我们平时不注意自己的身体，导致我们的健康受到了甲状腺炎的危害，专家说这种疾病的发病率越来越高，这种疾病的出现，和大家的饮食有着脱不开的关系，所以，为了让大家更好的治疗疾病，希望大家可以了解一下甲状腺炎饮食有什么讲究，这样可以帮助大家早日恢复健康。

1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果。

3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

5、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%，避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

上面介绍的就是甲状腺炎患者在饮食上需要注意什么问题。对于甲状腺炎患者来说，在饮食上多加注意是必须的，并且，患者的饮食也有很多的讲究，所以，大家要认真的了解这一问题，不然的话，饮食的不恰当会影响大家的治疗效果。