哪些人易罹患腰椎间盘突出症
发布时间:2020-09-1656407次浏览
腰椎间盘突出症有一定的好发人群,以下人群较易罹患本病:
(1)从性别上看,男性腰椎间盘突出症的发病率明显高于女性,主要原因考虑男性参与较多、较频繁的体力活动,特别是强度大、腰部活动范围大的体力劳动。
(2)从年龄上看,腰椎间盘突出症好发于青壮年,一般发生在20~40 岁之间,大约占整个发病率的80%。
(3)从体型上看,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。
(4)从工作、生活姿势上看,长期处于不良工作姿势如久坐伏案等的人员较多发生腰椎间盘突出症。
(5)从职业上看,从事较大劳动强度的人容易罹患腰椎间盘突出症,另外从事伏案工作的人员如办公室职员、电脑操作员、会计、教师、司机等,由于久坐期处于前倾位等不健康姿势,也容易发生腰椎间盘突出症。
(6)先天性腰椎发育不良或畸形的人,由于腰椎间盘局部解剖结构相对脆弱,更容易发生腰椎间盘的退行性变,也更容易发生腰椎间盘突出症。
相关推荐
腰椎间盘突出是肾导致的吗
肾虚可以引起腰痛,但是腰痛并非都由肾虚引起,因此出现腰痛切不可随意补肾,需要及时就医辨证论治。腰椎间盘突出是临床中常见的一种疾病,是西医的病名,与西医中的肾脏并没有直接关系,而中医将腰椎间盘突出归属于腰痛的范畴是以腰脊或脊旁疼痛为主要表现的病症。从中医角度讲,腰痛的病因主要包括肾精亏虚,外邪侵袭,外伤淤血,情志内伤等等。病机可概括为不通则痛和不荣则痛,长期生活在潮湿的环境中,或者腰部经常受寒,就会引起寒湿之邪侵犯腰腹,郁热为阳、闭阻气血,使气血运行不畅而瘀阻于腰部,就会引起腰部的疼痛,跌扑损伤腰部,同样导致经络气血运行不畅,於血留着而发生疼痛。以上两类就属于不通则痛,久病体虚、年老体弱、房事不洁,引起肾精肾气亏虚,无以濡养筋脉而发生腰痛,就属于不荣则痛。
02:22
腰椎间盘突出治疗仪管用吗
腰椎的治疗仪起到一些辅助的治疗。按摩能够起到减轻局部、腰部肌肉痉挛的治疗效果,能够缓解腰部的疼痛,这种治疗仪只是对症的治疗,不能根除腰椎间盘突出的病理改变。腰椎间盘突出从机理上看,可以有比较轻度的突出,对于腰椎间盘突出的患者的治疗,大多数还是采取保守治疗的方法。对于腰椎间盘突出比较重的,长期保守治疗效果不缓解,进一步进行升级治疗,可以采用微创的手术治疗方法。对于多阶段病变的病情比较复杂的,可以采取开放治疗、固定的方式来帮病人解决病痛,手术治疗的效果都是比较好的。
走路脚重是什么原因
走路脚重基本是异常现象,可能是因为过于疲劳或肌肉力量不足造成,这类情况可以通过日常锻炼方法来缓解。除了这两种情况之外,也可能是周围神经性病变或中风前兆,需要针对性治疗原发疾病。
腰椎间盘突出患者运动体操
锻炼体操可以缓解腰椎间盘突出患者的症状。患者先行准备动作,平卧在硬板床上,然后做双手撑起肘关节锻炼,体操动作完成之后需要放松,坐在椅子上休息片刻,完成之后患者做站立伸展动作。
腰椎间盘突出左腿疼的特点
腰椎间盘突出能治愈吗
绝大多数腰椎间盘突出症病人,通过系统正规治疗,大部分病人是可以治好的,但出现神经功能不可逆损伤的病人可能疗效欠佳。所以,从缓解疼痛、恢复功能的角度,大部分腰椎间盘突出是能治愈。腰椎间盘突出症是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因,为骨科临床最为多见的疾患之一。在出现腰腿痛、腰椎活动受限等症状后需到正规医院骨科或脊柱外科就诊,明确诊断,对症治疗,大部分效果还是较为满意的。1、神经受压症状较轻,就可以采用非手术治疗,注意卧床休息,佩戴腰围,减少腰部负重及运动,适当配合药物治疗,基本可以治愈,但存在复发可能。2、神经受压症状中度,休息后可部分缓解,影像学检查未见髓核脱出,需绝对卧床休息,予以药物治疗、中医治疗、神经根的阻滞、骶管封闭等治疗,绝大多数病人症状可明显缓解。3、神经受压症状较重,甚至合并大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状,应及时根据病情行微创或开放性手术治疗,大部分病人效果满意。
02:17
腰疼吃什么食物好
从现代医学角度来说,腰疼患者饮食没有严格的禁忌,平时少吃一些辛辣刺激的,多吃一些清淡的,富含蛋白质的食物。从中医角度来说,腰痛属于腰痹的范畴,肝主筋肾主骨,肝肾不足会引起筋骨微软,所以平时应该多吃一些补益肝肾的药和食物,如何首乌、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、莲粉、松子等,也可以吃一些羊肉、牛肉。中医讲脾主肌肉,脾功能器官可以维持肌肉正常的功能,所以脾胃虚弱的病人,对腰疼的治疗不太利,所以这类患者要吃一些强健脾益胃的食物。
