半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

中老年人如何预防中风

发布时间:2020-08-2864736次浏览

中风是很多朋友都感觉到担心的病症,因为这类病症的发病年龄越来越年轻,中年人工作压力大了,应酬多了,脾气不好等等,很容易出现中风前兆,老年人年纪大了,身体机能老化,有时候不小心摔倒了,也会出现中风,下面给大家分享几个中老年人如何预防中风的方法。

早上起床的时候,要慢一些,在床上躺一分钟,清醒一下头脑,然后慢慢起身,再在床边上坐一分钟左右,让身体从睡眠状态苏醒过来,然后再下床慢走,空腹状态喝一杯温开水,这样可以有效的让身体有个缓冲,让血液和血管有适应性,并且早上喝水能稀释血液,有利于血液循环。

早饭后半小时左右,吃上十个左右炒熟的银杏,银杏可以保护血管弹性,清楚血液内的一部分垃圾,能够很好的预防中风,好多调理血管的中药都有银杏的成分,养生吃银杏,效果也挺好。

平时饮食要适当吃一些醋调味的菜,醋能软化血管,很好的预防因为血管太脆而出现中风,还能促进肝脏的解毒功能,但一天的摄入量最好不要超过20毫升,因为喝太多会有脱钙的现象。

中老年人的平时饮食最好不要太油腻,太油腻的食物会造成血粘度升高,血液循环不顺畅。

相关推荐

消栓通络片的适用病症有哪些
消栓通络片共由11味中药组成,具有活血化瘀、温经通络的功效。适用于瘀血阻络所致的缺血性中风、高血脂症等。1、缺血性中风:缺血性中风是在动脉粥样硬化基础上发生的局部脑组织缺血性坏死。中医认为缺血性中风的病因病机主要包括虚、火、风、痰、瘀等。同仁堂消栓通络片具有活血化瘀、温经通络的功效,适用于用于瘀血阻络所致的缺血性中风,一般临床表现为神情呆滞、言语謇涩、手足发凉、肢体疼痛。2、高血脂症:中医认为高脂血症的病因主要由脏腑功能失调,形成瘀血、湿浊、痰凝等。消栓通络片活血化瘀、温经通络,对血脂异常有良好的调节作用。它能够预防及抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,可使血清总胆固醇和甘油三酯的含量下降,可提高高密度脂蛋白,促进胆固醇从动脉壁正常地消除。
语音时长 01:28

2023-02-07

4628次收听

02:52
中风的前兆有什么症状
中风先兆是指中风前的症状,一些病人可能没有先兆,另一些病人可能有不太明显的先兆,如血压波动、轻微头昏、头疼、口齿欠佳、舌头发硬、身体轻度力弱、口角稍偏斜、肢体有点麻木等。患者要对自身的变化引起重视,应随时监测血压的变化,一旦出现中风先兆要及时就医。还可以服用中成药,如牛黄清心丸,在治疗由气血不足、痰热上扰引起的头晕目眩、头痛、惊悸、心烦、气短乏力、自汗、胸中郁热等症状有着不错的效果,并具有一定的降压效果,可减低高血压向中风转移的风险。
面瘫中风怎么治疗
面瘫中风怎么治疗?面瘫由于发病因素不同,因此面瘫又分为好几种,常见的就有中风面瘫,这种面瘫病种主要是由于在寒冷冬季,大家不注意身体保暖,特别是面部神经长时间受到冷风刺激所导致的,患有中风面瘫顽疾,对患者的生活、工作所造成的影响真是不小,因此,患者要及时治疗,尽早摆脱疾病困扰。
中风是什么引起的
说到中风这种疾病,很多读者朋友都并不陌生,我们都知道这种疾病的高发人群是老年人,但是随着社会的发展和环境的恶化,这种疾病也越来越多的出现在年轻人身上,那么,接下来我们就为大家介绍一下中风是什么引起的吧。
得了中风怎样诊断
在我们生活周围有很多人都患上中风后遗症这种疾病,它的发生会让患者失去了自理生活的能力,更是会给患者的心理造成一定的伤害,为了减少中风后遗症的发生,在生活中积极的做好疾病的检查工作,这样才能早发现早治疗,下面就给大家讲解中风怎样诊断。
老年人中风如何预防
人上了年纪身体的免疫力就会下降,这样就很容易受到疾病的袭击,中风疾病很容易找上老年人,很多老年人对中风疾病都不是很了解,出现了症状都没有引起重视,这样就会给我们带来更多的危害,那么,老年人中风如何预防?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
中风需要注意什么
中风后一定要注意及时进行治疗,要按时服药,在用药期间要注意保持良好的心情。此外患者也要注意减少运动,每天都要进行按摩,在饮食方面也要加强营养,全面的做好调理,才可以帮助身体恢复。
中风原因
中风是我国老年人发生率很高的一种疾病,具有高致残率、高致死率和高复发率的特点。目前从临床上来看,引起患者发生中风的原因较多,如老年人多见于高血压患者,而年轻患者多见于一些脑血管畸形或者是脑动脉瘤的患者,这些都属于一些基础性疾病。发生中风还存在一些诱发因素,例如患者情绪的变化,如生气、发怒、恐惧等因素;患者劳累过度,平时不注意休息出现失眠、劳累,这些因素也会引发中风。另外还与气候变化有一定的关系,尤其是在冬季或者是在冷暖交替的季节,中风发病率较高。中风还与高盐、高胆固醇饮食有关。另外酗酒的人,患有糖尿病、痛风的患者也容易发生中风。
语音时长 01:24

