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老人肺气肿能做什么运动

发布时间:2020-08-2854991次浏览

不少中老年人患有肺气肿,疾病不仅因此过早地丧失劳动能力,长期咳喘,痛苦万分,而且往往对病症悲观失望,有的甚至对人生丧失信心,其实,患有肺气肿的病人,如能进行合理运动,可以收到改善症状的明显效果,那么我们了解一下老人肺气肿能做什么运动?

1、肺气肿病人应力争在室外活动,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外阳光下坐一坐也有好处,关键是量力而行,因地、因时制宜。平时每天坚持做保健按摩,尤其对迎香穴(鼻翼两侧)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴,按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力,对肺气肿病人来说,更是值得提倡。

2、肺气肿病人呼吸时,为了求得足够的通气量,往往进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿病人多年高体弱,胸部肋骨钙化,胸廓活动范围有限,常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈,收缩腹肌,这样横膈上抬,不仅通气量不能增加,反而加快了呼吸频率,加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉),加强腹式呼吸,就可以提高呼吸功能。

给予肺气肿病人正确的运动指导,有助于支气管内分泌的排出,可防止气道的过早闭塞,有利于增加通气量。合理的运动能改善心肺功能、提高肌体的抗病能力,尤其可预防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以说,肺气肿病人的运动尤其重要,只要持之以恒地练习,就会收到显著效果。

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2021-11-05

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双肺肺气肿是为什么呢
双肺的肺气肿是双侧的支气管远端的气道弹性都减退,处在一种过度膨胀的状态,导致了充气过度,肺容积的一个增大,同时气道壁会有一个破裂的病理状态。肺是两侧的,有些患者会有局限性的肺气肿,其实是一侧肺的一小部分,或者某一个地方出现了肺气肿叫局限性肺气肿,双肺的肺气肿在慢性阻塞性肺疾病都表现的是双肺的肺气肿。双肺肺气肿给患者最大的危害就是出现了呼吸困难,明显地影响了生活质量,活动耐力有一个明显降低,走几步路或者是走一段路以后就会出现喘息气短,在初期病情不严重的时候,病人的感觉还不是特别明显,只是在活动量比较大的时候或者是剧烈活动的时候会出现呼吸困难的情况,但是随着病情的进展,如吸烟出现了双肺肺气肿,不戒烟,随着病情的进展,呼吸困难会越来越重,随着呼吸困难越来越重的时候,肺功能也会越来越差,肺部的防御问题也会越来越差,实际上患者是容易并发肺部感染的,或者平常的时候本身就会伴随咳嗽咯痰这样的症状,这些患者随着疾病的进展还会影响到心脏,出现了胸闷、气促、胸痛等等这样的症状,在后期的时候由于缺氧,还可以出现口唇紫绀、爪甲青紫等等这样的症状。
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2020-02-24

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早期肺气肿的治疗方法
早期的肺气肿病情比较轻,治疗难度相对较低,这时要注意不要盲目用药,以免耽误病情,建议及时到正规医院选择合适的方法进行科学的治疗。药物治疗用于预防和控制症状,提高运动耐力和生活质量。支气管舒张剂可以松弛支气管平滑肌,扩张支气管、缓解气流受限,是控制肺气肿引起的气喘的主要治疗措施。短期按需使用可缓解症状,长期规则使用可预防和减轻症状,增加运动耐力。主要的支气管扩张剂有β2受体激动剂,抗胆碱药,甲基黄嘌呤类,根据药物的作用及患者的治疗反应选用。定期用短效支气管扩张剂较便宜,但不如长效支气管扩张剂效果持久,不同作用机制与作用时间的药物联合可增强支气管扩张作用,减少不良反应。
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2020-02-10

