有很多年轻人脚总是出汗很多，随后又很臭，爱出汗的人肯定容易出现脚臭，还有卫生做得不够好，更容易出现脚臭，所以脚总出汗，一般和交感神经比较亢奋有关系。另外，汗液一旦排泌到皮肤表面，由于局部比如穿的鞋比较捂，散发能力又很差，鞋的质量可能不是很好，局部出汗很捂，在热、湿、不透气的环境下，很多厌氧的微生物都会滋生，最后分解了汗液就产生了臭味。汗液里本来就含有氨，含有尿素，所以这个味就显得很明显，尤其是被细菌分解了以后，产生的臭味。所以脚总出汗又很臭，最重要的原因就是脚容易出汗，又没有及时的把它清洁掉，最后导致微生物分解了，产生臭味。所以要注意，知道脚爱出汗，要准备两双透气性特别好的鞋，每天换一双，第二天要换另外一双，一定要这么做。脱下来的鞋要放到比较通风，还能晒到太阳的地方，这样第二天再穿那双鞋又很干爽。另外袜子一天一双，袜子每天要洗，洗完了以后，有条件的再用消毒液浸泡一下，当然消毒液浓度一定要控制到很低，起到抑菌的作用就可以了。袜子要浸泡一下，同时还要每天洗脚，脚每次洗的时间一定要长达10分钟以上。洗脚也要有所讲究，可以用淡盐水来洗，起到抑菌作用。如果天天这么做，脚虽然总出汗，但是就不会臭了，这一点非常重要。

严重脚气治疗一定要注意局部干净，注意清洁，避免抓挠。同时要注意多吃富含维生素c多的食物，比如猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。同时注意多饮水，促进有毒物质的排泄，早日治愈脚气，改善生活质量。对于严重脚气，分不同类型，依据病情进一步治疗。脚气分为很多类型，出现在红斑丘疹的基础上，发生糜烂感染，甚至引起其他细菌、真菌感染。1、糜烂型脚气:可以先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸疱，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。2、水疱型脚气，每日用热水疱脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次，皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。3、角化型脚气:可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

脚气又叫足癣，是足部皮肤真菌感染引起的，其症状主要包含瘙痒、糜烂、局部皮肤泛白、皲裂以及流血等。一、水疱型足癣。主要表现为足部皮肤起红斑水疱，伴瘙痒不适，搔抓后出现糜烂渗出。这种足癣类似于湿疹，可到医院做真菌检查，明确诊断。二、浸渍糜烂型足癣。此类型足癣好发于温暖潮湿季节，也可由水泡型足癣演变而来，好发于第三四趾和四五趾之间。表现为趾缝皮肤浸渍发白，有可能渗出糜烂。三、鳞屑角化型足癣。表现为足部皮肤干燥、脱屑、瘙痒，部分患者可能合并皲裂，严重可干裂流血。除瘙痒外，还合并疼痛症状。这一型与干燥性湿疹类似，需要去医院皮肤科取皮屑做真菌免疫荧光检查鉴别。

脚气是足部皮肤的真菌感染，它有一个很重要的特点就是皮肤瘙痒。脚气止痒的方法很多，主要包括以下几个方面：可以用一些药物泡脚。如果出汗比较多，可以使用明矾溶液或者是低浓度的福尔马林溶液泡脚，可以起到减少出汗和止痒的作用。也可以用足光粉泡脚，不过有一部分患者对足光粉过敏，可能引起过敏反应或者是足部皮肤脱屑。也可以外用抗真菌的药膏，如联苯苄唑乳膏，特比萘芬乳膏或者奥昔康唑乳膏。这些药物可以治疗足癣，起到止痒的作用，一般使用的时间较长，足部皮肤皮疹完全消退后还需要坚持一两个星期。可以联合两种以上的药物使用，减少耐药的发生。如果外用药物的效果不好，瘙痒比较明显，也可以临时使用抗组胺的药物治疗，如扑尔敏，赛庚啶。不过这些药物只有止痒的对症治疗的作用，对足癣并没有治疗作用。

脚气可以局部涂抹克霉唑乳膏。治疗一般外用抗真菌药物，如：联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏或者阿莫罗芬乳膏等。皮损完全消退后，最好在坚持用药1到2周。大多数情况下，外用药物能起到很好的效果。有些病例可能出现外用药不是很敏感的情况，在肝功能正常的情况下，可以口服抗真菌药物，如伊曲康唑或者特比萘芬，注意保持局部干燥清洁，穿透气的鞋袜。脚气是很常见皮肤病之一，是皮肤浅表真菌感染引起疾病，好发于温暖潮湿的季节。