡，不吃油腻、刺激性的食物，且服用金银花露时，不能同时服用滋补性的中成药。在日常的生活中，家长也要注意保持宝宝生活环境的温度和湿度适宜，并勤给宝宝洗澡，对宝宝降火可以起到一定帮助。
补血补气又不上火的有什么
中医认为气血同源，所以补气就可以补血，补血也可以生气。同理，凡是有补气作用的食品也好、药物也好，或多或少的也有补血的作用。反之，有补血作用的食物或者是药物也有一定的益气作用。常用的既补气又补血的食品或者是药品，又不上火的有西洋参、太子参、花旗参、熟地、当归、阿胶、桑葚、龙眼肉、大枣等等。有一些人本身体质容易上火，稍微吃一点点补气血的食品或者是药品就容易上火，出现像嗓子疼、口舌生疮、大便干或者是颜面痤疮、毛囊炎等。这个时候应该尽量少吃补药，如果又必须吃补药，可以同时配点凉性的食品或者是药品来避免补药的上火。比如可以多吃些苦味的食品，像苦菜、苦菊、苦瓜、苦丁茶或者是菊花、金银花、金莲花等跟补品一块吃，可以起到既补气血又不上火的作用。
上火有什么症状
上火是百姓的一个俗语，症状实在是太多了，一般根据上火的部位不同会有不同的临床表现。比如心火重的表现常常是反复发作的口腔溃疡，心烦、失眠、心悸、怔忡、小便短赤等等。如果是肺火，临床表现常常有咳嗽、咳吐黄痰，或者是特别黏的胶黏痰，痰中可以带血，还会有咽喉的疼痛、声音的嘶哑，也可能会有发热。如果是胃火，表现为胃脘的灼热、疼痛，牙痛、吐酸水、口干、口苦、大便秘结。如果是肝火临床表现为容易着急、容易怒、口干、口苦、头痛、眩晕、面红目赤等等。如果是虚火，常常是肝肾的阴虚火旺，临床表现为头晕、目眩、耳鸣、耳聋、头发脱落、五心烦热、腰腿酸痛等等。
嘴边上火起水泡如何治疗
嘴边上火起水泡这是一种疱疹的表现，大多数情况下这是一种叫单纯性的疱疹，和日常说的带状疱疹并不一样。嘴边上火很多时候是一种阴虚的表现，或者是一种维生素摄入量过大导致的。在治疗上应该吃清热解毒的药物，像中药当中的黄连、黄柏、大青叶、板蓝根、蒲公英，金银花、连翘，这些都是经常用清热解毒的药物，在中药组方中会经常出现。自己也可以把这些药物泡水，或者自己煎汤饮用，来起到清热去火的作用。嘴边起水泡之后，应该在饮食上避免辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，避免熬夜、多喝水，多吃蔬菜、少吃肉。这种虚火上炎的情况，如果不加以注意，这个火还有可能往内脏方面去传导。
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什么东西降火效果最好
首先要分辨这个火是虚火还是实火。如果是慢性胃炎引起的虚火，通过治疗胃炎效果会比较好。口臭有火，是由牙龈炎、幽门螺杆菌感染，西药治疗效果比较好。口舌生疮可以补充复合维生素B，口腔溃疡可以用甘草泻心汤，也可以配合一些复合维生素B。口唇长泡要用抗病毒的药物，或者是用黄连、黄芩、黄柏。总的来说不管这个火是胃火，还是病毒感染，还是幽门螺杆菌，还是维生素B缺乏，都可以用黄芩泡水喝，或喝蒲公英茶。如果食物，可以用生地，还有栀子泡水，还有西瓜等清凉的水果都可以降火。
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脐橙上火吗
少量的食用脐橙不会导致上火，但是过量食用是会导致上火的。脐橙是一种柑橘类的水果。皮比较厚，可以榨汁饮用，也可直接去皮食用，味道酸甜，很受人们喜爱。其内含热量、糖、钙、铁、维生素A、维生素B2等6项营养成分，适量食用有利于人体健康。分开来讲，脐橙的皮是有去火功效的，但是人们通常是不会吃橙子皮的，因此，吃橙子肉还是会导致上火。过量食用脐橙会出现上火的表现，如嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发蒙、发沉等症状。上火之后，人体的免疫力也会下降，还会出现嗓子干、咽干、嗓子疼等表现。而且橙子吃多了还会有反酸、反胃的这种表现，影响胃口，影响食欲。