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治肺气肿的中药有哪些
肺气肿是由于肺部过度通气引起的,主要表现为活动耐量下降,走楼梯、活动后气喘。可以采用中西医结合治疗。可以使用西药如胸腺肽增加机体免疫力,口服中药汤剂、结合相应的穴位注射疗法达到治疗的目的。中药汤剂治疗肺气肿的药物有紫苏,白前,百部,甘草等。服药期间注意清淡饮食,忌辛辣刺激性食品。中药治疗疗程比较长,平时要预防感冒防止感染,在慢性阻塞性肺部急性发作期合并肺气肿时应以控制感染和祛痰、平喘、镇咳为主。稳定期时需要长期吸入支气管扩张剂,改善患者的气喘症状。平时提高免疫力很重要,可以进行适当锻炼肺功能,改善通气功能,如进行太极拳锻炼,吹气球,缩唇呼吸等。多喝白开水和多吃水果蔬菜。
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2020-02-10

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肺气肿是怎么回事
肺气肿由于含气量过多,肺泡间格被破坏,肺的弹性变弱,最终导致肺的体积就变大,通气功能下降的病理状态。是慢性支气管炎反复的发作比较常见后期症状。肺气肿指末梢的肺组织,包括呼吸性的细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺组织。根据病变部位、范围,还有性质的不同,可以分为间质性的肺气肿、代偿性的肺气肿、老年性的肺气肿、还有肺泡性的肺气肿等。肺气肿是物理概念,与慢性阻塞性肺疾病不同,要区分清楚。慢性阻塞性肺气肿肺部CT可以表现出来肺气肿,指的是肺组织含气量过多引起来的肺泡间隔地破坏,肺弹性的减弱、肺体积的增大。
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肺气肿的症状
肺气肿可能会有气喘,呼吸困难、气短,胸闷,咳嗽、咯痰,口唇紫绀、爪甲青紫等症状。肺气肿患者的临床症状病情的程度而不同。早期患者没有任何的症状,经医生仔细问诊会发现问题,如患者以前上六楼没有问题,最近五年,上二楼会有喘的现象,患者会认为可能由于随着年龄增大是正常现象;吸烟患者有喘可能也正常,是肺气肿早期的症状。在劳动、活动后,会有劳力性的呼吸困难、气短,随着疾病的慢慢发展,症状也会出现急性的加重,甚至出现胸闷等症状。如果并发感染,患者会出现咳嗽、咯痰等症状。
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肺气肿吃什么药好
轻度的肺气肿可以不需要吃药,主要是通过戒烟、在、空气不好时戴上口罩,进行适当的体育活动。如果患者憋气症状比较轻,可以根据病情使用支气管扩张剂,患者在喘的比较厉害或活动以后喘息气短比较重的时候,用一下支气管扩张剂。另外,慢阻肺的患者也会有一些慢性的气道炎症,所以部分患者会加用一些口喷的激素,甚至是口服的激素进行治疗;如果患者并发感染,发生咳嗽、咯痰等症状时,要根据患者的情况确认是否有细菌感染,适当时候使用抗生素进行对症治疗。此外,中医中药对肺气肿进行辩证治疗,可以提高患者的生活质量和活动耐力等治疗。
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肺气肿如何治疗
肺气肿的治疗,首先要到医院确诊,是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦确诊,医生根据患者的症状、肺功能以及CT检查情况,做出治疗建议。轻度的肺气肿,往往不需要进行药物治疗,可以进行戒烟,平常做呼吸操、打太极拳、做八段锦等,锻炼肺功能的方法来保持肺功能活力,抑制病情再进一步的发展。如果患者憋气症状比较严重,需要用到一些药物进行治疗,一般根据患者的病情使用支气管扩张剂。其次,慢阻肺的患者往往由于气道炎症,有时会用一些口喷的激素或者口服的激素等抗炎治疗。如果患者有并发的感染或者慢性的咳嗽咯痰,要及时判断患者是否因为细菌感染诱发肺部的感染,根据情况确认是否需要选用抗生素对症治疗。