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小产后怎么安排饮食

发布时间:2020-11-2063335次浏览

不少女性以为小产是件很简单的事,不当回事,没怎么休息恢复便又上班了。医生告诫,这会影响身体的康复。为了流产后的康复,流产后应重视饮食调养,这里介绍一下小产后怎么安排饮食:

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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清宫后可以吃红枣吗
清宫一般是指清宫术。清宫术后一般可以吃红枣,但需注意适量吃,不宜过度食用。若身体出现不适,建议及时就医。红枣是日常生活中比较常见的一种水果,含有碳水化合物、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质、铁元素、锌元素等多种营养成分,具有养血、安神、健脾养胃等功效,食用后对人体具有一定的好处。女性做完清宫术后一般可以吃红枣,因为术后身体较虚弱,吃红枣可以补血益气、提高身体抵抗力,从而帮助身体快速恢复。不过应该注意适量食用,如果过量吃容易使得身体摄入过多糖分,从而引起血糖升高。此外,红枣的质地较硬,大量食用后还可能增加胃肠道的负担,不利于身体的恢复。另外,对红枣过敏的女性通常应禁止食用,否则会引起一系列过敏症状。
药流后一般需要几天能排干净
药物流产,是孕早期终止妊娠的一种方法。在计划生育门诊是一种非常常见的操作,一般吃完所有流产的药物之后,6个小时之内就会排出孕囊。正常的孕囊是一个白色的、绒毛样的椭圆形组织,在服完最后一次药后,要注意观察有没有完整的孕囊排出,如果等了6个小时之后,仍然没有孕囊排出来,一般我们就认为药物流产失败了,就需要考虑是不是要清宫。药物流产之后,还有一些需要注意的问题。第一、当胎囊排出之后,还需要在医院观察1个小时,如果阴道出血不多,同时也没有其他的症状,才可以回家休息。第二、药物流产之后,也应该在2周之内适当的休息,多吃一些营养丰富的食物,同时还要避免辛辣刺激,避免重体力劳动。第三、药物流产之后,要做好个人卫生的工作,特别是要注意会阴清洁,流产后1个月内,要禁止盆浴、禁止性生活。第四、在药物流产之后,最初的2-3天,阴道流血量一般相当于月经量,或者有的孕妈妈会比月经量多一些,阴道出血一般持续7-10天。如果阴道流血的量很多或者持续不干净,就要及时到医院就诊。最后还要着重提醒大家注意,药物流产是一项非常高危的操作,一定要到规范的医疗机构,在医生的指导之下进行,千万不要自行服药。
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2021-07-09

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流产和打胎的区别是什么
应该说打胎不是一个专业、规范的称谓,可能按照约定俗成的习惯来讲,只要是终止妊娠的操作都叫打胎,所以打胎和流产应该是一回事儿。流产一般包括药物流产和人工流产,药物流产适用于胚胎比较小的时候,在怀孕49天之内,孩子还是一个小小的胚胎,这个时候药物流产大多数可以流干净。怀孕10周之内,如果想要终止妊娠,就可以考虑人工流产术。如果胚胎发育到10周以上,人工流产的操作就会比较困难,就需要做大月份的钳夹术。如果月份更大,就有可能只能做引产术来终止妊娠了。具体终止妊娠的方法需要怎么选择?要到正规的医疗机构,请计划生育科的医生,根据具体怀孕的时间,和具体的情况来选择。但是任何一种流产的方法,都存在一定的风险,和近、远期并发症。药物不全流产率是比较高的,有时候可以达到10%以上。如果是人工流产,做手术的时候比较痛苦,并且也容易引起子宫内膜的损伤和宫腔粘连。所以建议各位女性朋友,如果没有妊娠的意愿,就要认真的避孕,尽量不要做流产,避免对于身体造成近期和远期的伤害。任何一种方式的流产操作,都有可能会增加将来不孕或者流产,甚至于宫外孕的风险。还有一些盆腔的慢性炎症,和流产术也是有关系的。
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2021-07-09

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做流产伤身体吗
做流产对于女性的身体是肯定有一定伤害的。人工流产手术是通过负压吸引器来将宫腔内的胚胎吸出,同时进行宫腔的搔刮。手术操作过程中,金属器械可能会引起子宫的损伤。如果术中发生意外,还可能会导致子宫穿孔。另外,术后还有感染的风险。所以女性尽量要减少做人工流产的次数,要做好避孕措施。发生了意外的妊娠,需要做人工流产的话,要到有资质的规范的医院来进行手术操作。
药流吃了药多久会腹痛
药流服用药物之后,一般2~3天内就会有腹部疼痛等现象,但是如果2~3天疼痛现象出现之后,并没有任何的组织物排出,这也必须要引起重视。在药物流产之后,首先就应该多注意休息,必须要时刻引起监督,另外一定要注重药物流产的时间,建议最好是怀孕之后的39天到49天。
流产后来月经特别多怎么回事
流产后一个月,由于女性体内的内分泌还没有完全调节正常,所以这个时候的月经可能会来的量比较多,或者比较少。并且月经周期也有可能不正常,这个不是什么异常的现象。如果量特别的多,那么就要注意,最好到医院去检查一下,这个时候可以去做b超,主要是看一下子宫腔里面是不是有残留的组织没有弄出来。因为当宫腔有蜕膜组织残留,这种情况下就会导致月经的量特别的多。当b超检查出来,发现子宫腔里面真的有东西,那么这个时候如果患者同时也出血量比较多,需要及时的做清宫手术。只有这样才能减少出血量,才能改善患者的症状。如果b超做出来,并没有特别多的东西,那么这个时候可以在医生的指导下吃一点止血的药,然后要注意休息,再观察一下。
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2019-12-04

