颈型颈椎病是颈椎病早期的表现，这种类型的颈椎病如果能及时治疗，可以避免其他严重颈椎病的发生。颈型颈椎病的主要表现是颈肩部位的疼痛、不适感以及活动受限，还有局部的压痛，可伴随头痛的症状，且容易反复发作，应积极治疗。

颈椎病已经成为当下社会的一种高发病，颈椎病包括多种类型，其中颈型颈椎病就是十分常见的一种，颈型颈椎病属于颈椎病的早期表现，容易发生于30~40岁的青壮年人群中。在出现症状后如果及时治疗，可以避免发展为更严重的颈椎病。那么，颈型颈椎病的临床表现有哪些？
　　一、颈型颈椎病的临床表现
　　颈型颈椎病的典型症状是颈部的疼痛、不适感，还可出现活动受限。早期可引起颈、肩、背等部位的疼痛，患者可因剧烈的疼痛而不敢触碰，在颈部转动或偏向一侧时，疼痛感可加重，需要随着躯体一起转动。由于颈部肌肉出现痉挛，还可出现明显的压痛感。
　　颈部十分容易疲劳，不能长时间看电视、看书等，还可能伴有头痛的症状，晨起时全部发僵，活动颈部时可伴有响声，少数可引起短暂性的上肢疼痛、胀麻感。在长时间用脑或过劳过度之后，可出现后脑头部发紧、发麻的症状，休息后症状可改善。颈型颈椎病的病程较长，可反复发作，时轻时重。
　　二、如何预防颈型颈椎病
　　1.注意休息
　　颈部长时间保持同一个姿势、睡眠不足、工作高度紧张等都可能引起颈部神经肌肉的过度紧张，从而引起颈椎病。平时要注意休息，避免熬夜，看电脑、工作时间较久，应适当活动一下。
　　2.坚持锻炼
　　预防颈椎病，平时可多进行颈肩部位肌肉的锻炼，增加肌肉力量，提高免疫力，促进血液循环。游泳、打羽毛球、慢跑等有氧运动都很适合长期久坐的人群。
　　3.选择合适的枕头
　　选好枕头十分关键，枕头不宜过高或过低，合适的枕头可以贴合颈椎的生理曲线，放松颈部的肌肉、神经，避免发生颈椎疾病。