消化不良导致腹泻时，可以通过使用药物、物理改善、调整饮食等方式调理。

通常不存在“最怕”的说法，前列腺比较怕骑自行车、骑马、赛车等运动，建议患者尽量避免进行上述运动。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

肚子痛指腹痛。盐酸坦索罗辛缓释胶囊是一种改善前列腺增生症引起的排尿障碍的药物，用了盐酸坦索罗辛缓释胶囊出现腹痛，可能是药物副作用、腹部受凉、合并膀胱炎导致的，建议通过药物治疗、日常护理的方式改善病情。

霍香正气水挤到输精管里通常不能达到治病的效果。具体内容如下：藿香正气水是一种口服药物，成分中含有一定量的酒精，不能盲目使用，挤到输精管里可能会导致输精管受到刺激，而引发炎症，不能起到治病的效果。它多数用在夏天，是治疗、预防中暑的药物，具有解表化湿、益气和中的作用，可以缓解中暑引起的不适症状，比如头晕、乏力、口渴、恶心等症状，也可以治疗外感风寒、内治湿热而导致的发热、浑身疼痛等现象，藿香正气水也可以辅助治疗糖尿病出现的腹泻、过敏性湿疹等症状。霍香正气水挤到输精管里不能治病，通常需要在医生的指导下正确服用，服药期间要戒掉吸烟、酗酒的不良嗜好，饮食多以清淡为主，服药期间不能同时服用有滋补性的中药。

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

低压降不下去总是90多mmHg，可能是心率增快、血液外周阻力增加等原因导致的，可以对症应用药物治疗，并注意改善生活方式，促使血压恢复正常。