半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

预防阑尾炎加强锻炼身体

发布时间:2020-08-2852584次浏览

有人说,患有阑尾炎的人群不能进行体育锻炼,因为体育锻炼会促进身体中的血液循环,癌细胞也会及时扩散,其实,这个说法并没有科学依据,建议术后的患者在力所能及的情况下,进行适量的运动,下面就这方面进行具体介绍:

一、阑尾炎患者如术后无任何禁忌症,可在术后1~7之天后,由家属搀扶在病房里走动,可促进身体各机能的恢复。

二、如果阑尾炎患者手术的创伤较重,术后体力较差,不能下床的情况下,可在床上做肢体运动和翻身动作。

三、如果阑尾炎患者手术身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操,最后可适当慢跑。其中,最佳推荐散步的运动方式,散步的要领如下:

1、建议阑尾炎患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保安全。

2、散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。

3、散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。

4、散步时要遵循循序渐进,量力而行的运动原则,散步的时间可长可短,要做到形劳而不倦,不要气乏喘吁。

需要明确的一点是,若是术后的患者没有禁忌症的情况下,需要进行全身性的适量运动,以促进身体机能的恢复,但如果术后创伤严重,不能下床的情况下,可以在床上做一些力所能及的运动,比如翻身动作等。

相关推荐

阑尾炎有粪石是什么原因
首先要知道阑尾的解剖的关系,阑尾是长在了小肠的末端,叫回肠的末端和大肠的起始部,大肠的起始部叫盲肠,长在了盲肠和回肠连接的位置。阑尾实际是人类发育这么多年,进化这么多年以后萎缩的脏器,和肠道一样,类似于是一个盲端,一般正常的人来说,阑尾长度也就4、5cm左右,如果像一些回肠或者是盲肠的这些粪内容物,钻入到阑尾腔内,而阑尾腔卡在那儿不动,这时候就会称为是阑尾的粪石。往往阑尾炎的发生,就是因为阑尾腔不通以后,导致阑尾里出现炎症的。所以一般来说有阑尾粪石发现,证明阑尾炎能自行好转的可能性会比较少。在什么情况可以发生阑尾粪石,一般都是在做腹部超声的时候,或者是做腹部CT的时候,可以发现阑尾的粪石。在临床上,如果得了阑尾炎,在做相关检查了之后,又发现了阑尾腔内有粪石,建议这类患者要积极地进行手术,就不要犹豫。因为阑尾粪石如果时间长,这部分类型的人经过抗感染治疗,阑尾炎能好转的几率会比较低,很容易造成阑尾的穿孔而耽误病情。所以一旦有粪石的阑尾炎,从医学上来讲,都建议积极进行急诊的手术,以避免病情过重再手术而延误病情。阑尾的粪石一般来说在超声也不是每个人都可以看到的,这和做手术的人的手法,就是超声医生的手法有关系,和经验也有关系。一般从经验来看,急性阑尾炎的超声发现阑尾粪石的,不到10%~20%的比例,多数在阑尾炎的时候,还是发现不了粪石的。一个可能是超声看不出来,一个在阑尾炎发生之后,确实腔内没有粪石。但是一旦有粪石,从医学上讲,肯定建议急诊进行阑尾的切除手术,不要犹豫。
语音时长 02:11

