为什么每次考试后头特别疼
发布时间:2020-05-1256138次浏览
考生在每次考试后头部特别疼,一方面是由于自身心理压力过大,心理过度紧张,脑部血管出现异常收缩、舒张所致,另一方面则是由于考试时间过长,考生用脑过度,脑部血液循环不佳或考试前睡眠不足等其它诱因所致。
有很多考生在考试过程中注意力较为集中,答题思路较为清晰,没有焦虑、恐惧等不良情绪,但在考试后,总感觉到头部有些疼痛,甚至要服用特定药物才能缓解。而引起考生在考试后出现头部疼痛的主要原因和以下因素有关。
1、过度紧张
有些考生虽然在考试过程中没有焦虑、恐惧等因素影响,但是在考试过程中,心情过于紧张会致使体内内分泌和激素水平出现暂时性变化,脑部血管会出现异常舒张、收缩而诱发疼痛。
2、用脑过度
很多大型考试考试时持续时间在45~90分钟左右,考试持续时间过长。在此过程中,大脑处于高度运转状态,脑部局部血液循环会出现异常,影响到脑部细胞正常活动,所以在考试过后会出现持续性疼痛。但也有部分考生是由于考试前睡眠不足所致。
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顽固性神经痛的饮食禁忌有避免偏食,加强营养荤素搭配。顽固性神经痛比较多见。分为三叉神经痛,枕大神经痛,舌咽神经痛,可以用药物来进行处理,比如卡马西平、溶栓酸钠、加巴喷丁、普尔巴林,实验性治疗治疗,可以用神经阻滞,可以做手术,微血管和神经的分离拨开术都可以。神经痛比如饮食方面正常的饮食就可以,富含膳食纤维的营养会更好点。富含一些瘦肉的东西,因为有的人是素食主义者,合成修复神经的髓鞘就会缺乏,缺乏就会诱发神经痛的反复的发生,可以进行食物的荤素搭配是比较好的,避免偏食。另外可以用维生素B1和甲钴胺来进行药物预防治疗是可以选择的。其次饮食结构并没有是有特殊的问题,比如吃辣的,吃酸的,对神经痛并没有特殊的影响,选择要注意,就药物里面有的对神经会损害,需要吃药的时候咨询医生,要问清楚物有潜在的神经损害,因为意味着会对神经带来潜在损害,诱发神经痛再次发生。所以患者要吃药前咨询医生。
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