很多人经常都会受到脾肾阳虚的困扰，有时候即使是补充大量的营养也没有达到治疗的效果，起不到一点缓解的效果，只通过食疗达不到理想的治疗作用，脾肾阳虚的治疗方法有哪些?脾肾阳虚可以通过食用中药来进行调理，让小编为大家详细的介绍一下吧。

阳虚体质发病多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等引起脏腑功能损伤，“阳消阴长”，阴寒之气偏盛而生里寒，表现体内阳气不足，机体失去温煦、推动、蒸腾与气化等作用减退、甚者出现水液停留的证候。阳虚体质发病常见面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，同时并见各脏的相应病变而见不同症状，以心、脾、肾阳虚为常见。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。心悸心慌，心胸憋闷疼痛，形寒肢冷，失眠多梦，心神不宁，苔白滑，脉弱或结代。治则：温补心阳。主方：保元煎。常用药：党参、黄芪、甘草、巴戟天等。食少，大便溏薄，肠鸣，腹中冷痛，因外感寒、湿之邪或进寒凉菜饮食加剧，舌淡胖或有齿痕，苔白滑或有齿痕。主方：理中汤、附子理中汤。常用药：党参、白术、附子、肉桂、干姜、肉豆蔻、补骨脂等。

脾肾阳虚的人一定要积极配合药物的治疗，平常注意养成良好的生活习惯，多吃一些富含丰富维生素的新鲜水果和蔬菜，平时积极参加对身体有益处的体育锻炼，这样可以有效增强自身的身体素质，调整自己的心态，不要太过沉重悲观，保障良好的睡眠质量。