2021-11-05

61388次收听

02:59
阑尾炎手术后能喝什么汤
阑尾炎手术后的进食取决于阑尾的炎症程度,来决定了阑尾炎术后的恢复情况。不管是阑尾炎还是腹部其它手术,在肠道功能恢复以后,进食原则是先饮水,过渡一到两天,就开始清质的、流质的食物。如不带米粒的米汤或是煲的各种蔬菜汤,不带蔬菜光有汤。再逐渐过渡喝带米粒的或炖烂的泥浆一样的排骨肉。一般到这个阶段过渡以后,就可以再加一些稠的,或者是做一些带面的,也可以喝一些面包或者是鸡蛋羹这个类型的,然后再逐渐过渡到正常的饮食。
03:08
右下腹一按就痛的原因
右下腹按压疼痛的原因包括以下几种:一、急性阑尾炎。如果疼痛为近期急性出现的持续性疼痛,特别是出现转移性的右下腹痛,同时伴有恶心、呕吐、发热等症状,并且这种疼痛是局限固定的,特别是位于麦氏点的压痛,考虑阑尾炎的可能性比较大。如果确诊是急性阑尾炎,需尽早行阑尾切除术。二、结肠或盲肠的病变。如回盲部和升结肠的肿瘤憩室,或炎症性的病变,都可能会造成右下腹部的按压痛,并伴有腹泻、便秘,或排便习惯的改变。三、女性生殖系统的病变,以及泌尿系统改变。有些肿瘤也会出现右下腹的疼痛。
03:09
阑尾炎手术需要多长时间
若阑尾的炎症时间较短,手术时间一般在半个小时左右,即可完成阑尾切除手术。当然,阑尾的炎症的轻重每个人都不一样,有些人较轻,可能手术会非常简单,有些人阑尾非常重,甚至已经引起化脓性腹膜炎,该手术时间会较长,4小时也不一定能找到阑尾。还有一些特殊的阑尾炎,可能相对时间也会长,即阑尾位置生长得不在正常的解剖结构,包在盲肠壁下,此时阑尾可能正常情况不出,需将盲肠壁的浆膜层打开后,可能才能找到阑尾。所以,阑尾炎的手术时间,短可能半个小时完成,长可能4小时也不一定能找到阑尾。
03:01
阑尾炎打点滴要打几天
多数情况下,若阑尾炎症不重,配合上积极且规律的抗感染治疗,一般建议输3~5天,就可以控制炎症。若是阑尾炎症相对较重,已引起阑尾化脓,抗感染治疗需要7~10天。若阑尾炎发作已经穿孔,形成周围脓肿,这时手术时机也不是太好。若无明显腹膜炎表现,需要持续抗感染治疗最少两周,后续还需要口服治疗一到两周,阑尾周围脓肿才会得到控制。所以阑尾炎发作时建议还是尽早去医院就诊,如果明确诊断阑尾炎,还在72小时之内,建议积极手术切除阑尾。如果超过72小时,在抗感染治疗好转以后,建议两个月复查。
03:01
小孩右下腹疼是怎么回事
小儿出现右下腹的疼痛,比较多见的有阑尾炎,肠痉挛,以及肠系膜淋巴结炎、肠炎等疾病。对于右下腹的疼痛,要区分是急性腹痛,还是慢性腹痛。如果是急性腹痛,而且腹痛剧烈,首先要排除阑尾,再有急性腹膜炎或胆管结石等,也会引起剧烈的疼痛,这是常见的急腹症。如果是右下腹缓慢的疼痛,疼痛不剧烈,就要考虑肠痉挛、肠炎、胆囊炎等。当然,对于疾病在筛查的时候除腹痛以外,还会有别的体征,像阑尾炎会出现转移性的右下腹的疼痛,会伴有发热、白细胞的升高等,还会有反跳痛等,要具体问题具体分析。
阑尾炎穿孔手术后多久恢复
阑尾炎穿孔手术后大概需要2~3周左右才会逐渐恢复。但具体的恢复时间是不确定的,主要根据病情的严重程度以及个人体质来决定。阑尾炎穿孔是临床上比较常见的疾病,主要是由于阑尾炎没有及时得到治疗,导致肠穿孔所引发的疾病。这种情况下保守治疗效果并不理想,需要及时进行手术治疗。如果患者身体体质较好,术后没有出现继发感染等其他不良反应,营养充足的情况下,大概1~2周就能逐渐得到恢复。但如果患者体质较差,并且还合并有糖尿病、低蛋白血症以及切口感染等其他并发症时,在恢复时间上相对就会延长,大概需要3~4周,甚至更长时间。
语音时长 01:21

