慢阻肺怎样自我治疗方法很多患者想要了解，慢阻肺这种慢性疾病要想得到很好的治疗效果，除了要进行专业的治疗之外，自我治疗也能起到很好的作用，当然患者应该了解专业的治疗措施，才能进一步的控制病情的发展。

1、家庭氧疗：经过抗感染、祛痰和支气管解痉剂治疗，缓解期动脉血氧分压仍在7.33kPa(55mmHg)以下者应进行家庭氧疗。氧疗可以改善患者症状，提高工作效率，增加活动强度，扩大活动范围。每天坚持15小时吸氧效果比间断吸氧为好。为防止高浓度吸氧对通气的抑制作用，应采用低流量吸氧。

2、呼吸肌锻炼：慢性阻塞性肺气肿患者因肺过度充气、营养不良和缺氧等因素，对呼吸肌产生不良影响。在肺部感染等情况下，呼吸负荷进一步加重，可引起呼吸肌疲劳，是呼吸衰竭的诱因之一。通过阻力呼吸或等二氧化碳过度通气等锻炼，可改善呼吸肌功能。

3、呼吸训练：指导患者作深而慢的腹式呼吸和缩唇呼吸。慢性阻塞性肺气肿患者常呈浅速呼吸，呼吸效率差。指导患者作深而缓的腹式呼吸，使呼吸阻力减低，潮气量增大，死腔通气比率减少，气体分布均匀，通气/血液比例失调改善。

4、改善患者一般状况：慢性阻塞性肺气肿患者因呼吸道感染而症状进一步加重，肺功能也更趋减损。因此提高机体抵抗力，防止感冒和下呼吸道感染至关重要，可采取耐寒锻炼、肌注核酪或卡介苗素等。全身运动如步行、踏车、活动平板、广播操、太极拳等不仅增加肌肉活动度，而且也锻炼呼吸循环功能。

以上从四个方面为大家介绍了慢阻肺的自我治疗方法，慢阻肺的自我治疗方法虽然可以暂时缓解慢阻肺患者的症状，但并不能治疗慢阻肺，因此慢阻肺患者还应积极进行正规治疗。