半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

哪些食物可以治疗偏头痛

发布时间:2020-08-2862622次浏览

我们都知道,头一疼起来那种感觉真是不知道该用什么词语来形容。特别是偏头疼的朋友,基本上是每天都经受一遍。大部分的患者都会服用止疼药等来治疗,但是您了解吗,有些食物是会引起偏头痛的,同时又有些食物是可以治疗偏头疼的,下面我们具体来看一下。

1、引起偏头痛的食物主要是

(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。

(2)动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

(3)酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。

(4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。

2、头痛的食疗原则

(1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

(2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

(4)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

患者朋友们一定要注意上面专家所提到的引起偏头痛的食物,同时注意一治疗下原则,希望患者能够掌握,早日远离这让人烦恼的偏头疼。患者朋友们尽量到医院去做一些检查,不要单单把头疼当做是小病,吃点药物就可以了,这也许是其他疾病的征兆。

相关推荐

偏头痛的原因和治疗方法
偏头痛的原因有很多种,主要与神经、血管因素相关,具有一定的遗传性。血管原因引起的偏头痛,是由于血管活性物质引起的血管收缩和舒张功能障碍失衡,出现血管痉挛因此出现偏头痛。多表现为单侧出现波动性头痛,反复发作,突然消失。神经调节异常也会引起血管痉挛引起偏头痛。治疗偏头痛分为急性期及稳定期的治疗,急性期主要是急性止痛,可以选择非甾体类药物,或麦角类制剂进行。而稳定期的患者治疗可通过预防性的药物,以及理疗的手段来减少发病的频次与概率。同时保持良好生活习惯,避免劳累,也有助于预防治疗偏头痛。
语音时长 01:15

2021-05-20

87272次收听

中年偏头痛检查项目
偏头痛是一种神经血管性疾病,这种疾病在日常生活当中比较常见,男女发病比例大概是一比三左右,在我们人类当中大约有少数的人曾经或者是正在患偏头痛这种毛病,而且此病具有一定的遗传倾向,经常表现出家族性发病,偏头痛发病之后病人会感觉到头痛,同时还不会伴有恶心呕吐的现象,那么中年偏头痛检查项目有哪些?
孕妇偏头痛护理方法
偏头痛在生活中是一种常见的疾病,为发作性神经血管功能障碍疾病,看似简单但给患者带来的伤害是非常的严重,通常在这种疾病发生或是患者出现呕吐、恶心、饮食的现象,哪么,偏头痛日常护理的方法有哪些呢?
易诱发偏头痛的4种日常饮食
饮食是引发偏头痛的一个主要病因,日常生活中易引发偏头痛的饮食主要有咖啡,其中的咖啡因可刺激神经系统,干扰睡眠,进而诱发偏头痛;代糖食品,其中的阿斯巴甜会使神经末梢受到过度刺激或干扰,增加肌肉紧张感,从而引发偏头痛等。
如何预防偏头痛
偏头痛状况的出现很容易影响到人的生活和工作状态,所以在现实生活中,人们应该针对偏头痛症状来做好相关的预防工作,比如少喝咖啡以及多吃对身体有益的含有镁元素的食物等。除此以外,人们一定要谨慎服用某些药物,例如避孕药以及止痛药等。
偏头痛的会不会遗传
偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度搏动样剧痛,由于疼痛非常严重,患者不能忍受,以至于不能再从事日常的工作与生活,疼痛一般持续四到七十二小时,在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等一些先兆表现,在疼痛发作时,患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等一些表现。偏头痛的具体病因并不明确,一般多见于中青年女性。偏头痛有一定的遗传易感性,有百分之六十的偏头痛患者会有家族史,所以偏头痛的确有一定遗传的倾向,但并不属于遗传类疾病,也就是并不是所有的偏头痛患者都会遗传,因为它并不符合孟德尔的遗传规律。偏头痛发作时,我们建议患者可以口服一些药物,在轻、中度发作时需要服用解热镇痛药物,也就是非载体类的消炎药。比如布洛芬、芬必得、对乙酰氨基酚等,在中、重度发作时,可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦等药物来缓解症状。如果疼痛发作非常频繁,比如每周都要发作一次的话,建议患者可以口服心得安或者西比灵,甚至像丙戊酸钠等这些药物来预防发作。平素患者要减轻压力、保持乐观、保证睡眠,学会疏解缓解自己的心理的压力,同时不要吃奶酪、柠檬,不要喝咖啡、浓茶、不要喝葡萄酒、红酒,以及不要吃烟熏制品、含味精比较多的一些食物等等,这些都要注意到以后偏头痛的发作就会减少,甚至会达到暂时治愈的水平。
语音时长 02:08

