痛风这种疾病其实是能够预防的，主要可以从运动大量喝水和健康饮食这三个方面入手，如果能够保证这三个地方都做到权为且标准的话，基本上是不会有患痛风的可能，当然如果是由于某些药物因素而导致肾脏出现问题，引发了痛风那是另外一种情况。

痛风其实是一种终身性的疾病，一旦发作那么后期想要彻底治愈基本上都不太可能，只能够通过一些正确的生活方式来控制病情，而且与此同时可能要还采取药物治疗的方式，才能够让它发作的次数不那么频繁。那痛风可以预防吗？
　　除去一些遗传因素跟药物因素的影响，其实痛风还是能够预防的。简单的来说，痛风是因为体内的尿酸浓度比较高，导致了高尿酸血症出现才会有痛风。因此如果每天能够大量饮水，比方说每天喝两千毫升以上的水分来屎尿酸的浓度降低以及加快尿酸的代谢，就能够很好的预防痛风，不管是对于要预防的人，还是对于已经患有痛风的人来说，生活当中每天最好都能够饮两千毫升以上的水，这对于身体代谢和预防疾病有着重大意义。
　　虽然每天喝两千毫升以上的水能够有效的降低体内尿酸的浓度，但是如果饮食不健康，每天吃大量含有嘌呤的食物，喝再多的水也是于事无补的。所以在预防的过程中，除了给喝水更重要的一个步骤就是要适当的或者是少量的吃高嘌呤食物。因为高嘌呤的食物在体内最终会形成尿酸，可能会加速形成痛风，小姐尽量的少吃海鲜，少吃烧烤，尤其要少喝啤酒，毕竟这些都是加速形成尿酸的食物。
　　在一个预防措施，其实就是通过运动能够帮助身体加快代谢，使各种营养物质跟氧气都进入到身体的各个组织里面，从而使得各种废物跟毒素都能够及时的排出体外，那么人体就能够自始至终地都处在一个正常的状态，从而达到预防的目的。其实运动对于预防痛风是非常有效的，毕竟能够加快心血管中血液运输。