02:19
腰椎间盘突出如何牵引
腰椎间盘突出的牵引主要有徒手牵引,自身牵引以及骨盆牵引。最常用的是骨盆牵引,一般需要患者卧位,使用专用的固定带,分别固定患者的上半身和骨盆。牵引力这两个段是分别向相反的方向进行牵引的,早中晚各一次,一次十五到二十分钟,牵引的重量在五到十公斤左右。牵引的作用是使腰椎的痉挛的肌肉,通过牵拉来进行放松。这样神经根所受的压迫和刺激就会减轻,症状得到缓解。需要注意的是这种治疗需要在医院由医生操作,或者在医生的指导下进行。
腰椎间盘膨出是什么症状
当人们在健身训练当中经常性选择错误的动作姿势的话,就很容易导致自己的腰椎间盘出现突出的状况,此时人的身体会出现较为明显的腰腿疼痛以及腰背疼痛的感觉。病情严重者则可能会出现下肢麻木或者是肌肉瘫痪的症状表现,其中小腿部肌肉萎缩的情况最为明显。
腰椎间盘突出生活禁忌
腰椎间盘突出不光要注意进行合理的治疗,另外生活方面也要做好护理。尤其是运动方面要注意很多,不能做仰卧起坐,多种球类运动不能参加,另外也不建议倒走,避免抽陀螺进行健身,除了运动方面要注意外,饮食也要注意不能暴饮暴食,要合理安排饮食。
腿疼怎么回事
腿疼在临床上常见原因:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症腰部因素和膝关节退行性疾病。腿疼在临床上常见原因:腰痛伴有下肢放射痛,疼痛沿大腿后侧放射到小腿或者足部。最常见原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症。腰椎间盘突出症一般发作于青年人和中年人比较多,二十到四十岁。首先出现腰痛,然后出现下肢放射痛。个别病人压迫比较重可以出现大小便症状。神经损伤表现,包括皮肤感觉减退或者下肢肌肉力量减退,这部分病人比较重,应及时就诊、及时处理。腿疼另一个常见因素是膝关节骨性关节病,主要症状是膝关节肿胀、疼痛以及活动受限,一般发作年龄是四十岁以后中老年人,尤其老年人比较多见。临床上主治疗以保守治疗为主,药物治疗是主要治疗方法,对于症状比较重、反复发作的病人,有时需要手术介入。
腿疼该怎么办
腰部治疗包括保守治疗和手术治疗,药物治疗包括消炎镇痛药,中药用活血、止痛、通络;症状比较重时需要用液体药物治疗,另外配合神经营养类药物。膝关节骨性关节炎治疗是药物治疗,包括消炎镇痛类药物,扶他林或者芬必得,另一个是氨糖类药物,中药经常用活血止痛的中成药。其他治疗包括:针灸、理疗、推拿以及中药外用。临床上腿疼常见原因:一个是腰部原因,包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,典型症状是腰痛,同时向下肢放射痛,沿着大腿后侧放射到小腿前外后外一直到足部。百分之九十的病人通过保守治疗症状能够逐渐改善。药物治疗包括:比如芬必得和扶他林片,主要作用是消除神经根炎症反应,改善症状。中药包括大活络丹,配合活血止痛膏药,比如狗皮膏。对于症状比较重的病人,液体药物治疗,比如甘油果糖或者甘露醇,同时配合小剂量激素,比如地塞米松和甲强龙,作用是消除神经根水肿和炎症反应,改善症状。另外可以配合比如腺苷钴胺、口服甲钴胺片对于下肢疼痛和麻木症状有帮助。另外一个原因是膝关节骨性关节炎,主要症状是膝关节疼痛、肿胀以及活动障碍。治疗方面是药物治疗,作用是消除局部炎症反应。氨糖类药物临床常用包括普力或者维骨力。作用营养关节软骨,另外对炎症反应消散有帮助。中药经常用包括,配合用活血止痛外用药,比如狗皮膏、活血止痛膏。
02:21
小腿抽筋的原因
老年人的小腿抽筋和骨质疏松、夜晚受凉和剧烈运动有关。小腿抽筋和骨质疏松有关。选用药物治疗,补钙、补充维生素d、中药配合补肝肾、健脾胃的治疗。受凉也会出现小腿抽筋,尤其是夜晚;建议睡眠的时候适当穿上下肢衣服,比如护腿,同时用活血止痛、温经通络的中药泡脚。年轻人最常见和运动有关系,剧烈运动以后,血钙、血钾降低。抽搐的时候做踝关节的强力背伸,通过牵拉缓解抽搐。
01:35
怎样防止腰椎间盘突出
预防椎间盘突出,腰背肌锻炼非常关键。因为腰椎的退变不能预防,是自然的生理过程。站的时候要站直,平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。搬东西的时候,蹲下去,腰直起来,然后再去搬,如果实在搬不动不要强求,因为一强求就会造成腰肌劳损,损伤了肌肉,非常容易造成慢性的腰肌劳损,腰肌劳损时间久了,椎间盘会受影响,是退变发生的过程。腰背肌锻炼可以有效增强脊柱后方的肌肉力量,预防腰椎间盘突出。