半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

最廉价的护肾食物

发布时间:2018-04-1850761次浏览

大蒜:新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。

羽衣甘蓝:西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。其中,羽衣甘蓝含铁量最高,同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙,护肾作用最好。

蛋清:蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素,有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁,有助肾脏保持最佳状态。

橄榄油:研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

苹果:苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物,而且含钾量相对较低,是保护肾脏的完美零食。

相关推荐

03:06
血液透析病人吃什么好
血液透析的患者吃饭的整体原则,需尽量清淡、低盐、低脂、好消化。另外,具体吃什么更好,需结合患者具体并发症,进行具体的饮食调整。第一,血液透析患者,无需低蛋白饮食,一般正常蛋白量进食即可,建议选择优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉和大豆蛋白等。第二,如果病人存在明显的高血压和水肿情况,需限制水和盐的摄入。第三,患者如果存在高钾血症,饮食方面需注意,应给与低钾饮食,避免高钾食物的摄入。第四,如果血液透析合并高尿酸血症,建议给与低嘌呤饮食。第五,如果透析的患者,存在明显的高磷血症,建议需要低磷饮食。所以,透析病人具体吃什么好,每个病人需根据具体情况而决定。
03:01
血肌酐高怎么回事
血肌酐明显升高,提示肾功能不全。任何影响肾脏滤过的原因,都会影响血肌酐的水平。当肾功能不全时,尿中的肌酐排泄减少,血肌酐就会升高。血肌酐升高,需要鉴别是急性,还是慢性的肾功能不全。因为两者治疗以及预后是不同的。急性肾功能不全,通过寻找原因,积极治疗,大部分病人会有好转,甚至是完全恢复。而慢性肾功能不全,是不能逆转的。急性肾功能不全病因,分肾前性和肾后性的因素,需要积极寻找原因给与治疗。而慢性肾功能不全的原因,比如有遗传性的肾脏病,像多囊肾、Alport综合征、继发性肾病,像狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等。所以,如果发现血肌酐升高,建议大家及时就诊,明确诊断。
02:48
两侧腰疼是肾病吗
两侧腰疼不一定是肾病,肾脏是没有感觉神经的,像肾炎、肾病综合征等一般不会引起腰部的疼痛,除非肾脏出现急性病变,导致肾脏体积短期之内明显增大,牵拉肾脏的被膜,可以出现肾区的疼痛。引起腰痛的原因有很多,如泌尿系统的感染,像肾盂肾炎、肾癌、肾结石、输尿管结石、腰椎的病变及腰肌的病变等。常见导致腰痛的原因是腰肌的疾病,如腰部肌肉的筋膜炎、腰肌劳损等,且腰椎导致的腰痛一般位于腰背部的正中间,两侧是少见的,而结石或泌尿系统肿瘤导致的腰疼,往往以单侧发生为主。
02:55
尿白蛋白与肌酐比值高是什么情况
尿白蛋白与肌酐比是临床上评估肾脏排泄蛋白尿的指标,如果反复尿白蛋白与肌酐比值高,提示肾脏存在疾病的可能。尿白蛋白肌酐比可以更早期发现肾脏损伤,平时一般会检查24小时尿蛋白定量,如果反复检查超出正常范围,也就是大于150mg每天,称之为蛋白尿。但是在肾脏疾病损伤的更早期,有可能在做尿常规检查的时候,尿蛋白是阴性的,24小时尿蛋白也在正常的范围内,但是此时肾脏已经存在轻度的损伤。此时,尿白蛋白肌酐比就可以更早期的发现肾脏疾病,称之为微量白蛋白尿期。尿白蛋白肌酐比值可以更早期的发现,如糖尿病肾病等疾病的发生。通过完善检查,根据检测结果评估患者的病情,调整治疗方案,从而延缓肾脏疾病的进展。
02:09
免疫性肾病能治愈吗
免疫性肾病能否治愈,与肾病的原因或原发病相关。免疫性肾病是一个很大的范畴,肾脏疾病常常都是免疫介到的肾小球病。某些情况下,这种免疫介导的肾脏病可以治愈如急性肾小球肾炎。某些疾病如慢性肾盂肾炎,通过积极治疗能控制住疾病,但是大多数人最终都会向肾功能不全的方向发展。狼疮性肾炎也是一种免疫性的肾脏疾病,经过合理积极的治疗,可以控制全身狼疮和肾脏病的进展。但停药后,这种狼疮性疾病会再度活动,损害肾脏。
验肾功能要空腹吗
去医院做肾功能检查的话,一般情况下是不需要进行空腹的,但是如果是做一些必要的检查,那么必须要进行空腹。比较常见的是检查肝功能或者是血糖等等,这些是需要进行空腹的,因为如果吃饭的话会对检查结果造成影响。所以具体的还要根据检查的项目来进行分析。
小腿水肿怎么办
一般来说,小腿水肿常是全身水肿的局部表现,也可以为单一肢体静脉回流或淋巴回流障碍所表现出来的临床症状。因为许多原因均可导致小腿水肿。常见的疾病包括肾脏疾病、肝脏疾病、内分泌疾病等。如已确诊此病因,可以针对原发病进行相应处理。此外,下肢静脉血栓形成以及血栓性静脉炎,也可造成小腿浮肿。另外,血管神经性水肿也会出现小腿浮肿,多见于患者对药物、食物或周围环境过敏。一些女性会发生特发性水肿,往往跟月经期有关。所以,首先应明确水肿的原因,并针对引起水肿的原发疾病进行进一步治疗。
语音时长 01:20