2020-03-10

56019次收听

中风怎么用药
中风包括两种,一种是缺血性的中风,还有一种是出血性的中风,不同中风,用药也不同。在急性期抢救期间,缺血性的中风应该抗凝,甚至用双抗阿司匹林和氯吡格雷同时使用,还可以改善循环、活血化瘀,建立侧枝循环等等,挽救半暗带的细胞,促进细胞功能的恢复,保护脑细胞等等,这些药物的治疗至关重要。在恢复期病情稳定以后,还要加上康复的治疗,康复的治疗可以用药中西药物,也可以用体疗,也可以用理疗、针灸、按摩等等,用药的同时是一个综合的治疗的过程。缺血性的治疗,在急性期在抢救病人的时候,当然要止血,要降颅压,防止出现脑疝,防止出现合并症,防止患者生命中枢受到影响,防止合并症,防止感染等等。在缓解期康复期也可以采用康复的治疗措施,和缺血性的治疗区别不太大。在继续巩固治疗的同时,巩固疗效同时也防止病情的复发。因为出血性的患者复发率也非常高,比如说脑出血在4周之内复发率就可以达到1/10左右,蛛网膜下腔出血在4周之内急性期复发率达到30%左右,这是保守的统计数字,可能实际这个数字还要大一些,防止复发也是在中风的缓解期、康复期一个很重要的任务,所用的药物也是大同小异的。
语音时长 02:14

2020-02-24

68974次收听

中风怎么确诊
中风确诊可通过急诊进行快速的检查,包括影像学的检查、实验室的检查,急诊的CT,核磁,超声波压等。中风有两种情况,一种是出血性的,一种是缺血性的,两种合并在一起就叫做中风,或者叫卒中,也是脑血管病。脑血管病的确诊已经不困难了。中风的诊断在急诊室里进行,包括缺血性的脑梗塞供血不足、脑血栓形成,包括脑出血、蛛网膜下腔出血,一旦发生要刻不容缓,进行急诊有急诊的专业医师进行快速的检查,包括影像学的检查、实验室的检查等,很快就能够确诊,比如影像学的检查、急诊的CT,完全可以鉴别是出血还是缺血性的病变。出血性的病变脑实质有很明显的密度的变化,所以按照出血性的疾病的治疗措施就能受到很好的效果,就不会延误病情,那么缺血性的病变在影像学的检查之下也很容易确诊。虽然在24小时之内病灶并不是很明显,但是起码可以排除出血,那么治疗方案的制定又会不一样,所以也不会延误病情。所以中风的诊断如果在门诊对缓慢的进行性的,比如像多发性的腔隙性梗塞可能不够急诊,那么在门诊上也可以做影像学的检查CT、核磁,还有超声波压以及实验室的各种各样的检查,完全可以确诊,所以中风的确诊在医疗条件发达的情况下是不难做到的。
语音时长 01:59

