对于疾病的预防，我们每个人都应该了解，只要我们掌握了预防知识，一定可以在生活中让自己离疾病远远的，很多的患者在患上声带息肉的时候都会出现声音有嘶哑的症状，在患上这种疾病以后，我们的患者尽量的避免不要大声的说话，尽量的让自己的嗓子得到休息，不要太劳累和上火，下面，我们来看看声带息肉防治要诀解读。

一、尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话；

二、一旦出现声哑，绝对禁耳鼻喉疑难病之一止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳；

三、须注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈；

四、多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷；

五、注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊。

怎样才能预防声带息肉，我们都已经很清楚了，在预防声带息肉的时候，我们的患者一定要注意的是，不要吃刺激性的食物，比如说冷饮或者是咖啡之类的食物尽量都不要喝，以免刺激到嗓子，带来严重的后果。