半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎么有效预防甲减疾病

发布时间:2020-08-2851414次浏览

甲减通常指甲状腺功能减退。一般来说,可通过对孕妇进行初期检查、确保睡眠充足、进行有氧运动等。

1、对孕妇进行初期检查:在甲状腺功能减退流行地区,要对孕妇进行初期检查,并供应足够的碘化物,以加强甲状腺功能减退的防护。妊娠妇女忌用放射性碘诊疗或者检查。

2、确保睡眠充足:每日最少要确保六个小时的睡眠时间,充足的睡眠可以起到储藏阳气,阴精蓄积的作用。

2、进行有氧运动:有氧运动也是甲减的除了工作以外时间要多多做有氧运动,例如慢跑、快步走、打太极拳等等,让全身各个部位都活动起来,加快血液循环,不过不可运动过度,通常以微微出汗为宜。

除此以外,日常饮食也应注意补充碘元素,积极进行甲状腺功能减退的预防,保护好自己的健康。

相关推荐

身体凉提示怎么回事
身体凉主要的原因或者最直接的原因就是末梢的灌注不足,也就是血压下降,身体的皮肤血流量减少,灌注下降,就会出现身体的发凉。当然,这种血压下降,一个跟药物有关系,比如用降压药用的过度,降压过度,这种也会出现身体发凉的情况。另外,像甲减,甲状腺合成甲状腺素减少,身体处于低代谢的状态,这种情况也会出现手脚凉,身体发凉的情况。除了手脚凉以外,还会出现了心率变慢,心率每分钟在60次以下,心动过缓。另外还会出现像便秘、腹胀、身体的水肿。当然。如果是儿童长期的甲状腺功能减退,还会影响智力的发展。除了以上因素以外,身体凉,尤其手脚凉,还见于气血不足,尤其是身体缺乏锻炼的人群,或者是女性的人群,因为缺少功能锻炼,心肺的功能相对的比较差,或者有贫血的情况,这种情况都会出现人体的气血不足,周围的皮肤、四肢血循环下降,信号不好,末梢循环比较弱,就会出现手脚凉的情况。
语音时长 02:04

2021-11-05

53722次收听

03:07
甲状腺球蛋白抗体过高怎么办
甲状腺球蛋白抗体是由于甲状腺细胞受损,胞浆内甲状腺球蛋白溢入血液后刺激机体产生的,是自身免疫性甲状腺炎的标志性抗体,甲状腺球蛋白抗体与甲状腺过氧化物酶抗体的临床意义相同。如果甲状腺球蛋白抗体增高,需要进一步检查来明确诊断,根据情况进行相应的干预或者治疗。甲状腺球蛋白抗体升高,可能是桥本氏甲状腺炎。需要看甲状腺球蛋白抗体升高的幅度和甲状腺功能的检查结果情况,如果抗体升高的很多,已经出现了甲状腺功能低下的情况,如检查发现游离的T3、T4的水平下降,此时需要口服甲状腺素进行替代治疗。如果抗体升高幅度不大,这种情况下,可以从饮食上进行调整,尽量少吃含碘的食物,定期进行甲状腺功能复查。当然有时甲状腺球蛋白抗体的轻度升高,可能是正常的生理现象,如妊娠期,体内激素水平的变化,可能会引起甲状腺球蛋白抗体的一过性升高,但是升高幅度不大,可能会伴有促甲状腺素TSH的轻度改变,这种情况一般不用进行治疗。此外甲状腺球蛋白抗体可以作为分化型甲状腺癌的监测指标,在正常情况下,分化型甲状腺癌患者的甲状腺球蛋白抗体在根治手术以后会逐渐下降,治疗后的1-4年内转阴。如果甲状腺球蛋白抗体的水平再次显著升高,往往提示肿瘤复发,此时需要尽快复诊,及早进行治疗。
甲减会引起雌激素低吗
甲减有可能引起雌激素低,尤其对于女性而言因为甲状腺功能减退会导致激素分泌异常典型的表现就是月经不调出现月经量少,严重的发生闭经,这都与雌激素分泌减少有关。如果备孕的女性还因为排卵异常或者排卵减少,出现不孕症。怀孕以后,因为甲状腺功能减退,有可能出现胎停发育或者流产怀孕以后,胎儿智力受到影响,出生以后出现呆小症等。这些都与甲状腺功能减退密切相关。所以甲状腺功能减退,患者一定要定期复查甲状腺功能。即使调整好药物剂量尤其是对于备孕或者怀孕以后的女性尤为重要。因为怀孕以后需要药物的剂量要比正常人增加百分之三十左右。当然,具体剂量要在医生指导下进行。甲状腺功能减退还有一些其他症状,比如怕冷、体重增加、便秘、心率慢。还有可能影响消化系统、血液系统以及循环系统。患者还有可能出现肢体关节的疼痛有些甲减患者还会出现冷漠、神情淡漠、抑郁的。
语音时长 01:38