2020-02-24

55593次收听

02:48
中风遗传吗
中风也叫卒中,就是现代医学里的脑血管病,包括缺血和出血两种中风。中风发生在中老年人身上居多,有年轻化倾向。年轻人发生中风,有家族史阳性,有遗传的倾向,中风患者可在糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱酸血症基础上发生。这些基础病往往有遗传因素,中风与遗传明显相关。中风是否遗传,一要看家族史,二要看患者有没有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病。中风是否遗传,要根据家族史、患者是否有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病判断,中风积极治疗后,还应做好二级预防,防止复发。
02:51
中风如何治疗
中风分缺血性中风和出血性中风两种。治疗原则有区别。中风一旦发生,缺血性中风治疗原则为抗凝、改善循环、建立侧枝循环、活血化瘀、保护脑细胞,还可采用溶栓疗法、取栓疗法等介入疗法进行治疗,药物治疗、物理治疗、康复治疗等综合措施,出血性中风包括脑实质脑出血,还包括蛛网膜下腔出血,治疗原则是止血,降颅压、促进血肿、血球吸收、保护脑细胞、防止脑疝、合并症等治疗。恢复期主要是保护脑细胞、修复脑细胞功能、康复治疗、身体锻炼、综合治疗等,最重要的一点是防止复发,中风致残率、致死率高,复发率高,二次预防至关重要。
中风偏瘫可以治好吗
所谓的中风实际上就是脑卒中。对于脑卒中引起的偏瘫的症状它能否治好,关键在于脑卒中它的部位和病变的范围。如果是卒中的部位是累及到大脑半球关键的部位,比如说它累及到了丘脑、基底节区,这些部位一般是运动纤维、反导纤维分布比较集中的地方。患者很容易就累及到神经的运动传导纤维,在临床上患者就可能会出现比较严重的偏瘫,有一侧的肢体的无力,严重的时候,患者会出现一侧的肢体的全瘫,完全都不能动。如果这个患者他是一个面积比较大的卒中,比如说是大面积脑梗死,病人也会出现严重的瘫痪。这种严重的瘫痪,如果在病情进展的时候,激发了脑水肿,严重的时候患者还可能会出现意识障碍。比如患者会出现嗜睡,昏睡就是叫不醒,严重的患者可能会出现昏迷,最严重的情况,如果病情进一步加重,可能会危及到患者的生命。脑干部位的病变,即使是它的面积不算大,因为脑干是有很多重要的神经的功能区域,这个部位虽然面积损伤不算很大,但是有可能也会出现严重的症状。比如说可能会出现严重的瘫痪,累及到了的生命中枢,严重的患者他可能会出现危及生命的情况,这种患者在病情稳定之后,应该尽早的开始康复治疗,对于这种患者虽然康复治疗不能使患者症状完全恢复,但是还是可以使他的临床症状得到较好的改善的,但是这类患者多数可能会有后遗症,不能完全治好。
语音时长 01:54

2019-12-20

53311次收听

02:46
中风偏瘫有哪些临床表现
中风在医学术语上叫做脑卒中,脑卒中的临床表现主要是神经系统的损伤的症状。最常见的症状就是一侧的肢体的无力、瘫痪,或者出现一侧肢体的感觉障碍麻木,患者也会出现一侧的面部的麻木或是口角歪斜,这种情况临床上最常见,突然发现患者嘴歪了,有的病人会出现说话不清楚,这两种情况一个叫构音障碍,一个叫运动性失语。比较重的患者会出现大面积脑梗,患者会出现双眼向一侧的注视,病变的部位在脑干的,也会出现双眼向一侧的注视。有的患者会出现单侧或者双眼视力的丧失、模糊。如果脑卒中的病变累积到了脑干后循环或者小脑,病人会出现严重的头晕,同时还伴有呕吐。重症的患者可能会出现意识障碍、癫痫发作,这都是中风的临床表现。
02:20
中风偏瘫针灸期间怎么康复锻炼
在针灸治疗同时,也会给予病人指导,如肢体功能锻炼、负重以及肢体的活动方面,进行锻炼。中风偏瘫到后期影响生活质量、致残率比较高,影响生活的因素比较大。在针灸治疗期间,要进行饮食、心理以及功能康复的锻炼。对大关节在中风偏瘫时,恢复早;对小关节的功能康复会晚一点,所以在小关节的功能康复上也要指导。比如手指的对指、捡豆,还有手指的力量康复,也要做适当的指导。在后期功能康复也会随治疗进展,进一步提高。在针灸治疗过程中,一定要叮嘱病人功能的锻炼,可能康复会更快。同时也要给病人饮食方面的指导,或生活习惯方面的建议来共同的指导治疗康复,加快康复的恢复。