轻微脑梗塞的饮食疗法
大家都知道,治疗脑梗塞后遗症当然是越早越好,因为不仅晚期不容易治疗,而且会对患者的身体和心理造成严重的伤害。不少脑梗塞后遗症患者都非常担心病情的恶化,日常生活中注意科学的饮食,对症治疗疾病。下面来看看轻微脑梗塞的饮食疗法有哪些?
过多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。适当参加体育锻炼
如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
以上向你讲解了轻微脑梗塞的饮食注意事项,相信你对脑梗塞的治疗又充满了信心,只要对症治疗疾病并坚持长久的治疗,是可以很好的恢复健康生活的,你不必过于担心。
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