现如今空气的污染较为严重，污浊的空气通常会使人感到很烦闷，在这个时候最容易长出粉刺、面疱等，其中过敏性皮炎的发病率则是较高的，在还没有发病之前做好及时的护理变得越来越重要，养成良好的习惯对我们很重要，下面我们就一起来了解下过敏性皮炎的日常保健吧。

不是有句俗语说：“疾病，三分靠治疗，七分靠修养。”过敏性皮炎也不例外，那么，过敏性皮炎患者的日常护理方法如下:

1、辛辣刺激的食品

辛辣刺激食品在味道浓烈的同时，还会散发刺激性气味，刺激呼吸道和食道，引起过敏症的出现。

2、尽量不化妆或不化浓妆。

3、冰冷的食品

太过冰冷的食物会刺激我们的消化系统，造成血管和肌肉的收缩，从而导致过敏症状的出现。

4、化妆品的选择

使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

同时还应该穿棉质的衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

当然了，拥有过敏体质的人一定要在饮食以及化妆品或者是生活上倍加小心，千万不能够让过敏源靠近自己，从而引起患者的脸部皮炎。