脚骨折后吃什么好呢
发布时间：2020-12-1024713次浏览
骨折的出现让很多人都措手不及，大家都不知道如何进行护理和保健，只知道平时不能够剧烈运动，不能吃有刺激性的东西，其实出现骨折之后我们有很多需要注意的地方，特别是饮食问题，良好的饮食均衡的营养能够加快骨骼的愈合，那么脚骨折后吃什么好呢?
骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘
骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素d丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。
总之，骨折病人要特别注意饮食，这对骨折愈合是非常有帮助的，家人可多关注这方面的知识，以便骨折更好更快的恢复。看了以上介绍你对骨折应该吃什么有所了解了吧。专家说，如果感觉自己骨头受伤了，一定不能拖延，请立即去医院检查，免得耽误病情!
相关推荐
膝盖骨折必须选择手术吗
膝盖骨折常指的是髌骨骨折，这个也是患者在日常外伤的过程中膝关节突然受到外力或者突然跪立之后，会引起的一种常见的骨折部位。髌骨这个地方发生骨折以后，短时间之内会引起局部的青紫肿胀，剧烈疼痛，伴随着膝关节的屈伸功能障碍，会伴有皮下的瘀斑以及膝部皮肤擦伤等，为主要表现的骨折。髌骨骨折的发生年龄一般在20~50岁之间，男性多于女性约为2比1。膝盖骨折不一定采取非得手术治疗，如果患者的骨折断端移位不明显，对位、对线良好，这种情况下就可以采取保守治疗固定的方法，固定时间一般在6周左右。如果骨折移位超过两个毫米，关节面不平整，这种情况就必须通过手术进行治疗，否则骨折畸形愈合以后就会影响膝关节的正常活动，造成关节面的磨损，创伤性关节炎，以至于患者长期的行走疼痛等等。因此来讲，在骨折的早期要进行骨折的形态及严重程度的判断，选择正确的治疗方法，促进骨折的早期愈合和功能的康复。
骨折钢板不取可不可以
骨折钢板是经常有不取的，但是大多数是要取的，这要取决于不同的部位，不同的年龄，还有好多的因素。举一个例子来说，年轻人，比如说20来岁的年轻人，发生了股骨干的骨折，这种钢板是肯定要取的。因为这个病人今后的人生路程还很长，所以说钢板，当然了现在可能用的都不是钢板了，都是钛板了，这种钛板的惰性程度很高，在人体内待很长时间都不会生锈，也就是不会发生反应，对病人不会造成不利的影响，年纪轻的病人毕竟时间太长。而如果这个病人已经是六七十岁了，这钢板在体内不取也是完全可以的，所以要区别不同的年龄。还有区别不同的部位，比如有的部位取钢板容易，比如就在胫骨，就小腿骨，如果上了钢板之后，就在皮下，取起来很容易，代价很小就应该取。但是有的部位很深，或者是部位有比较重要的结构，容易损伤。举一个例子，前臂的桡骨的中上段，这个地方有桡神经，甚至紧贴在这个部位还有肱骨上臂的背侧，桡神经可能就紧邻、紧贴在钢板的前面，如果取钢板的时候，很可能损伤桡神经，这样就要衡量。当然还要结合不同的年龄，不同的部位，骨折愈合的情况，有没有钢板被骨架的包埋，不同情况来决定这钢板到底取不取。要衡量取钢板的代价到底怎么样，有的脊柱的，比如脊柱放了一个脊柱前方的一个内固定，钢板也好，钉子也好，这样的部位一般来说也是不取的。总的来说，钢板取不取都要结合不同的年龄，不同的部位，很多的因素综合考虑。
骨质欠规整是不是骨折
骨质欠规整是病人做X光片或者CT检查的时候，出现在检查报告单里的专业的说法，而不是病人自己的说法。病人可能对报告形成顾虑，但是骨质欠规整，一般不是由这个报告来判断到底有没有骨折，还是要通过临床的医生来判断。临床医生判断有没有骨折，考虑骨质是不是规整，更重要的是看骨小梁是不是连续，如果骨小梁不连续，那可能是骨折了。一般就是骨折了，但是骨质是不是规整，这一定是另当别论的。因为有的时候增生或者是有一些在成长或者是特殊的原因状态下，可能会出现欠规整，那个地方就是增生了。过去曾经遭遇过什么，欠规整并不见得是骨折。所以，欠规整本身并不是骨折诊断的主要因素，还是考虑骨小梁有没有连续。另外，骨皮质是不是连续，骨皮质欠规整，骨小梁如果是连续的，这样不能诊断是骨折，只能说可能过去有个因素增加临床医生考虑的一个方面，而最主要的是看骨小梁和骨皮质的连续程度。
02:12
骨折钢钉容易松动吗
承重骨发生骨折需手术治疗的情况下，需合理的计算打入钢钉。若打入钢钉数量不够，钢钉是容易松动的；如果固定的钢钉多，来承担力量的钉子越多，钉子相对不容易松动。另外骨折虽然固定牢靠了，但是上下的切口要长，切开肌肉范围要大，这时对病人是不利的。最理想的用越短、越少的钢钉，达到有效的固定。 有骨质疏松的病人，可能更容易出现松动，这种松动医生也要结合不同的情况，采取增加钢钉的方法，来尽量减少钢钉的松动，当然松动，要由医生来考虑多方面因素，不是单方面因素来决定的。
02:12
伤筋动骨一百天真的吗
