脾胃不好的患者常表现为脘腹痞闷、喜温喜按、胃痛、吐酸、胃胀、食欲不振、身倦乏力、四肢不温、少气懒言、大便稀溏等症状。中医认为，脾主升清，胃主降浊。脾胃不和，则导致气机升降不畅、机体阴阳失衡。过度劳累、久病体虚均可导致脾胃不和、中焦虚寒，进而出现脘腹痞闷、胃胀、吐酸、腹部喜温喜按；受纳运化失常，导致食欲不振、大便稀溏或排便不畅；脾主肌肉，脾胃失和，气血运化失常，肌肉失于气血的温养，容易出现疲倦乏力、四肢不温、少气懒言等症状。建议脾胃不好的患者保持心情舒畅，规律饮食，适度增加运动。

脾胃弱会出现食物不化、便溏、肌肉无力等症状。脾胃虚，脾胃不足，有两个部分，一个是胃的不足，一个是脾的不足。如果胃的不足，胃主要指受纳功能，能够吃食物，能把接受，然后把磨化，这是胃的功能，所以如果胃的功能虚，受纳不了，不愿意吃东西，吃东西也吞不下去。另外脾是运化，所以有些人是能吃，吃了但不化，所以过度肥胖是吃了后，堵在那里不化，所以胃火比较足，就很能吃。脾胃虚会出现食物不化的症状，比如脘腹的胀闷、消化不好。另外脾胃如果阳虚，会出现便溏，大便溏泻、拉稀，屎不成形这种表现，另外脾胃虚会出现口唇淡白的症状。脾主肌肉是人的肌肉组织，脾胃虚的肌肉松软力，甚至有些会出现萎证、萎弱、萎缩，不利的表现，肌肉无力如果严重会引起重症性肌无力，全身肌肉萎缩，最后完全没力，甚至出现呼吸的障碍窒息，所以需急救。所以把肌肉强壮，脾胃之气可以得到一种推动，患者应做体育运动，强壮肌肉，对脾胃也有帮助。

脾胃虚弱可以健脾益气，助运化湿，通过使用中药方剂，针灸疗法方式进行调理。主要方剂有六君子汤、参苓白术散。常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁可水煎服。六君子汤，适用于脾虚诸证。参苓白术散适用于脾气虚而挟湿诸证。针灸疗法，取穴内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、建里等，每日或隔日针刺一次，用补法或平补平泻法。轮流取穴，可以达到一定的疗效。

脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等，保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁悲伤、恐怖、紧张情绪和其因素引起精神上的创伤，注意保暖。饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱治疗原则为健脾益气，助运化湿，主要方剂是六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。六君子汤适用于脾虚诸证，参苓白术散适用于脾虚而挟湿诸证。

脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。