肚脐周围疼，肚子咕咕叫是一种胃肠功能的不适。平时还是要重视日常诊断与治疗，了解怎么能够控制和减少胃肠不适，最好是在医生的帮助下来制定一个完善的诊疗计划，从而使我们的胃肠尽快的恢复。建议各位胃肠不适的朋友一定要做到精神放松，消除顾虑，要注意生活以及饮食的规律，要保证充足的睡眠，可以适当的增加运动。胃肠不适的患者还要保持健康的生活习惯，重视食疗这些措施，在恢复期间要少吃产气多的食物以及甜食，比如说不要吃过多豆类，不要过多的进食碳酸饮料，浓咖啡等。

好多人在日常生活当中总有一种感觉，大便不干净。一般大便拉不干净，是因为在直肠和肛门部位出现了慢性的刺激，有可能是单纯的直肠炎症，也有可能后面掩盖着比较严重的症状。比如有没有溃疡性的直肠炎、溃疡性的结肠炎，甚至直肠的占位，也有一部分就是动力性的情况，可能出现了糖尿病，或者是年龄大了，或者是合并急性的心脑血管疾病之后，整体的胃肠道的动力比较弱。所以，如果是新发的，总有大便排不尽的感觉，建议去医院看一看，至少需要做一个结肠镜的检查，整体的看一看大肠，尤其是直肠部位有没有病变。如果内镜检查没有发现特殊的情况，可能建议还得需要来看一看整体的直肠、肛门括约肌的运动情况，这个时候就得需要考虑所谓的肛门括约肌功能失调的情况。如果排除了肠道的占位，这个时候临床上有所谓的肛门括约肌协调训练，可以让你慢慢的恢复排便的反射，能够改善一下所谓的排不尽感觉。如果万一发现了是溃疡性的结肠炎，或者是溃疡性的直肠炎，甚至说是所谓的结直肠癌，这个时候可能就得需要来消化内科，或者是普通外科做进一步的诊断和治疗。所以，如果是新发的大便排不尽的感觉，建议还是要尽早的来到消化内科，或者是普通外科进一步就诊。

胃肠炎的部分患者是会出现浑身无力的症状的。胃肠炎患者常出现恶心、呕吐、腹泻、食欲减退的症状，呕吐腹泻严重的情况下，患者容易出现脱水，引起全身无力的症状，可以通过抽血检验血常规或是大便培养来判断病发原因。如果是病毒感染引起的胃肠炎，通过正确补液和调整饮食，症状可以慢慢得到缓解。如果是细菌引起的胃肠炎，可在医生指导下用阿奇霉素等抗生素进行治疗。呕吐严重时，可以在医生指导下注射甲氧氯普胺进行止吐。腹泻严重时，可以在医生指导下口服蒙石脱散等肠道粘膜保护剂治疗。

平时注意饮食规律，很重视饮食调节和饮食的规律性，做到饮食规律、生活规律，腹部没有受到寒风或者冷的刺激，这个时候其实还是很难发生急性的胃肠炎。在饮食方面，一定要注意少食油腻的、辛辣的、不容易消化吸收的食物。比如现在年轻人比较崇尚的烧烤、麻辣烫、火锅等等，这些都不利于胃肠道的消化和吸收。主张的饮食是少食多餐、不要暴饮暴食，多吃一些容易消化的食物，多进食一些纤维素、维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果等等，这些饮食对预防急性胃肠炎是十分好的选择。总而言之，急性胃肠炎一定和饮食相关，也就是说病从口入，只要我们管住自己的嘴，急性胃肠炎不会经常发生。

胃肠炎与呼吸道炎症相同，炎症都分为两种，也就是说急性和慢性。俗称急性胃肠炎和慢性胃肠炎，也就是急性胃肠功能失调和慢性胃肠功能失调。对于急性胃肠炎也就是饮食不当所导致的，这个是最常见的原因，也就是我们俗称的食物中毒，其他情况也会出现。比如没有进食任何食物或者居家饮食，还有比较少见的是病毒性胃肠炎。这类患者往往是因为感冒所诱发，这类患者一定要辨别原因。如果考虑俗称的饮食上原因所造成的，一般考虑是细菌性胃肠炎。会根据不同情况使用抗生素治疗，包括对症处理。如果是病毒性胃肠炎，患者往往会用一些调理肠胃的药物，比如温和的药物，包括肠道菌群失调类的药物。那么调整肠道菌群，比如我们常用的美肠安、四联康、整肠生等等，它可以促进身体的自我修复。慢性胃肠功能失调，它的概念就比较广，涵盖很多胃肠道的问题，还需要根据不同的症状，比如上桥等症状或者是下桥等症状，以及症状发生的频次，包括伴随症状而做出不同的诊断，从而根据诊断进行相应的调整和治疗。