肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用，如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外，还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状，饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气，如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水，常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等，能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症，都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制，最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外，也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰，副作用更小，疗效更加确切，常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，都可以合理地应用。

想要补肾补精，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如动物肾脏，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，所以既有滋补又有强壮的功效。也可在医生指导下吃补肾又补精的药物，如五子衍宗丸，其含有的枸杞子益精、滋补肝肾，菟丝子补肾益精、养肝固胎，覆盆子益肾固精、养肝，五味子养阴固精、保肝护肝，盐车前子清热利尿、渗湿止泻。可用于治疗男性阳痿、男性不育症、遗精、早泄、少精症、弱精症、肾虚精亏、肾虚腰痛、小便滴沥不尽等病症。

肾阴不足可以用沙参、玉竹、天冬、石斛等中药泡水喝，或服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。肺肾阴不足，会有干咳、少痰、咯血、盗汗、鼻咽干燥，可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸；心肾阴虚导致失眠多梦、口舌生疮、心慌等，可以用天王补心丸；肝肾阴虚见到眼干、头晕、眼花、耳鸣，可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸或知柏地黄丸来滋肾、养肝、清降虚火。同时要调整生活作息，可以多吃一些百合、梨、银耳、蜂蜜等食品。也可以针灸或按摩复溜、太溪、肾俞等穴位治疗。

通常情况下，男人虚的症状有食欲不振、疲乏无力、手脚冰凉、性功能障碍、情绪不稳定等。具体分析如下：

肾阳虚有腰膝酸软，男性性功能下降，阳痿早泄，女子不孕不育、宫寒、月经紊乱、痛经，腹痛腹泻，早秃，注意力不集中，情绪低落，体寒肢冷，舌大、乏力疲倦，脉沉细等表现。一、肾阳虚会有五更泄泻或者腹痛腹泻。因为肾阳虚有脾阳不足的表现，所以脾胃功能下降，导致腹痛腹泻，甚至是完谷不化。二、肾阳虚有精力下降、耳鸣或者听力下降。三、肾阳虚有早秃，注意力不集中，情绪低落。另外肾阳虚的表现就是体寒肢冷，经常四末不温，喜暖畏寒的情况比较明显。

肾不纳气可以服用都气丸，补肾平喘丸，苏子降气丸等中成药。一、都气丸，都气丸是经方，是在六味地黄丸的基础上加上五味子，起到滋补肾气、纳气平喘的效果。二、补肾平喘丸，是现代的时方，主要是在地黄丸的基础上，加补骨脂、车前子可以起到纳气平喘的效果。三、苏子降气丸，是治疗上实下虚、纳气平喘。这三种药是补肾纳气平喘的常用方，可以根据辨证的情况参考使用。肾不纳气对于有慢性心肺疾患的患者比较多，同时伴有浮肿、喘憋胸闷。治疗肾不纳气肺气不足时，常用补益肺肾、纳气平喘的方子。

当女人肾气不足的时候，就会出现腰疼、手脚发冷、头晕等症状。这时候女性朋友就应该采用一些食物来进行调理，进行肾气的补足。这时候女性朋友们可以吃当归、龙眼干、海参。它们都具有补肾气的功效，尤其对于更年期肾气不足的女性来说，还可以有效的调理更年期的症状。

肾虚的患者身体会出现各种不适症状，因此，养肾十分重要。年轻人可以通过喝水、做缩肛运动、保证充足的睡眠、做腰部按摩以及节制性事、坚持运动等方式达到养肾的目的，还要注意不要盲目吃药，避免损伤到肾脏。

一位健康的女性脸上会散发出特别有魅力的以免，而如果女人出现气血气虚不足的情况下，就会对身体疲倦，头晕，面部发黄等症状，而女性的敏感性远远大于男性，因此平时一定要注重气血的调养。那么，血虚的人吃什么好?

现在很多人年纪轻轻就养成了很坏的习惯，比如手浮，当养成手浮这种习惯之后，会对身体造成很严重的影响，有的人因为手淫的原因会感染上很多的疾病，这种情况引起的疾病还是很严重的，那么长期手浮导致肾什么虚?一起来了解一下这个情况吧。