2020-02-14

61674次收听

肌酐高吃什么食物好
如果肌酐升高,一般来说患者出现肾脏损伤。肌酐包括内源性肌酐以及外源性肌酐。内源性肌酐是由肌酸代谢产生,与肌肉容积和肌肉活动相关。而外源性肌酐与饮食关系密切,所以如果肌酐升高,要控制外源性肌酐的摄入。因为饮食中摄入的肌酸可以转变为肌酐,特别是食用加热后的动物肌肉,会导致血肌酐水平的迅速升高,所以在饮食上应减少肉类的摄入。并应该控制蛋白质的摄入量,选用富含高质量的优质蛋白,可以每天食用二两瘦肉、一个鸡蛋、一袋纯奶,以保证蛋白的摄入量。此外,还需要控制盐的摄入量,可以食用富含维生素A、维生素B2以及维生素C的食物。
语音时长 01:22

2020-02-14

58889次收听

过敏性紫癜肾炎与系统性血管炎的区别
过敏性紫癜肾炎和血管炎肾损害都是属于自身免疫性疾病,基本病变都是以小血管坏死性炎症为主,临床上都可表现为蛋白尿,血尿,水肿,高血压。两种疾病都可累及肾脏,诱发肾炎。过敏性紫癜肾炎病理表现主要是系膜细胞和系膜基质的增生,伴或不伴有新月体形成,可有免疫球蛋白IgA沉积于肾脏内。疾病有一定的自限性,大多数病人愈后尚可。血管炎性肾损害,血液检查中可检测出抗中性粒细胞胞浆抗体阳性,就是ANCA阳性,所以也称为ANCA相关性血管炎肾损害。病理病变主要是以新月体形成和毛细血管外增生,还伴有毛细血管壁纤维素样坏死,常没有特殊的免疫球蛋白沉积。血管炎肾炎,整体疾病治疗效果差,进展快,预后欠佳。
语音时长 02:05

2020-02-12

52196次收听

过敏性紫癜肾炎吃什么好
过敏性紫癜肾炎患者的食物应该清淡为主,可以多食瓜果蔬菜,补充膳食纤维,并予以充足的碳水化合物,维持机体能量供给。对于合并肠道病变的患者,还需要以软糯、易吸收、易消化的食物为主,如果合并消化道出血,则需要禁食水。不要吃的太咸,导致血压进一步升高。限制含水量多的食物摄入,如:稀饭、面条、汤类。蛋白摄入应该多以牛肉,羊肉,鱼肉等优质蛋白为主,也要避免辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等食物,尽量不要饮酒、吸烟。可以多食瓜果蔬菜,补充膳食纤维,并予以充足的碳水化合物,维持机体能量供给。对于合并肠道病变的患者,还需要以软糯、易吸收、易消化的食物为主,如果合并消化道出血,则需要禁食水。鱼、虾或者蛋白质食物等过敏诱发的,所以如果可以明确致敏源,应绝对禁食这类食物。针对过敏性紫癜肾炎常见临床表现为水肿,蛋白尿,血尿或者是高血压。
语音时长 02:28

2020-02-12

59175次收听

肾脏病的常见诱因
肾脏病的引起原因很多,主要就是由于滥用药物导致、“夫妻生活”过度、随着年龄的增长,邪毒入侵肾脏、生活压力过大等情况都有可能,如果是有些内部器官出现问题时,必将影响到肾脏的健康。对于患者来说引起肾病也有可能是某些其他疾病导致,如:高血压和糖尿病控制不当,和肥胖相关性的肾病等,都可以引起肾脏损害。
内生肌酐清除率正常值
内生肌酐清除率正常值是用于判断肾小球滤过功能有无损害及其程度的参考数值。
什么是尿红细胞
尿红细胞主要表示肾脏,膀胱或输尿管有出血的情况,可以用肉眼看到,异常时应该采取有效的方法治疗。尿红细胞也有可能预示着某种疾病的到来,这时就需要到医院经过检查才可以确定了。
肾痛原因
肾痛原因分为:肾脏、急性肾盂肾炎、肾脏感染性等。腰疼的原因,有跟肾脏有关的,最常见如像急性肾盂肾炎就是肾脏感染性的疾病的时候,除尿频、尿急、尿痛之外可以有腰疼、伴有发烧、恶心的吐、消化道的症状,最大的特点就是肾区叩击痛,就是叩一叩肾脏的时候,觉得叩腰部的时候感觉肾疼,这个就是说叩击疼非常明显,这是一个方面,肾脏结肾结石的时候,腰疼非常明显,有的人甚至说是绞痛这种感觉,同时有消化道症状、恶心、尿里面的改变是出现肉眼血尿,第一个,上尿路的感染,急性肾盂肾炎可以表现典型的腰疼,第二个,肾结石可以表现为腰疼,还有就是有结石或者其的原因,出了这个肾盂积水,积水比较重的时候,可以有腰疼的感觉,当然还有肾脏的肿物,这些也可以出现腰疼,大的囊肿,囊肿常常超过了四点五公分、五公分,还有就是多囊肾、囊肿比较大的时候,可以腰疼,所以有的人说肾疼,更准确的说是腰疼,要进一步的区分,如果肾脏的问题,主要关注感染、囊肿、结石、肿物、积水这些方面。
语音时长 01:49

2019-11-11

57868次收听

肾部疼痛是什么原因
不少朋友都遇到过肾部疼痛的情况,给正常的生活和工作带来很大影响。导致这种现象的生理性原因主要就是过度劳累和纵欲过度;病理性的原因也是比较多的,常见的有肾结石,肾囊肿,肾炎以及肾积水。