神经衰弱是可以服用谷维素的。神经衰弱是一种神经症，主要表现为神经容易兴奋，但兴奋后持续不了多久又比较低沉，严重的患者是需要进行治疗的。谷维素是一种混合物，具有能够改善神经精神失调的作用。神经衰弱的人群，通过服用谷维素能够改善睡眠情况，对神经衰弱的治疗有一定的帮助，但具体效果因人而异，一般人效果甚微。神经衰弱的治疗主要还是情绪调节及综合治疗，保持良好心情，谷维素可以适当改善症状，是可以服用的，但是不能用作神经衰弱的主要治疗，仅可作为辅助疗法来使用。

神经衰弱失眠多梦的患者可以通过药物治疗，生活习惯调整以及心理治疗改善症状。对于轻症的患者可以服用养心安神的药物，例如谷维素，安神补脑液，乌灵胶囊等药物调节植物神经紊乱，改善睡眠，如果是病症严重的患者，可以服用镇静催眠的药物，例如地西泮，阿普唑仑，右佐匹克隆等等。平时日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，白天可以进行适当的运动，晚上在睡前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，都能够帮助提高睡眠质量，如果伴有焦虑、抑郁的患者，必要时需要应用抗焦虑，抗抑郁的药物进行治疗，还可以通过专科医生进行心理疏导、心理干预，这样也能够缓解病情。

20多岁记忆力越来越差，要调整生活习惯，注意饮食均衡。20多岁记忆力越来越差，建议从生活方面慢慢的调理。这个年龄段记忆力变差有可能与生活习惯不好有一定的关系，所以平常一定要注意睡眠，不要熬夜，避免精神压力太大，另外不要长期接触电子产品。日常生活中还要保证适宜的运动量，因为在运动的过程中，大脑的血液循环会得到改善，思维会变得敏捷，记忆力也会提高。除此之外，还要注意饮食，平常不能挑食、偏食，要多吃含有蛋白质、维生素、各种矿物质多的食物，比如肉类、猪肝、鸡蛋、牛奶、新鲜的水果和蔬菜，不节食、少吃甜食。

神经衰弱的主要表现是：乏力。注意力不集中以及不持久、记忆力还有思考能力下降，且心情紧张，容易激怒。还会出现焦虑抑郁情绪，且对声音以及光线非常敏感。入睡困难，醒来之后依然感觉非常累，还会出现紧张性头痛以及头晕症状。如果神经衰弱症状严重，会影响胃肠道，引起胃肠道疾病，比如胃溃疡、肠炎以及十二指肠溃疡等等。还有一些患者有胸闷、消化不良、腹胀、多汗、心慌、早泄、阳痿等症状。女性患者容易影响月经，出现月经失调、月经功能紊乱等情况。患者需要做血常规检查，还需要做胃肠镜功能检查，以及血常规检查，且在医生指导下服用营养神经的药物治疗。

神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用了，神经衰弱的症状是多种多样的，可能有头晕、有胸闷、有心慌、有注意力不集中，还有其它一些非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等等。我们把这大类症状目前都认为是一个焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。所以，神经衰弱这个术语不用了，但是我们把这一大类症状归到焦虑抑郁疾病范畴之内，要给予一些抗焦虑抑郁的药物治疗。所以，这一部分患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。另外神经衰弱要注意日常生活方面要避免情绪的过分紧张、压力过大，还有保持充足的睡眠、心理要保持平稳。另外一个神经衰弱非常能好的方法就是运动，运动可以减少压力，运动可以减少情绪的紧张，而且运动可以增加脑的活力，所以运动是一个非常好的减轻神经衰弱的一个生活方式。