脚踝骨折发生之后要先进行紧急处理，首先就是立即休息，再就是要对患处进行冰敷以及加压包扎，同时还需要抬高患肢，让静脉血回流入心脏。脚踝骨折也需要及时进行有效的治疗，病情较轻者可进行外固定治疗，也可以外敷药物治疗，病情严重者需要做手术治疗。

脚踝骨折是很多人都遇到过的一种骨折现象，一旦出现这种情况，不仅会影响正常的站立和行走，而且也会给生活和工作带来许多麻烦。引起脚踝骨折的原因很多，病情严重程度也不一样，但都应该要重视治疗。那么脚踝骨折怎么恢复？
　　一、脚踝骨折的紧急处理
　　1.立即休息
　　如果脚踝发生了骨折，需要立即停止活动或者运动，好好的休息。因为脚踝骨折后继续活动会增加出血量，而且也有可能会引起骨折错位或移位，造成二次损伤，加重骨折的病情。
　　2.冰敷患处
　　一旦出现脚踝骨折的情况，还需要立即对受伤的部位进行冰敷，尽量在24小时之内冰敷。这个时候冰敷可以有效的缓解脚部肿胀的情况，也有助于减轻疼痛。冰敷时不要直接用冰块或者是冰袋接触皮肤，而是先用干净的毛巾包好，防止造成皮肤冻伤。
　　3.加压包扎
　　脚踝骨折后还需要及时进行加压包扎。可以用弹力绷带适当的对受伤的部位进行加压，这有助于减少渗出以及肿胀情况。
　　4.抬高患肢
　　脚踝骨折的患者还要尽量保持患肢处于抬高的状态，一定要高于心脏。这样做的目的就是为了促进静脉血回流进入心脏，促进肿胀消退。
　　二、脚踝骨折的治疗方法
　　1.外固定
　　如果出现了脚踝骨折的问题，在病情不严重的情况下可以用石膏或者是甲板进行外固定。可靠的外固定治疗能够有效的促进骨折恢复，防止骨折断端再次移位，造成二次损伤。
　　2.外敷药物治疗
　　脚踝骨折的患者也可以适当的外敷一些药物进行治疗，一般都是使用活血化瘀和消肿止痛的药物。这类药物有助于减轻脚踝部位的肿胀和疼痛，对于病情的改善会有一定的帮助。
　　3.手术治疗
　　如果脚踝骨折移位的现象明显或者是发生了粉碎性骨折、开放性骨折需要及时进行手术治疗，比如手术切开复位，并用钢板或者钢钉进行内固定。