骨折了怎么恢复快
发布时间：2020-08-1152156次浏览
骨折后想要更快恢复，首先应及时就诊，到医院进行骨折的复位、固定治疗，配合药物治疗可以起到更好的效果。骨折后应尽早开始功能锻炼。此外，饮食调养对于骨折的恢复也十分关键，可适当多摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
骨折有很大危害，发生骨折后，不仅会导致骨折部位出现疼痛感，还可导致活动受限，使日常的生活、工作都受到严重影响。而且骨折的恢复时间较长，大多都需要三个月左右，如果是严重的骨折，可能需要更长时间。那么，骨折了怎么恢复快呢？
1、复位固定
骨折后想要更快恢复，一定要积极到医院进行正规的治疗。对于没有发生移位的骨折，可使用夹板、石膏等进行外固定，避免骨折部位的活动。如果骨折发生移位，需要通过手法复位或手术切开复位，再进行外固定或内固定。此外，患者还可以适当服用一些活血化瘀以及促进骨折愈合的药物，也有助于骨折的恢复。骨折的治疗应选择正规的医院，避免因不当操作而导致骨折不愈合或畸形。
2、加强功能锻炼
想要促进骨折的愈合，在骨折后应尽早下床活动。如果活动受限，也应在床上做一些肢体的运动，促进血液循环，改善肿胀的症状。骨折早期的活动以锻炼肌肉功能为主，到了骨折中期，可以适当进行一些关节的活动，随着骨折的愈合，可逐渐过度到正常的活动。适当的活动可以增强肌肉力量，促进骨折的恢复。
3、饮食调养
骨折后的饮食调理也十分关键。骨折想要尽快愈合，需要充足的营养，骨折后可适当多吃一些高蛋白质、高维生素的食物，可以帮助骨折更好的恢复，如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，都很适合骨折患者食用。要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这类食物可影响患者的伤口恢复，还可引起便秘、消化不良的症状。
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骨折分期
骨折常见分期包括四种，即血肿机化期、骨痂形成期、骨性愈合期、骨折改造塑形期。不同分期的骨折，其恢复程度不一样，症状表现也会有所不同。在不同时期有着不同的注意事项。患者需要根据骨折不同的分期，应做好护理方面适宜，避免病情加重。
骨折后怎么恢复的快
骨折之后想有效促进恢复，首先需注重于生活的小环节，比如应多补充钙元素，尽可能减少活动量，还需正确接受治疗，可以选择药物性治疗或手术治疗，另外在治疗过程中还是要多补充日常的蛋白质，不会影响到最终效果。
什么是骨折延迟愈合
骨折延迟愈合是指骨折超过正常愈合的时间，仍然没有愈合，但在X线片上可以看到有少量的骨架或没有骨架形成，但骨折端之间又没有硬化，骨髓腔也没有闭合的趋势，或是没有完全闭合，这样的病人可以叫做骨折延迟愈合。对大多数骨骼，愈合时间是四个月，对股骨颈骨折和胫骨远端或是月骨骨折这些比较难愈合的骨折，时间可以适当往后延，但X线片的征象一样，这样不愈合的病人多数是因为固定不牢靠引起，这样的病人如果给一个适当的外固定或是内固定之后，多数可以愈合。
腓骨骨折怎么办
腓骨小头及腓骨颈骨折，行石膏或支具外固定。腓骨干中上段骨折，行长腿石膏固定。腓骨下段及外踝骨折，不全骨折及无移位骨折，行石膏固定术。开放性腓骨骨折，行彻底清创+骨折复位克氏针或钢板螺钉固定。腓骨包括腓骨小头、腓骨干及外踝，腓骨占小腿负重的1/6。腓骨单独发生骨折几率非常小，常合并有联合损伤，有胫骨骨折、踝关节骨折等。腓骨骨折处理根据受伤部位、移位程度及是否开放性骨折有所不同，具体如下：1、腓骨小头及腓骨颈骨折，大部分可行非手术治疗，若合并腓总神经损伤症状，则需手术探查松解神经，同时复位固定骨折端。2、腓骨干中上段骨折，无论移位与否均可行长腿石膏固定，定期复查，根据骨折愈合情况拆除外固定进行功能锻炼，如患者对骨折复位要求较高，则可行切开复位内固定术。3、腓骨下段及外踝骨折，若骨折端移位较多、不稳定，可能对踝关节造成一定影响，需要通过手术良好复位骨折端，恢复踝关节稳定性，利于骨折愈合及早期功能锻炼。4、开放性腓骨骨折，较为少见。不论手术与否，治疗期间需清淡饮食、适度功能锻炼，预防卧床并发症。
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骨折石膏什么时候拆
石膏固定时间和拆石膏时间根据不同类型、不同部位、以及不同年龄患者骨折都有一定区别。一般做石膏固定，骨折周期是六到八周。拆石膏之前达到以下指证：一、局部骨折断端没有明显活动疼痛。二、局部没有反常活动畸形。三、要做影像学评估，骨痂生长情况良好，骨折移位程度并没有加重，就可以采用把石膏拆掉。一般老年患者打石膏时间，要长于年轻患者。打石膏期间要定期复查拍片，观察骨折愈合情况，不要擅自做决定，需要看病及时就诊。
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胸椎骨折手术的适应症
胸椎骨折手术的适应症：包括椎体压缩1/2以上、骨折的椎体压缩大于30度角、在占椎管内1/3以上的需要手术以及骨折损伤到周围神经或者是脊髓等等。一、椎体压缩1/2以上。二、骨折的椎体压缩大于30度角。三、在占椎管内1/3以上的需要手术。四、骨折损伤到周围神经或者是脊髓，包括大小便受到影响，甚至失禁，走路不能行走的这些情况，应当尽快手术。总之，如果是压迫神经周围神经及脊髓有脊髓症状受损的症状，这种情况一定要尽快到医院做手术治疗，否则时间越长越影响后期的恢复。如果单纯的压缩性骨折，可以不考虑手术，卧床休息就可以，一般休息1到3个月就可以恢复正常。
骨折后的注意事项
骨折后往往需要对局部骨折处进行石膏或夹板固定用以制动，早期在疾病允许情况下适当进行肌肉肌力训练以及关节活动度训练，配合理疗针灸、中药熏洗、中频等，补充营养，合理饮食。发生骨折是由于骨结构的连续性完全或部分断裂所致，骨折后首先不可太紧以免影响局部血液循环，适当抬高患肢利于血液淋巴液回流预防水肿，久了就会造成局部肌肉萎缩、关节僵硬等情况出现。饮食补充钙剂、水果蔬菜、鱼类、肉类、牛奶等食物，均衡饮食，预防褥疮、异位性骨化、下肢深静脉血栓、肺部感染等长期卧床可导致的并发症，加强心肺训练。指导日常生活活动能力训练，如厕、穿衣、行走，避免劳累，禁咖啡、烟酒等。
影响骨折愈合的因素有哪些
影响骨折愈合的因素有：一、骨折部位，桡骨远端骨折愈合较快，胫骨中远端骨折愈合较慢。二、年龄，小孩骨折较中老年人骨折愈合快。三、医源性因素，医生较高的专业水平或正确及创伤小的手术治疗方法，患者愈合较快。四、佝偻病或骨质疏松等其他疾病的影响。
