黄褐斑是广大爱美女性的噩梦，它会导致脸部皮肤的黑化、黄化，导致脸部肌肤变得粗糙、不细腻，黄褐斑的发病原因并不确定，每个人都有自己的情况，需要进行准确诊断，不过可以确定是长期使用避孕药、月经不调等都会对黄褐斑产生很多影响，现在祛除黄褐斑有很多方法，下面我们就来一起了解一下面部黄褐斑怎么调理。

治疗脸上黄褐斑更要小心，因为皮肤肌肤太过脆弱，如果随便涂抹药物的话，可能会导致皮肤恶化。一般情况下，我们不建议患上黄褐斑的患者直接涂抹药物，而是使用食补或者其他方法。

食物治疗脸上黄褐斑可以使用柠檬汁、枸杞薏米粥、苹果汁等日常饮用。另外患者要多吃蔬菜水果，少吃味道过重的食物。晚上不要熬夜，白天起早一点，每天都要运动一下来保持健康身体。

如果黄褐斑情况比较浅的话，我们建议可以利用面膜，现在市面上也很多专门用来去除黄褐斑的面膜，只要坚持每天敷面膜，每天注意用防晒霜保护皮肤，过段时间黄褐斑就会慢慢减轻，当然这时间是漫长的。

祛除黄褐斑是比较麻烦的，因为它是由多种因素造成的，患者不要着急。如果情况的确很严重，建议可以使用维生素c进行全身注射，但是必须去正规医院。