2020-03-20

59230次收听

01:59
偏头痛能自愈吗
偏头痛能否自愈,取决于偏头痛发生的原因和诱发的因素。如血管紧张性头痛是因为精神过度紧张引起,需要祛除精神压力、放松心情即可缓解。部分患者随着年龄的增长慢慢缓解并自愈,成年后发病的病人,可能伴随一些其他的疾病,自愈起来较困难。不必纠结偏头痛能不能完全痊愈,只要像其他的慢性病一样,比如糖尿病、高血压,还没有研究出根治它们的方法,但是也一定能把血压和血糖控制在人体可以接受的范围内,偏头痛也一样。
03:08
偏头痛的危害有哪些
偏头痛的危害首先就是睡眠,由于疼痛发作影响到了患者睡眠,出现精神不济、昏昏欲睡,使学习效率、工作效率低下,出现记忆力减退,长此以往会出现心理上的问题,使人变得易激怒,易激惹,容易出现一些危害社会的现象发生;偏头痛反复发作,会造成脑血管的打击,严重时会出现脑血栓形成、脑卒中的风险;而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素水平升高,造成血压波动、血糖波动,严重时会出现高血压、血糖过高,以及出现心血管、脑血管意外的风险,所以偏头痛的危害还是比较大的。建议偏头痛患者要规律用药,同时改善不良生活方式,定期复查。
偏头痛有什么治疗方法
治疗偏头痛要去除不良习惯;发作前期进行药物治疗;进行适当的运动,注意休息,适当吃扩张血管的药物,镇静类、安定类的药物,如布洛芬、芬必得、阿司匹林;微创手术等治疗方法。一、主要包括诱发因素,如患者过量喝茶、饮酒、吸烟、吃巧克力等,要把不良因素去除掉。二、头疼之前有头痛的先兆,比如视物变形,或者看东西有红绿等色彩,或者是在疲劳后都有一定的先兆。当先兆出来时,要加以控制自己的行为,一旦疼痛时吃任何药物效果都不会很理想。三、建议疼痛时要给一些镇静类、安定类的药。可以吃对症处理的药。四、偏头疼要找原因,原因引起偏头痛,必要时要介入进行微创,或者是有创的检查,甚至进行手术治疗。生命在于运动,运动本身就是疏解压力的最好的方法,使患者的心情舒畅。人在运动的时候,脑中会产生脑啡肽,会让人产生一种欣快感,人很高兴。运动是非常好的缓解偏头痛的方法。
语音时长 02:17

2019-11-27

61683次收听

神经性偏头疼怎么治
神经性偏头疼出现的时候可以通过按摩、热水泡水以及多吃含镁的食物来进行缓解,并且在日常需要保持轻松的心态,缓解焦虑。而且需要多加休息,避免在工作当中过于劳累而导致神经性偏头疼的发生。当出现神经性偏头疼的时候,可以听一些舒缓的歌曲,缓解心情,这样才能够让头疼减轻。
治疗偏头痛的中药有哪些
治疗偏头痛的中药有常用的正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸以及在治疗过程中,柴胡疏肝散等处方作为中药应用的常规制剂。如果就偏头痛的发生、发展的正性规律来看,一般都是风阳上扰的偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数阵型和很多的病症。因此可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳,用这样治疗基本原则来代替纷繁复杂的辨证的方法。因此这就是对于普通百姓不会辨证的,用这些中药基本上就是辨证,已经制定好的这个原则,而且制定好的中药的处方,合成药自行可以拿来就用,解决临床偏头痛的很多的症型,或者是大多数症型。
语音时长 02:02

2018-11-16

59645次收听

01:59
什么是有先兆性偏头痛
先兆性偏头痛主要是指病人在偏头痛还没有发作时,会有临床的预性表现,比如患者这时候会有头部的昏蒙,有一点机体的不适,或者眼睛开始有点花,甚至感到内心有点不安,或略有心悸,或眼睛怕光等等。但这时候还只是一个先兆,因为头痛还没有典型发作,因此把这种能够在偏头痛发作之前有特定的临床表现,而还没有导致偏头痛严重发作的这些症状,称为偏头痛的先兆症状。有这些先兆症状就预示着偏头痛很快会到来,有了偏头痛的症状,要及时的休息和预防治疗。
02:35
偏头痛的先兆症状有哪些
偏头痛的先兆症状可以归纳为几个方面:感觉上会有莫名其妙的感觉;视觉上会感觉不柔和;头部或局部有异常感觉;情绪上会急躁、生气等;其方面可能会表现为疲劳、吃饭不香等。1、感觉方面,偏头痛先兆症状表现为深沉,懒样或自己有一种莫名其妙的感觉,或头部有点昏蒙;2、视觉方面,看到外面的光鲜色彩不柔和,或太亮、太暗、太刺激;3、在头部或者局部有异常现象,比如局部感到有虫爬,或者有东西在按压和敲打;4、情绪的变化,患者会情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳;5、其变化,比如睡眠不好,或吃饭不香,或感到疲劳,以及在这个阶段的认知能力、促使能力、行为能力没以前敏捷等等。
偏头痛有什么症状
偏头痛有不同的分型,分别是先兆型和无先兆型两大类。两者的区别就是有无先兆症状。先兆型会出现视觉先兆和感觉先兆。如患者眼前出现闪光、暗点或肢体出现疼痛麻木等症状。无先兆型在头痛发作前,可能会出现疲劳乏力等症状,不会出现典型的先兆症状。
语音时长 03:03

2018-09-29

64255次收听

01:54
偏头痛会遗传吗
偏头疼是临床常见的头疼类型,具有一定遗传倾向而不是直接的遗传。如果家庭有头疼发作的病史,自己发作偏头疼的几率会比别人高几倍。在知道自己父母或爷爷奶奶有偏头疼的病史,需提前避免偏头疼发作的这些诱因,能延缓偏头痛的发作。