2021-04-19

82578次收听

甲减能引起皮肤瘙痒吗
甲减有可能引起皮肤瘙痒,尤其对于老年人来说,因为甲状腺功能减退典型的症状是怕冷、体重增加、便秘、心率慢等。尤其是老年甲减患者很少出汗,所以很可能出现皮肤瘙痒的症状。所以甲状腺功能减退患者一定要定期复查甲状腺功能,在医生指导下选择合适的剂量,把甲状腺功能控制在正常范围。临床上甲减一般分原发性甲减以及继发性甲减,继发性甲减非常普遍,一般是因为甲状腺炎或者甲状腺手术以后导致的甲状腺功能减退。有些女性还会因为甲减导致月经不调或者闭经,有可能影响排卵,所以还可能发生不孕症。怀孕以后还有可能发生胎停或者是流产,严重的也有可能影响胎儿的智力发育,甚至发生呆小症的情况。所以孕期对甲状腺功能减退患者的要求更加严格。在备孕以及怀孕前三个月,就要求把促甲状腺素控制在二点五以下,怀孕三个月以后需要把促甲状腺素控制在三以下。
语音时长 01:36

2021-04-19

87887次收听

什么是正确预防甲减的方法
甲减是因为甲状腺内分泌激素失调而导致的一种疾病,大家对这种疾病不是很了解,如果知道了它的预防方法,就会减少疾病的发生,那我们该如何预防甲减呢?一起来了解一下吧。
甲减在早期又感到精力下降
甲减在早期又感到精力下降,做什么事情都是比较乏力,工作效率明显下降。那么甲减的症状还有什么呢?下面就让权威专家来为我们解说下甲减的症状,具体内容如下。正常人在颈前部可看见突起的甲状软骼环状软骨,用手触之为坚硬的骨性感觉,可随吞咽动作上下活动,这就是甲减的症状。然而甲状腺既看不见也摸不到。如在颈前部
甲减真的能彻底治愈吗
甲减的患者在平时的时候一定要注意饮食,很多的食物都是不能吃的,如果家里有家族人有甲减的话,那么在平时的时候建议患者要及时的做好检查措施,这类疾病是会遗传给下一代,只是有时候潜伏期比较长,不容易察觉出来,一定要经过检查才行,那么甲减能根治吗?
甲减对患者带来的危害
甲减是一种常见的内分泌疾病,它对人体的发育有很大的影响,如果不及时治疗,会对患者带来很大的危害。那么甲减的危害有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。甲减容易导致患者出现智力减退,容易疲劳,出汗减少,皮肤干燥粗糙,四肢冰冷,便秘,食欲减退但是体重会有所增加,影响患者的身心健康,对患者的正常工作和生
甲减患者的饮食禁忌
1、建议高维生素饮食、高纤维素饮食、高蛋白质饮食。2、十字花科的植物如萝卜、花菜、卷心菜等,容易导致或加重甲状腺肿大,应该避免食用。3、碘的摄入量需评估。一般桥本患者在食用较大量碘时,会加重甲状腺的破坏,故需要低碘饮食,减少海产品摄入。一般碘盐中含碘量影响不大。但也需要进行尿碘监测,尿碘低的人也可适当吃点含碘食物。4、对于桥本引起甲亢或甲减,要根据具体的症状和检测结果调整饮食。5、清谈饮食,忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物,如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。6、注意营养成分的合理搭配。7、忌烟酒,改善生活方式。
语音时长 01:36