2021-05-20

73220次收听

孕妇有得阑尾炎的吗
孕妇会得阑尾炎的。妊娠期盆腔脏器处于充血状态,所以阑尾充血会影响其功能,遇到感染或者其他致病因素容易发展成阑尾炎。妊娠期妇女的阑尾炎炎症进展的比常人还要快很多,因此一旦发现应该及早治疗。一旦出现不明原因的腹痛,或者典型的转移性右下腹痛,应该引起重视并及时就医检查,结合血常规和腹部彩超等检查手段,确定是否是阑尾炎。一般在妊娠早期都可以进行手术治疗,在临产期的孕妇阑尾炎则一般先剖宫产,再行阑尾切除术。孕妇手术均有一定的流产风险,建议及时就医,咨询医生建议。
语音时长 01:05

2021-05-11

102403次收听

经脐孔腹腔镜阑尾切除术
经脐孔腹腔镜阑尾切除手术,减少了手术切口,腹腔内操作相对简单。在手术的过程中,压力性气腹的时间会小于10分钟,可以有效减轻气腹的干扰。而且在腹腔外进行阑尾的切断,可以有效降低腹腔内污染的概率。手术时不需要使用比较贵的一次性耗材,可以减轻患者的经济压力,同时又能取得良好的治疗效果。在手术后,腹部没有明显的切口瘢痕,切口隐藏在脐窝内。这种手术主要适用于急性单纯性阑尾炎,慢性阑尾炎,病程比较短的化脓性阑尾炎,阑尾无坏疽穿孔等病情。不适合坏疽性阑尾炎,粘连性阑尾炎。
语音时长 01:08

2021-04-19

79513次收听

阑尾炎能引起不育吗
阑尾炎是生活中我们经常遇到的一种疾病,主要分为急性与慢性两种,但是有很多女性朋友可能并不了解,阑尾炎还会导致女性不孕不育症的发生。这个事实也是专家告诉给我们的,朋友们可以一起来看看下面的关于阑尾炎导致不孕不育的介绍。
预防阑尾炎的三大主要内容
阑尾炎多是一些细菌感染引发的,因此对阑尾炎的预防也就要特别重视日常生活卫生。同时要注意的是,很多能导致人体免疫系统下降的情况也都是阑尾炎的预防重点之一。1.阑尾炎的预防,平时就要养成良好的卫生习惯,注意饮食调节,少吃多餐,忌暴饮暴食,饭后不要马上进行剧
喜欢暴走的警惕急性阑尾炎
一般来说,没有“喜欢暴走的警惕急性阑尾炎”的说法,急性阑尾炎可能是运动因素、腹部受凉、饮食不当等情况引起的,可以通过手术治疗的方式来改善。具体分析如下:
慢性阑尾炎症状
慢性阑尾炎早期症状不明显,一般是隐隐作痛或者是进食后胀痛。同时还会出现轻重不一的胃肠道反应,常见是消化不良,严重的可能有消瘦的情况,老年患者还会出现便秘。而慢性阑尾炎按压患者右下腹部,也会有压痛感。
怎么确定是不是阑尾炎
阑尾炎最有特征的症状就是患者会感觉自己的上腹部疼痛之后,会慢慢的转移到肚及周围,然后又会转移到右下腹,并且固定在右下腹处,疼痛,与此同时,患者会感觉一开始只是轻微的疼痛,后来慢慢的加重,此外患者还会出现很多胃肠道症状,比如说出现恶心呕吐腹泻的情况,另外如果患者不及时处理,导致病情加重的话,那么患者还会出现全身不适的症状。
阑尾炎发作与季节有关
夏季是阑尾炎的高发季,阑尾炎发作与季节有关。2月至3月、8月至10月,两个高峰期,需要特别注意,避免在此期间发生炎症、患阑尾炎。一定要积极配合医生的检查,出现右下腹麦氏点压痛、超声检查阑尾胀大、中性粒细胞白细胞升高,提示阑尾炎。
语音时长 01:49

2018-09-29

65329次收听