这是两个问题，一个是筋、一个是骨。作为软组织，一般的伤筋动骨一百天主要是对骨头的骨折愈合的时间。骨折有骨折的愈合过程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能够完全负重，大概3个月左右能跑、正常受力。早的话如4-6周的时候骨折还有骨痂形成，骨折能暂时稳定后开始骨痂改建是因为正常的骨头钙盐沉积，正常的骨头有强度出现。伤筋愈合相对比骨头要快，肌腱愈合如不断的情况下肌肉拉伤、伤筋一般情况下两个月可能愈合的差不多。总体来说，伤骨头一般情况下3个月才能正常行走、生活。
02:18
骨折如何治疗
骨折可以选择保守治疗、手术治疗或者药物治疗，需要根据病情的轻重程度，选择有效的治疗方法。病情轻的、没有出现明显移位的，可以选择保守治疗；采取石膏固定疼痛难忍的时候，可以选择镇痛药物辅助治疗，同时辅以活血化瘀、续筋接骨的中药治疗。病情严重的需要选择适当的手术治疗，术后辅以内固定。注意术后的饮食方面的调整，多吃富含钙的食物，早期功能康复训练，定期复查。在医师的指导下，可以进行早期的功能康复训练，促进骨折愈合以后的肢体功能恢复，保证生活质量的改善。
骨折有哪些临床表现
骨折的临床表现，主要包括疼痛、肿胀、活动受限等。骨折是由于骨头断裂引起的一种疾病，患者骨折的部位会出现明显的疼痛，同时还会伴随活动异常，皮下肿胀淤血的症状。有些比较严重的患者，还有可能出现发烧休克的现象，如果不及时治疗，周围的器官神经以及血管可能会受到损伤，甚至还会引发创伤性关节炎，缺血性骨坏死等一系列严重的并发症。因此骨折的患者需要立即到骨科进行相关的检查，来查明骨折的严重程度。如果骨折的情况比较严重，一般不需要进行特殊的治疗，可以在医生的指导下，通过外固定法等相关的方式来复位。如果骨折的情况比较严重，则需要通过内固定术进行治疗。
骨折后锻炼康复
我们知道，创伤骨科治疗工作最终目的是使受伤部位最大可能、尽快地恢复正常功能。而医疗护理的各项措施也都是围绕这个目的进行的，无论整复固定，还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作。即使骨折愈合，也距受伤肢体功能恢复相差甚远，要想尽快地达到这一目的，就必须在医务人员指导下进行科学的、多种形式的功能锻炼。有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容骨折的康复过程，可见骨科病人功能锻炼是多么重要。具体的功能锻炼一般
骨折影响怀孕吗
骨折是指人体骨质结构发生变化，不能使之正常的活动，骨折处伴随疼痛、红肿、肿胀出现;如果骨折之后及时处理恰当，大部分病人都够恢复原来的状态，极少数的病人可能会有不同程度的后遗症，比如心理阴影和治疗期间的疼痛惯性。
什么检查能有效地发现骨折
X线检查对骨折的诊断和治疗具有重要价值。凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显示临床上难以发现的损伤和移位、不完全骨折、体内深部的骨折、关节内骨折、小的撕脱性骨折或斜骨折的骨折面反叠等。即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必要的。
骨折的症状有哪些
骨折在出现后会有一系列的症状，首先有莫名的疼痛感，另外也会导致活动出现障碍，与此同时也会出现明显的发热症状。也有一部分人会出现骨头明显摩擦音，所以出现这类现象时就应引起生活的重视，尽快获得治疗。
02:29
骨裂和骨折的区别
骨裂和骨折本质上都是骨骼系统连续性中断，但骨裂移位不明显。骨裂在X光上表现皮质断裂并不明显，但在CT或磁共振上能看到骨皮质或松子骨损伤或断裂。骨折往往是骨裂同时，在基础上伴有移位，移位同时有骨折碎片，导致局部成角畸形。骨裂病人往往也是发生率越来越高。在治疗上骨裂和骨折区别不大，都是按照骨折愈合过程进行局部制动、固定，然后局部关节恢复，促进愈合，基本上不需要经过手术治疗，就能达到预期骨折愈合目标。
02:22
骨盆骨折的并发症
一般在临床上骨盆骨折后主要会导致：休克、损伤盆腔脏器、神经损伤、栓塞这些症状。由于骨盆的血运丰富，所以在骨折后出血会较多，有时会多达四千多毫升，这时可能出现失血性休克。骨折端可能会刺入盆腔，造成直肠、结肠、膀胱、泌尿系统、子宫等脏器受损，影响脏器功能。骨盆内有多种神经分布，骨折端可能会刺入神经，造成并发症的发生。当骨盆骨折后血液会处于一个高凝状态，可能发生下肢的静脉血栓以及脂肪栓塞，这时会危急患者的生命。骨盆骨折属于比较严重的外科病症，一旦发生要及时到医院就诊。
骨不连是怎么造成的
骨不连的原因有很多，一、可能是受伤机制造成，譬如车祸伤、高处坠落伤，骨骼的骨折所受到的冲击较大，局部的损害较重，另外周围组织的损伤较严重，这是骨不连的原因。另外就是骨折的部位影响。有的骨折部位，刚好是在骨骼的缺血部位，譬如胫腓骨的中下1/3段，股骨颈，都容易造成骨不连。还有一些跟年龄、营养状况有关系。
骨折的损伤和救护
复位，将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础。早期正确的复位，是骨折愈合过程顺利进行的必要条件。
