痤疮是一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病，由于常常使患者容貌遭受摧残，让患者为此深感烦恼。有些患者为了能够彻底告别痤疮，可谓煞费苦心，但未必有所成效。其实要摆脱痤疮的折磨并非难事，只要平时注意以下3大家庭防治措施，即可收效明显。

1. 保持面部清洁

痤疮患者多为油性皮肤，所以平时洗脸时可用温水、肥皂洗脸，也可用洗面奶、收缩水等，以暂时除去皮肤上多余的油脂。根据皮肤油脂分泌的多少，可以视情况决定洗脸的次数，一般每天2-3为宜。而且痤疮患者宜使用水溶性化妆品，忌用油脂类或粉质的化妆品，如果涂抹了外用痤疮药膏，则最好不要使用化妆品。

2. 生活中的宜忌

禁止饮酒及实用辛辣刺激的食物，少食含脂肪高、多糖的食物；多食用富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、草莓、芹菜、菠菜等。而且痤疮患者生活应当有规律，要避免长时间熬夜。

3. 用药须知

患者可以视痤疮的严重程度，选用合适的药物进行治疗，但是用药必须坚持以消炎、杀菌、预防感染为原则。不可以选用油性基质的软膏，应当选用乳剂或者洗剂；有结节或脓疱的患者，可以选用痤疮泥膏或者复方新霉素软膏。