吃荔枝上火吗
荔枝上火吗？荔枝是南方的一种水果，大家都知道，杨贵妃也很喜欢吃荔枝。那么荔枝这种南方的水果它很甜，荔枝本身是可以让我们上火的，但荔枝外面的那层薄皮，反而有去火的作用。只不过没有人会去吃那层皮而已。那么荔枝让人上火之后会表现出舌头上长疮、小便黄、大便干这种表现，有的时候有的人还会咳嗽、嗓子疼、嗓子发干，因此荔枝是一种能让人上火的水果。或者换个角度说，很多的南方水果，包括桂圆、荔枝、龙眼，这些都可以让我们上火，少吃为宜，多吃除了上火之外，还会影响我们的脾胃功能、消化吸收，还会有反酸、干咳、嗓子疼这样的不适感。因此，南方的水果，南方这种偏甜的水果，我们都不适合多吃，尤其是在秋天或者冬天，这种天气比较燥的时候，更不适合多吃。如果有这些上火的表现，大家一定要注意，多喝水，因为水能灭火，多喝水，对于我们人体这种火气是有一些去除作用的。
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小孩子嘴巴起泡怎么办
小孩嘴巴起泡的病因较多，需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡，不需要特别的药物干预，清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹，可以用抗病毒喷雾剂，会对起泡有帮助。中医认为嘴巴起泡可能与上火有关，与西医治疗理念基本相同，也是需要清淡饮食，改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长，或是起泡频繁，要注意孩子是否有免疫力下降，可以增强免疫力治疗。
吃橙子上火么
橙子是很多人都非常喜欢的水果，吃橙子不会上火，但不要吃太多。我们都知道桔子吃多会上火、而柚子又大凉，橙子界于两者之间，它们都富含丰富的维生素C，对身体有好处，所以可适当吃些。
怀孕后上火怎么办
怀孕以后对吃的喝的都有一定的禁忌，要少吃辣椒，不喝碳酸类饮品，因为这些食物会诱发上火的症状发生，孕妇特别的娇贵，而孕妇一旦上火是不能或者是最好不要吃药的，那该怎么办呢?吃一些什么食物来进行调理呢?下面就来简单的说一说。
上火了吃什么水果
水果是生活中很常见的一种食物，都知道各种水果所含有的营养价值也是不同的，甘甜可口，丰富的微量元素对人身体也有着很好的调理作用。而有些凉信的水果吃了就容易下火的。那么究竟上火了吃什么水果好呢？
冬天干燥上火吃什么
冬季天气较干燥，气温较寒冷，尤其是北方地区。冬季干燥上火主要以补充液体为主，食物以白色养肺食物为主，如白萝卜、茭白、荸荠、莲藕，其中莲藕是非常好的养阴通气食物，冬天非常适合食用。此外银耳、木耳、皮冻也具有很好的润肺补脾养肤功效。很多人认为冬天上火，也需吃些清热解毒寒凉的药物或食物去对症治疗，实际上是不正确的，因为冬季除了上火以外，外界的气温较低，如果再进食大量的清热解毒类的食物或药物，会造成身体内外寒冷，不利于自身健康，所以在冬季干燥上火时，建议食用养阴润肺清热的食物，比如我们常吃的梨、柚子、橙子，便能够有效的防止干燥上火的症状，平时可作为佐餐食用。
苹果吃了上火了吗
苹果很好吃，在生活中喜欢吃的人很多。经常吃苹果对身体很好，是不会上火的，反而苹果还有助于降火气，那么先来介绍苹果是什么样的水果，它是一种含有多种维生素的水果，大人老人还有孩子都可以选择吃它。但也有不少人想要了解苹果吃了上火了吗?
上火能喝酒吗
上火会有很多的症状，比如嗓子特别的疼，咽喉肿痛，耳鸣，眼睛模糊等等。上火能喝酒吗?有了病症就需要医治，服药期间最好不要喝酒，不然会造成不可挽回的后果。每种药物的适应症和禁忌症医生都会有嘱咐，所以服药期间需要注意的事项要多多听医嘱。
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