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浅谈孕期磨牙应该怎么办

发布时间:2020-08-2848513次浏览

磨牙是很多人有的问题,但是孕期磨牙是在特殊人群的磨牙状况,本文将探讨孕期磨牙的一些具体成因和危害,列出一些具体的解决措施,希望对于处于孕期的人群有所帮助,也希望患者早日康复,摆脱磨牙的困扰,下面我们就来浅谈孕期磨牙的问题。

 

孕妇晚上磨牙多考虑缺钙有关的,注意补钙,有以下建议:

1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。

2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等。

3.补充钙,最好是可吸收的钙剂。

4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收。

5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

6.除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D。

以上是关于孕期磨牙应该注意的事项,希望这些措施对孕妇减轻磨牙状况有一定作用,也希望患者早日康复。

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晚上磨牙咋回事
晚上磨牙专业上称之为夜磨牙症,这是一种病因很复杂的疾病,跟多方面的因素有关系。所以,要解决这个问题,首先要分析病因,针对不同的病因,采取相应的治疗和解决的方式。对于儿童和青少年时期出现夜磨牙症,可能是蛔虫感染,通过药物治疗的方式治疗蛔虫症,晚上磨牙的情况就能够得到很好的恢复。第二、肌肉张力过大也会造成晚上睡觉有频繁的夜磨牙问题。第三、颞下颌关节紊乱。关节结构紊乱或者是功能紊乱时,容易引起咀嚼肌或牙齿的不自主研磨。第四,夜磨牙症与精神、心理状态也有明确的关系。
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人为什么会磨牙
首先要注意排除是不是有肠道蛔虫感染的情况。就是颞下颌关节疾病、关节功能紊乱或者结构紊乱的情况下,咀嚼肌会有不自主的收缩,关节有不自主的运动造成牙齿会有相应的磨牙症的发生。精神心理方面的疾病,有些人在精神紧张的时候会紧咬牙、磨牙,有些人有明确的焦虑、抑郁症状会不自主地产生磨牙的情况。咀嚼肌的病变,咀嚼肌病变进入张力过高的时候,也会引起牙齿的反复摩擦、咬合。
牙冠磨损可以自愈吗
牙冠磨损在一定程度上可以治愈,牙冠磨损虽然不能自我修复,但可以通过人为干预进行治疗的方式来修复局部,减轻患者出现的临床症状,减小对患者日常工作和生活的影响。在临床上,如果患者因为牙冠磨损从而出现对冷热刺激产生不适感时,可以通过脱敏治疗的方式来改善患者的症状,如果是因为炎症或者其他外界刺激导致牙冠磨损严重时,可根据情况给予消炎或根管治疗,必要时也可做牙冠来修复缺损部位,经过治疗后,牙冠磨损的情况可得到不同程度的治愈。另外,在日常生活中,患者应注意定时刷牙,养成良好的刷牙习惯,尽量避免吃坚硬的食物,注意对牙齿的保护。
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磨牙有遗传的可能吗
磨牙一般不会遗传,但是有一定的遗传倾向。磨牙的产生可能跟体内维生素、微量元素缺乏有关,同时还有可能是寄生虫感染或心理压力过大引发。部分患者出现牙齿咬合关系不良或产生牙齿畸形后都有可能会出现磨牙症状。因此出现磨牙后一定要了解产生原因再来进行针对性的治疗,比如可以进行药物治疗或心理调节,也可以进行牙齿矫正或生物反馈疗法,这样才能够达到比较好的治疗效果。磨牙一般不能彻底根治,但是可以通过药物治疗控制磨牙的继续发展,避免情况变得更加严重。
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牙齿松动是缺钙还是肾虚
牙齿松动跟缺钙或肾虚都有一定的关系,但是并不能直接判断是出现了缺钙还是由肾虚引发,需要先去医院检查后再来判断产生原因。牙齿松动可能是由于肾虚、肾精不足引发,如果身体素质较差,可能会产生牙齿松动症状,同时体内钙元素缺乏也会影响到牙齿的正常生长,导致牙齿脆性增加,因此会出现牙齿松动。需要了解原因之后再来治疗,若是由于肾虚引发,需要及时进行身体调理,多吃有营养的食物,适当的进行体育运动,保证充足的睡眠,同时还可以服用补肾养生的药物治疗。
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什么是夜磨牙
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橘子皮为什么能治磨牙
橘子皮并不能够用来治疗磨牙,磨牙的产生跟很多因素有关,可能是由于心理压力过大、精神紧张引起的症状,同时还有可能跟牙齿发育不良、咬合不良有一定的关系,也有可能是体内微量元素或维生素缺乏导致。一般出现此种症状后不必过度担心,如果没有明显的症状出现,一般不必治疗。但是平时需要观察个人的身体情况,若有明显的磨牙症状产生,而且已经影响到了正常睡眠,建议及时就医治疗。平时需要保持良好的心态,最好不要经常有过大的心理压力,同时还需要多吃有营养的食物。
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怎么治疗磨牙
就诊的患者大多是夜磨牙。我们要根据病因去对症治疗。首先有中枢性的因素,包括社会心理学,有些人压力非常大,睡眠不好会引起夜磨牙,就用心理学辅导去进行治疗。另外是创伤,颞颌关节功能紊乱,可以进行一些理化的治疗。还有就是摄入了一些咖啡、烟酒等刺激性的食物,要尽量避免摄入这些刺激食物。除此以外有周围性的因素,咬合关系紊乱导致的夜磨牙,这时需要口腔科医生对我们的咬合关系进行调整。在临床上,最常用的就是做一个颌垫,服用一些药物,或者尝试咬肌的电刺激疗法,综上所得,夜磨牙的治疗不单一,需要综合起来去运用。
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磨牙是什么原因造成的
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