2020-03-16

51081次收听

甲减饮食上要注意什么
甲减是指甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足引起的机体代谢降低的一种疾病。可分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。甲状腺功能减退饮食注意有:应注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,辛辣等刺激性及油腻食物要少吃。不能盲目的乱吃东西,多吃高蛋白低脂肪的食物,饮食要清淡,不吃太咸的食物,避免引起水肿或者是其他不良反应。也不要吃生冷食物,要适当的活动锻炼身体,对恢复健康和增加抵抗力有好处的。定期注意复查,需选用适量海带,紫菜,可多用碘盐和碘食品。炒菜时要注意,碘盐不要高温加入炒菜中,以免碘挥发而降低碘的吸收。甲减患者甲状腺功能低下,应保障足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能。具体饮食应根据专业医生的指导进行。
语音时长 01:35

2020-02-12

58339次收听

01:57
甲减怎么能治好
甲减治疗取决于甲减的病因:第一,如果患者是原发于甲状腺的甲状腺激素分泌不足,要用甲状腺激素进行替代治疗,把甲状腺功能维持到正常水平作为治疗的目标。第二,患者甲状腺本身没有问题,疾病出现在垂体和下丘脑的患者,要关注相应的垂体和下丘脑的原发疾病。部分患者的原发疾病如果没有办法根治,也需要替代治疗。因此无论是甲状腺本身引起的甲减,还是垂体、下丘脑引起的甲减,治疗和愈后多取决于病变程度以及病变部位。不同的病变程度和病变部位会导致患者应用甲状腺药物的剂量不同,甚至疗程不同。
02:17
甲减情绪低落怎么办
甲减情绪低落建议进行专科的精神治疗或是心理咨询,同时个人也要培养生活情趣,增加交流,改善这种症状。甲减精神或情绪的异常是疾病的表现形式,只有通过解决甲功异常才能获得临床症状的缓解。由于甲减对神经系统的抑制作用,患者表现为情绪低落,淡漠、兴趣的下降,是疾病的一种表现形式。往往随着药物治疗,甲状腺功能恢复,神经系统症状也会随之缓解。有一部分少见的桥本氏病,表现为神经系统疾病,发病率非常低。以改善甲状腺功能,在补充甲状腺素的基础上,配合神经专科对症治疗。
03:11
甲减要做哪些检查
甲减要抽血检查T3、T4、TSH水平,判断是否有甲状腺功能减退问题存在。甲减是甲状腺功能减退,症状多为非特异性的,常表现为乏力、怕冷、体重增加、注意力不集中、脱发等。临床上出现甲减症状时,要到医院进一步做血液检查,确诊是否有甲状腺功能减退。血液检查主要是通过抽血检查T3、T4、TSH水平,判断是否存在甲状腺功能减退。孕妇甲状腺疾病指南中推荐怀孕前检查甲状腺功能,怀孕对甲状腺功能要求比较严,孕妇轻微甲低临床一般没有症状,一旦出现症状则是比较严重的甲低。因此,备孕妇女在备孕前要检查甲状腺功能,以发现潜在甲状腺功能异常。
02:51
甲减能治愈吗
甲状腺功能一旦发生机能的减退,往往很难恢复,很多患者需要终身吃药。但甲状腺功能减退服用的药物甲状腺片,与体内的甲状腺激素结构相同,对全身的器官没有不良作用,而且只要服用剂量合适,可以半年甚至一年复查一次,来维持甲状腺功能正常,使自己处于一个健康的状态。因此甲状腺功能减退的治疗追求的不是治愈,而是长期的维持甲状腺功能正常。对于甲状腺的治疗其实可以放开心情,把其当成早餐必吃的东西,它是你需要的必要激素,对身体没有害处。
促甲状腺激素偏高有什么影响
促甲状腺激素偏高不是一种简单的甲亢,是免疫系统的一种疾病,在出现身体乏力、饥饿感增强、精神萎靡等症状的时候,要到医院进行体检,测出准确的数据,根据医学数据的标准,一般的偏高对人体影响不大,但是高于一定数据后,就会对人体健康产生很大的危害,要及时的进行全面的治疗。