虽然精神障碍的发病率特别高，但只要在发现早的情况下，经过科学规范的治疗，往往能够有效的控制病情。但这种疾病的最大特点，就是复发性特别高，所以在治疗的时候，护理还是非常关键的。那么，精神障碍预防方法是什么?

1、要进行早期的、系统的、彻底的治疗，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。

2、定期门诊复查，坚持抗精神障碍药物的维持治疗，维持治疗是预防精神障碍复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。

3、患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

4、俗话说“病由心生”，尤其精神障碍更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想护理精神障碍，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。二是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。