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打胎后要注意什么
打胎后在生活中是需要注意一些细节的,帮助身体恢复到正常。打胎后要保持一个正常的心态,保持心情的舒畅,注意休息的同时也要注意下床走动,但是不能做剧烈运动,一定不能长期卧床,因为长期卧床的话,容易发生一些静脉的血栓,导致一些不必要的一些问题。打胎后是要避免性生活的,洗澡注意不要盆浴,最好是淋浴,但是不要着凉,注意保暖,术后24小时之内是不要淋浴的,一般的话洗澡要安排在24小时以后,头发可以洗,但是头发洗完了以后,要用吹风机吹干了。一定要注意外阴的清洁,每天一到两次的清洗外阴,勤换内衣勤换内裤,同时要注意不能同房,避免造成身体的一些感染性疾病。
流产怎么调养身体
妊娠不足28周,胎儿体重不足一千克而终止的,称为流产。流产后,患者要补充一些生理价值较高的优质蛋白,多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分,多吃营养丰富,易于消化的食物,可选用鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜、水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条,而后增加米饭、馒头、包子等。一周之内乳房会有胀痛的感觉,可以穿一些宽松的文胸,保持乳房清洁,少喝汤类的东西。两周之内要保持外阴清洁干燥,不要行盆浴,可以适当进行活动,不必卧床。一周之内可以口服一些消炎药,预防感染。两周之内禁止性生活。
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2019-10-16

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药物流产最佳时间
药物流产是使用药物抗早孕治疗的一种方法。最佳时间一般是在孕龄七周之内,或妊娠囊两厘米以下。常用的药物由米非司酮、米索配合治疗。用药方法有两种,空腹或进食两小时以后,口服米非司酮二十五毫克,每日两次,共三天,每次服药后也要禁食两小时。服完药之后,次日清晨至医院口服米索前列醇片零点六毫克,卧床休息,在门诊观察六小时,有妊娠囊排出,就证明药物流产成功。另一种方法是空腹或进食两小时以后,口服米非司酮一百五十毫克。第三天晨,至医院口服米索前列醇片,卧床休息,在医院观察六小时,胎囊排出后,要观察阴道的出血量,如果出血不多,一小时之后可回家休息。半个月后进行复查。
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2019-10-16

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生化流产是什么原因造成的
生化流产可能是染色体异常或者受精卵有缺陷等胚胎异常因素所致,但也可能是母体存在有子宫功能异常的缘故,同时可能是患有多囊卵巢等内分泌疾病,或者是生殖器官结构异常引起。另外,还有可能是感染及生活因素。
流产后怎么保养子宫
女性流产对子宫的伤害是很严重的,所以术后应该多注意保养。首先需要多注意休息,不可以做重体力的劳动,尤其不可以提重物,防止宫脱。其次还要多补充营养,增强自己的抵抗力加速子宫修复。除此之外流产后个人护理也要重视起来,保持外阴清洁干燥,同时还要定期做妇科检查。
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流产后不来月经的原因
流产后不来月经的原因包括:第一,子宫内膜损伤,当子宫内膜损伤面积较小时表现为月经量少,若及时有效干预可好转;但若子宫内膜大面积损伤导致前后壁粘连,可能会造成继发性闭经。第二,宫颈管粘连,子宫内膜的基底膜保护层被破坏后,有可能会导致宫颈管粘连,也会使得经血排不出来。第三,人流术后过早地进行性生活,人流术后1个月内应尽量避免性生活,若太早进行性生活有可能使尚未修复好的子宫受感染,从而影响其修复进程甚至造成炎性反应,也可致月经不调。
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流产后肚子疼怎么回事
流产后肚子疼分两种。一种是做完流产以后,子宫收缩,造成肚子疼。这种疼一般都是有节奏的有规律的。持续时间不会很长。另一种是在流产过程当中,由于不洁造成的宫腔感染。这种肚子疼的时间比较长,有持续性,另外会伴随着恶露的增加。
流产后可以吃汤圆吗
女性朋友意外怀孕之后要及时采取措施,可以做流产,而且流产之后饮食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物。汤圆也是可以适量吃得,但是要注意汤圆含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸不容易消化,不宜多吃。
吃流产药多久能流下来
一般服药后4小时以内胎囊排出百分之八十一,小时以内排出胎囊百分之十九。如果超过6小时不见胎囊排除的话,就要及时到医院就诊。如果女性朋友正常服用“米索前列醇片”这种药物后,6小时左右应有胎囊排出,如果排出,就需要及时进行清宫。药流后需要进行B超检查,以排除宫内残留的可能。